老子傲的没法

一，我个人认为我们需要先来了解一些什么是精神分析疗法

定义：所谓的精神分析疗法其实就是通过对病人的心理活动进行技术分析，以便找到病人内心潜在的心理矛盾，然后找到病人潜在的疾病原因，然后对症下药找到病源的一种疗法。

二，我们了解一下提出该疗法的鼻祖---弗洛伊德

弗洛伊德：地利精神病医师、心理学家、精神分析学家，他开创了潜意识研究的新领域，促进了动力心理学、人格心理学和变态心理学的发展。

三、精神分析法包含的基本技术

对于精神分析发的技术，有两种划分：

第一种分5个技术：

1.移情 2.阻抗 3.自由联想 4.释梦 5解释

第二种分3个技术：

1.移情 2.自由联想 3.释梦

1.移情法：

通过病人把医生当作自己的妈妈、老师、同学、亲人等方式重新展现让病人不能忘记并能激起情绪的方法，让医生对病人有个合理的方法解决病痛。

2.自由联想分析法：

引导病人把其心里潜在的压抑自己的痛苦和矛盾说出来。在进行这种方法的治疗时病人常常会不知道从何说起，医生要善于弓f导，善于抓住时机，努力找出真正的病因。

3.通过对梦的分析，就能够得到病人内心无意识的心理困扰，并能够帮助他们走出这些心理困扰，恢复正常，从而也使疾病得到防治。

4.阻抗：

当病人触及到某个问题时，可能会出现阻挠的现象，这时候需要医生正确调理，让病人对阻挠的客观事实正确面对，承认现实对所阻抗的内容的所起的作用。

5.解释：

解释对阻抗的进一步操作，和治疗，让病人先体验阻抗，然后解释阻抗。

五、个人观点

所谓的精神分析疗法需要前期准备很大，比如如何与病人建立互信的关系，倾听和探索隐藏的因素，特别是在治疗中的精神冲突都是关键点。希望对你有帮助，祝你生活愉快！

东北斜杠吴彦祖

在众多的心理治疗的方法当中，精神分析疗法是心理治疗比较重要的方法之一，其治疗的理论基础，是由弗洛伊德创立的精神分析学说而来的，如果从单一方面去解释精神分析治疗的方法，依然是指弗洛伊德本人所创立的心理治疗法，如果泛化性的去理解精神分析疗法，主要是指弗罗伊德的学生们，在继承和批判相互交融之下，但仍然建立在弗洛伊德的精神分析疗法基础上所创立和使用的一种心理疗法。

《精神分析》一书的概述

如果我们单纯的从弗洛伊德的精神分析理论上来看，你很难发现，是弗洛伊德本人通过在半个世纪当中，不断修改和完善中所形成的精神分析理论，其理论中强调个性的无意识的一面作为精神分析的基础，而这种无意识的系统研究，也正是佛罗伊德的最大贡献，他以不断的集中的努力，将来自各种地方的许多零零散散的数据聚集在一起，以弄清人类个性动力中的无意识，可以说这是一项在精神和心理学方面伟大的工作历程。

如果你熟读了《精神分析》一书，你不难发现，精神分析既是个性的理论，又是一种治疗的方法，系统的整理和论述就完全可以形成具有体系性和完整性的治疗程序，在精神分析疗法当中，其中的“解释”也正是弗洛伊德伟大创造的奇迹，其中不仅涵盖了治疗神经症的技术，又把“解释”和治疗同时进行，最终呈现出精神分析疗法所要达到的目的。

精神分析疗法的概述

精神分析疗法，实际上就是依据精神分析理论中，所呈现出的各种精神或心理方面的论述，在临床上对有精神或心理障碍的来访者的一种极为特殊的心理治疗技术，依据精神分析这一理论，在治疗当中既可以帮助那些患有精神疾病，同时也可以帮助那些有心理问题的来访者。

我们可以这样理解，在我们内心当中有些被压抑的东西，很有可能我们自己没有察觉到，但是在我们的潜意识中这些被压抑的东西，都在蠢蠢欲动，并没有安分守己的待在那里，从而引起我们个人的，有些似乎就是莫名其妙的就会出现焦虑、紧张、恐惧、抑郁、烦躁、不安等情绪。

这时候就极有可能的出现心理障碍或精神障碍的一些表现，让我们的情绪出现波动而无法稳定下来，诸如我们在日常生活当中所出现的一些与心理问题或异常有相关的表现，几乎都是如此，所以，一些与人们潜意识心理活动有关的问题，也可以通过精神分析的治疗方法得到缓解或消除的。

