编号11126
节前买了个口琴，这几天学会吹了两首歌，要不是耽心冠状病毒的事经常看手机头条能学会好几首了。
有你不好57539482
给你点赞👍🏻👍🏻👍🏻！在家闷十几天就出去一次，钟院士的话，你做到了。我是做不到的。
我大年夜放假，到今天，已经休息了16天！这是工作十二年以来最长的假期。
假期我有早晚两次运动的习惯，大部分时候我选择小区里跑步。
但这个假期不行。过年期间还能忍耐，因为在老家，和老人在一起，东弄弄西摸摸时间过得飞快。
回城后，一上称，胖了5斤！不能忍啊……这几天，我们一家三口在家，晚上看楼下没人，赶紧戴好口罩，悄悄散会儿步。
以前晚上小区特别热闹，散步遛狗跑步打球。现在转一圈，遇到一两个人，迎面遇到，赶紧转过脸去。真的很冷清。
最近几天，早上睡到八点左右，看看手机，起来烧水做饭，喊他们起床，早饭、洗漱完毕，已经是十点多了。
休息一会儿，安排好女儿要做的作业，自己开始看书，完成写作班的第一个打卡作业。
时间过得很快，一会儿指导一下女儿的作业，一会儿自己翻翻书上上网找找资料，很快就到十二点。
我跟先生中午轮流做饭，一人做饭，一人辅导作业。
午饭时间，看电视，大部分时间陪女儿看诗词大会或者动画片，偶尔跟女儿商量让我们看两集电视剧。
之前看《黄金有罪》，没劲，改看《决胜法庭》。也是有一搭没一搭，看不看无所谓。
饭后磕点瓜子，吃点零食（总觉得吃饱了吃零食身体不会吸收，不会发胖）。
收拾完，大概两点。先生陪女儿阅读，然后女儿接着做作业。我接着听课，或者完成其他打卡作业。作业完成就可以看自己的书了。
晚上晚饭简单，我不吃，他俩喝粥或者一人一碗面。
从老家带了够吃一星期的菜肉蛋米面。感觉已经吃腻了，急需去补货，但能忍则忍了。今天元宵节，据说超市人很多，太危险了！
晚上稍微散会儿步，就回来洗漱上床。孩子睡觉，我们各自摆弄手机。最近先生在小区群里活跃异常，实在无聊吧。
我呢，回答问题，看看新闻，看看口罩有没有货。时间够的话听课，看书，十点半睡觉。
夜里一醒就睡不着，总要刷会儿手机，这是最近才养成的坏习惯，得改。
预计还有15天的休息时间，因为按照本市规定，外地回来需要隔离半个月才能回单位上班。打算好好利用时间充充电。
日复一日，就是这样。
麦冬333
我是64岁的人，你说老，他说是中青年，别人说80多岁才算老人。在家待着，家中有老人，有年青人，有上3年级的小孩。说实话小孩就不能凑合过，要吃排骨，要吃桂魚，要吃肥牛肥羊。你能不给他吃吗，他正在长身体时你要满足他。所以到超市的趟数就多了。到超市买东西不象平常那么间单，要化妆，带口罩，带手套，带护目镜还要用大透明胶代把头包着。我喜欢照像是照不成了，在家里在手机里看着微信，看看头条，写写毛笔字。一天不知不觉就过去了。
Z一G一M
首先我是一个新手妈妈，女儿快四个月了，而我不会烧菜，所以也不会买菜。
基于以上原因，我的生活就是每天在家围着女儿转，然后催促我老公烧饭给我吃。
女儿睡觉时，我才有自己的时间。这时候我不是补觉就是干家务，或者玩手机。
女儿的生活状态是起床，洗澡，求抱抱，不如意哭给你看，睡觉，起床，求抱抱，晚上很难哄睡。
老公的生活状态是起床，抱女儿，让我洗衣服，煮饭吃，抱女儿哄睡，让我洗碗，下午约亲戚打麻将（在手机上），煮饭吃，抱女儿，等我洗漱好接过女儿时，又约着打麻将，第二天1:00多才睡。
