看到很多人像小编一样，每天醒来就是关注肺炎疫情的实时动态，年前觉得还能在家躺一个月，现在却欲望强烈的想去上班。目前已经有企业开始正式上班，很多企业也准备复工了，但疫情依然严峻，出门面对病毒还是有些慌张的。于是整理了这份
“出门保命指南”，希望可以帮助到大家！
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飞沫传播是本次新型冠状病毒的传播途径之一，咳嗽打喷嚏都会产生大量飞沫，而戴口罩能够有效隔离飞沫，防止传染的。但是戴口罩也是有讲究的，一起来学习如何正确佩戴口罩。
选：普通人群可选择<strong>一次性医用外科口罩,有条件或可能接触疑似患者的人群,建议佩戴<strong>N95级别防护口罩。其他类型口罩防护效果相对较差，不建议选择。
戴：洗干净手,鼻夹侧朝上,深色面朝外(或褶皱朝下)；上下拉开褶皱,使口罩覆盖口、鼻、下颌；将双手指尖沿着鼻梁处金属条,由中间至两边,慢慢向内按压,直至紧贴鼻梁。
丢：摘口罩的过程中<strong>不要接触口罩外侧(被污染面),将口罩对折处理好后,放入密封袋。普通健康人群,可按照生活垃圾(其他垃圾/干垃圾)处理;有发热、咳嗽等症状人群,建议用酒精喷雾消毒后密封丢弃到“有害垃圾”桶内。<strong>处理完口罩后记得洗手。
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- 上班就意味着每天要乘坐各种交通工具，公交、地铁，人满为患，怎么有效防护呢？
1.尽量<strong>隔位而坐，保持相应距离
2.尽量<strong>全程佩戴口罩
3.<strong>不要乱摸乱动把手、按钮、扶手、座椅等。记得时刻保持手部清洁，勤洗手。戴手套（普通手套、一次性手套都可以）就是不错的选择。
4.<strong>开车上班的人群，建议提前10分钟开窗通风消毒。北方地区的朋友注意适当调节车内温度，不要将车内暖风开得过高，温度过高空气干燥，不仅不利于人体健康，也会造成部分乘车体温出现偏差，需要下车重新接受体温测量。
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- 个人防护用品的准备：
接触传播，是新型冠状病毒的重要传播方式。因此，保持手部卫生很关键。75%酒精可有效杀死新型冠状病毒，建议备好<strong>酒精浓度达75%的免洗洗手液、酒精消毒湿巾等。如果已经买不到这些，带一小块香皂也可以，需要配合充足时间的流水洗手。
下班到家后必做：
1. 外穿的鞋子放置于门外
2. 将外穿衣物脱下，更换成家居服
3. 按要求摘除口罩，扔进垃圾桶
4. 处理完衣物和口罩，记得洗手消毒
5. 打开窗户，保持家里5-10分钟的通风
今年这个春节，我们全中国人民团结在一起，经历了很多，但是小编相信这次疫情过后，我们的祖国会更加繁荣昌盛，人们会更加团结，生活更加美好。让我们做好个人自身防护，充满善意，充满爱，一起迎接终将到来的“春天”！
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