由此精神分析的治疗方法，在运用自由联想移情分析，阻抗分析梦的分析和解释等方式方法与技术，让来访者了解自己的意识和潜意识，所形成的过程及相互交融的关系等，也就是说，让我原来已经经受到的压抑的全部需求、欲望、经历、体验等都回归到意识中来，让来访者的行为不再被隐藏很深的动机所左右。

当然，也可以完全解除在我们内心中所积累已久的个人自我防御而产生的困扰，更可以让来访者由自己能做到较为合理的选择，为了达到精神分析疗法治疗的目的，也可以让来访者在心理咨询师或治疗师的帮助下，逐步引导进入过去不可能进入的区域，抛弃那些不成熟的情绪和反应，尤其是认知上的因素，换句话说，就是让来访者如实的认识真实的自己，从而促使所产生自身症状的消失。

01、自由联想

自由联想是精神分析治疗方法的核心，在心理咨询师或治疗师的启发劝导鼓励下，让来访者按照自己原来所想出的问题或者是想法，原原本本的讲述出来，最好是不要有任何的改动，不论来访者所讲出的问题有多么荒唐，或者有一些不好意思讲出来的东西，但是有可能这些东西都是最有意义的，并对治疗方面最有价值，从而让心理咨询师或治疗师能够得到第1手真实性的来访者的资料。

自由联想法的适应症主要是各种神经，心性精神障碍已身心疾病等也可以用于部分早期或好转的精神分裂症的来访者，但不适用于发病期的精神分裂症，躁郁症，以偏执精神病等来访者。这一点，心理咨询师或治疗师一定要严格的分辨与评估。

02、梦的分析

梦的分析是自由联想技术的副方法，弗洛伊德，相信梦一定是由个人的潜意识而引起的，他可能象征着对治疗有重要意义的情绪来源，包含着导致某种心理障碍的原因，也就是说人通过梦来起源于潜意识当中的问题的体现，梦与潜意识是相互关联的，并且关系十分的密切，而实际上，这也就是一种解梦的方式来解释，在无意识里的心理矛盾。

03、移情分析

移情分析也是精神分析中的一项极为重要的技术，主要是在进行精神分析治疗的时候，心理咨询师或治疗师与来访者建立起和谐、亲密的关系，以促进双方的和谐、信任、包容等心态，更可以大大提升促进治疗的效果。移情又分正向移情和负向移情，在精神分析治疗当中的作用是不可忽视的，但其运用的过程是一个极为缜密复杂的过程，在运用当中慎之又慎，是移情分析的原则。

也就是说如果移情运用不好，对治疗也会产生消极的影响，特别是过分强烈的移情，无论是正性的还是负性的，均会使心理咨询师或治疗师的心灵承担过多的责任，在移行过程当中，移情的本身就可能会出现一种阻抗，也被称为移情阻抗，这些情况的出现肯定会影响心理咨询师或治疗师的深入治疗的情绪。

尤其来访者为异性的时候，在精神分析治疗当中的移情分析，很容易产生移情，这就是舆情分析中的最大弊端，也就是说，如果来访者是男性，就容易对女性心理咨询师发生移情，或者女性来访者对男性心理咨询师发生移情。

当然在这种移情出现以后，也会出现一种反移情的技术，这就是在心理咨询或治疗过程中出现的一种移情表现，主要是通过心理咨询师或治疗师对来访者的情感反应，更多的表现是在潜意识中冲突的结果而体现出来的，反移情有两种形式体现，一种是“一致性”表现，另一种是“互补性表现”，如果运用得当，完全可以通过反移情的技术手段来消除移情的现象。

04、阻抗分析

主抗主要是指来访者有意识或无意识的回避自身的某些敏感话题，也就是有一些比较隐私或者隐蔽性的话题，不愿意向心理咨询师或治疗师讲述，如果再没有真实性的第1手资料的前提下，那么心理咨询师或治疗师就很难将治疗的方案实施，或者使治疗的重心偏移，而难以达到治疗的效果。

05、解释

在精神分析治疗方法当中，“解释”是重要的工具，是心理咨询师或治疗师在向来访者解释其所患有的疾病的病理与症状的心理方向的意义，更要解释出来访者隐藏在潜意识中的心理异常的症结所在。

更主要的是，通过解释可以帮助来访者领悟和克服所产生的心理异常的因素，让来访者学会以更成熟、更有效的方式去处理和面对现实问题的一个过程，其解释的意义，更是让来访者的潜意识的现象进入到意识当中，并解释出一个精神现象的含义和原因其真实的内涵所在。

结语

在我所有的心理治疗实操课程当中，我基本上都把精神分析治疗的方法，作为第1治疗案例来讲，目的也是让所有的心理咨询师或治疗师能够重视精神分析治疗的方法，尤其要重视弗洛伊德所写的《精神分析》一书的内容。