我很生气😡，因为疫情让我老公在家偷懒，我婆婆过不来帮着带娃，我更累了。因为女儿下午不一定睡的觉。
沐一个沐
凤146983974
疫情期间，看看我都做了什么？早上起床的三件事
一、先喝温水 💦，给肠胃洗个澡，因为早上身体处于生理性缺水状态✨水是人体第一大营养素，水要参与血液循环的，垃圾毒素代谢需要它。
二、8：00之前做完健身操。8:00之前解完大便，给肠胃排毒。因为5:00到7:00是肠胃排毒最佳时间
三、9:00之前吃完早餐 🍞🍞 因为9:00是小肠吸收营养的最佳时间
美好的一天从爱自己开始[爱心][太阳]
9:00以后的时间：看头条文章，互动悟空问答题
10：00学习电脑知识，网络营销方法，原来不学不知道，学了吓一跳[呲牙]网络就像个浩瀚的大海，我就像一条小小鱼，无边无际的网络大海里自由自在的遨游，有时候也碰到网络老鹰，有时候也碰到网络小虾，碰到了就是缘分[碰拳]👫互相学习，互相加油💪
下午14:00到16:45这段时间，电话或微信和亲戚朋友聊天，交流学习经验，交流学习心得，从中学习到很多的经验，三人行必有我师。
18:00分之前必须吃完晚饭，晚上多是娱乐时间，或K歌或学习舞蹈
22：00到23：00是和朋友交流一天的收获的时间，大家七嘴八舌的分享生活中有趣的事情，这个时候也是最收获的一天的结尾。
23:00准时休息，这个时间休息也是对身体增强的免疫力
看我的一天也是多姿多彩吧👏👏
黄琳a
今天已经是第十六天没有外出了！猝不及防的超长假期，梦寐以求的宅家办公，现在变成了十几天足不出户！
都说这个春节堪比坐月子，可是坐月子还有好多事需要去做，还有孩子需要喂养陪伴，而且是人们主动选择、有所期的，又怎会觉得无聊呢？现在全民宅家，人人自危，不知道危险在哪里，什么时候能过去，只能小心呆在家里才是最好的防护！
虽然目前多数企业通知10日复工，然而危险也大大增加！看情况还得在家呆至少一周！家里的库存由于年前有亲属来过年，所以准备的十分充足，即便如此，青菜已经告罄，牛奶也没有了！接下来聊聊这个春节解锁的新技能吧！
技能一：自制绿豆芽。截止到2月8日，已经自己在家做三茬绿豆芽了，现在第四茬黄豆芽发芽中！没有青菜也能吃上健康的芽菜了！
技能二：铁锅开锅，自制不粘锅。家里有一口铸铁锅，可是每次使用都粘锅，看到头条视频学着重新开锅，硬生生的弄出来一个不粘锅！也算意外之得了。
技能三：厨艺大涨。这个春节是搬进新房后的第二个春节，终于有时间学学家里的厨具用法了，以前总是太忙没有时间，新买的破壁机，蒸烤箱，厨师机…居然一次都没用过！这个春节，居然学会了榨鲜果汁、蒸馒头、蒸包子、烙薄饼、烤鸡翅、烤肉串、炸油条……(⊙o⊙)哇，自己都佩服自己了哈哈哈😄！
技能四：卫生达人。以前拖地都是清水拖，现在学会了用白醋和小苏打混合水拖地，地面明显更干净保持时间更长了！家里的卫生死角，犄角旮旯，桌子底下，沙发底下，就连洗衣机也清洗了一遍……统统收拾一遍，心情都亮堂好多！
技能五：整理达人。以前换季时都没有把衣柜里的衣物整理多么彻底，现在居然有充足的时间研究整理了，三个房间三个衣柜，一个榻榻米的所有抽屉，一个床底下的储物空间全部清理出来，扔出去的衣物自己看着都吃惊，竟然将近一百件之多！