因为在《精神分析》一书当中，如果你能够读熟、读懂，领会到书中所论述的真谛，你完全可以灵活的运用书中的理论展开精神分析治疗的方法，利用其技术去帮助更多需要心理帮助的来访者。

但是精神分析治疗的方法，确实是极为复杂和难以操作的，可能有些心理咨询师或治疗师只知其表不知其真意，完全利用的是程序化的精神分析治疗的方法，虽然属于系统性的，但是其实质性的内容并没有充分的发挥出来。

这也是许多心理咨询师或治疗师在运用精神分析治疗的方法的时候，不能够给予来访者有效的治疗结果，其原因就是没有完全理解精神分析的真谛，或是悟出其所要表达的内容，只是在治疗过程中完成了程序性的操作，而没有实现灵活性或多变性或交融性的运用。

其实众多的心理治疗的方法都是可以相互交叉运用的，因为我们面对的来访者是一个不确定的因素，单纯的一个治疗方法或者一种方案，完全应对不了，来访者所表现出的心态反应，尤其是情绪上的变化，所以统一化，程序化未必是所有心理治疗方案的最好方案。

如果我们不论运用哪一种心理治疗的方法，都能够灵活的运用相互的交融，面对一个不确定的因素，也就是来访者的情绪性的变化和心态上的反应，给予适应性的治疗方案的应用，在应对变化当中采用变化治疗的方法，相互交叉，相互交替，相互补偿，这样会对来访者的治疗效果有很大的提升。

5分钟心理

精神分析治疗的原理是：发掘患者或求诊者潜意识内的矛盾冲突或致病的情结，把它们带到意识域，使就诊者对其有所领悟，在现实原则的指导下得到纠正或消除，并建立正确与健康的心理结构，从而使病情获得痊愈。

此外，通过临床实践，王文亮专家发现，对神经症患者进行治疗时，除了采取精神分析学的原理与技术方法外，使用综合性生活治疗方案要比单纯精神分析疗法效果更佳，而收效亦较快。这就是根据病人的不同情况，在进行精神分析治疗的同时或先后采用催眠或静脉麻醉分析、精神疏泄、暗示治疗、行为治疗、家庭疗法、支持与其它心理治疗技术，以及辅助适当的精神药物，往往会获得更可靠的疗效。

别不相信你很好

你好！我是研究认知心理学领域的，对于精神分析谈谈我的个人观点

首先建议非心理专业的不要去研究精神分析疗法

这是个专业性非常强的疗法，治疗方法复杂，治疗时间长，经常要做自我的分析和督导

精神分析主要研究的是潜意识，不是冰山上我们能看到的，而是冰山下我们看不到，摸不到，感受不到的东西，但它是真实存在的东西，是有些人童年受到创伤没有得到很好的解决而压抑在内心深处的东西

治疗师会利用“自由联想”和“释梦”等方法去寻找患者的潜意识，然后通过精神分析心理学的理论和专业技术去处理解决潜意识存在的冲突和矛盾，从而解决患者的心理疾病。

以上是我个人观点，希望对你有帮助

心海心理

如果用一句话来概括精神分析的治疗方法，那就是“将潜意识意识化”。

如果用复杂一点的语言概括精神分析的治疗方法，可以用如下三句话来概括：

一、一个人的现实人际关系，是他的内心世界（内在客体关系）向外投射的结果；而他或者她的内心世界，又是在早年的时候跟其父母的关系中形成的。

二、我们对一个人的态度、看法、情感和行为，部分地是被这个人“教会”的。

三、每个人在他成长的过程中，都发展出了一整套保护自己的措施。这些措施可以是成熟的、强大的，也可以是不成熟的、脆弱的。

晨风小晓

我理智气壮的回答啊！因为每个人不论事情有大小，都要有一颗热血心肠，不慌不忙的来处理任何事情啊！不要有任何情绪和想法，大家要团结互助，众志成城，万众一心，来完成一切咱们该干的正事和好事。才能完成咱们的历史使名。所以说嘛！大家要有一棵红心向党和全国人民群众，做出更👌并且还能把咱们的疫情治👌！同意的大家说👌不好！

快乐的人22030

精神分析非常的复杂，很难用几句专业术语跟你说，但是我用自己的话来讲，就是三个感觉，就是“你的感觉（咨客），我的感觉（咨询师），我们的感觉（咨客与咨询师）”是什么？

旭龙心理机构蔡晓晓

通过内省的方式，用自由联想的方法将这些痛苦的体验挖掘出来，让焦虑的情绪得到发泄，并对病人提供引导式谈话。

卉清咨询

疏导，引领，静养

關鍵字: 精神分析 心理学 病人