技能六：养生美容。以前洗脸都是匆匆忙忙的，现在开始认真护肤，每日清洁，敷面膜，护肤，泡脚，除了脸，身体和脚部都开始保养上了。宅家的日子也得安排好时间，每天两遍水果，茶水一直不断，时不时煮个银耳汤，燕窝羹，对自己不要太好哦！为了提高免疫力，蛋白质粉也开始喝起来了！呜呜……体重已经重四斤了！这两天开始锻炼身体了，跟着视频健身，拍打肺经……
技能七：生活规划。一直向往的闲云野鹤的平淡生活，不期而遇的这个超长假期，有了更多时间考虑生命的意义，既然我们不能改变什么，那么请静下心来，为你的未来规划下吧！换一个大房子，换一部好车，多些时间陪家人，要个孩子，换一份喜欢的工作，养些花草……不要让时间虚度，也不要让自己处于焦虑不安中，请记住，你改变不了世界，但可以改变自己！
这是我的假期生活！即便十多天也不能出去一次，依然充实，每日睡前都能写写日记！你呢？你的假期让自己的心静下来了吗？
千江月满天星
有句话说的好，既来之则安之。既然不能出去，在家我们也要把生活过得有意义。
孩子马上就小学了，上次听陈美玲女士分享教育孩子的经验，我印象特别深刻。她的三个儿子都上了美国名校，孩子当时在选择中学时，选的却不是排名最前的，而是选择可以自己养马的中学，她说，虽然她期望孩子可以去更好的中学，但最后还是尊重孩子的意愿。孩子在中学时期边学习，同时负责照顾自己的小马，最终都考取了名校。陈女士说，小孩子适当的做家务，养马，类似这些事情都可以培养他们的责任感。
基于这个初衷，原来只是隔三差五地适当要求孩子做做洗碗力所能及的事情，往往不能坚持。现在，正好是个机会，每天培养儿子洗碗，扫地，结果出乎我的意料，他做的越来越好了，原来孩子远比我们想象的更能干，之前我们家长真是包办的太多了。
还有就是慢慢地听着音乐放松地去做做饭，原来上下班时间紧张，每次做饭都跟打仗一样，心情还总是抱怨，现在可以让时光慢下来，放松得去做饭，真是一种别样的感觉。
还有就是整理一下自己衣柜，果断地扔掉那些很长时间都没穿过的衣服，曾经为了买它穷成狗，现在穿上丑成鬼，女人啊。。
还有就是悟空问答了，静下心来写点东西，把偶尔思想的灵光乍现记录下来，回头翻翻，应该别有一番感觉，平时忙忙碌碌的，难得静下心来。希望疫情早日出现拐点，虽然身在家里，但相信很多网友跟我一样，关注我们的肺炎疫情，为祖国祈福，向奋斗在一线的白衣天使们致敬！
四月绮霞
我们小区还好，出入相对比较自由，每天还可以在楼下跳30分钟跳绳，其余时间窝在家里[可爱]
原本五点早起的生物钟因为每天关注疫情而被打乱，
担心娃娃无聊，不想让他一直看电视，设计了很多项目陪他
陪他读书—每日朗读30分钟，
陪他做游戏—设计不同的游戏与他玩，
陪他做手工—彩泥、剪纸，
陪他规划时间—月度、每天、每日必做事项做完打卡，
陪他用游戏的方式背古诗—每天钓鱼写古诗背诵，
陪他家里做运动—球类、竞争类、记忆力扑克牌，
陪他每天学30分钟线上英语
陪他看了《动物特工队》
我自己要求娃娃有责任感，让他配合我
空余时间
完成一份线上课程与妈妈们一起陪孩子
复习完一份理财课程，趁着开市时低价提前定投了两份基金。
看了两本书……\n
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慧彤亲子时间管理
大年初二就停止休假、全员上岗，下沉街道办事处社区楼院疫情防控守点，早上六点半起床，简餐之后奔赴社区，确保八点之前上岗，每天执勤至晚九点。风雪之中的逆行者，疫情防控中的逆行者，每天生活都非常充实，回到家就一件事：休息。
