我是龍二嚇
不算周代的諸侯國宋，能夠算朝代的，有南北朝時期南方的劉宋，然後就是趙宋（包括北宋和南宋，兩宋是延續的）。
TonyDeng
周朝時有宋國，為殷紂王的哥哥微子啟建立的國家，歸順周朝被封為宋公，都城在河南商丘，繼承的是殷商文化，相當於商朝的殘餘。宋朝地處中原，開發較早，地理條件好，人口眾多，文化昌盛，商業經濟繁榮，雖處於四戰之地，但民風強悍，善於守城，戰國時一度打敗楚國、齊國、魏國，消滅滕國，佔領徐州，被稱為桀宋，但招致眾怒，戰國末期被齊楚韓三國聯合攻伐導致滅亡。
春秋時期的宋國
東晉後劉裕建立的宋，是南朝的第一個國家。之所以叫宋，是因為東晉將包括劉裕家鄉徐州在內的十郡之地封給劉裕，因十郡地大都為宋國故地，仍建為宋國，劉裕為宋公，而後擴大封地封為宋王，最後劉裕代晉成為皇帝，仍沿用宋的稱號。
南北朝時的宋國
北宋的國號，因為開國皇帝趙匡胤發跡於宋州（商丘），任歸德軍節度使，故陳橋兵變後國號為宋。而南宋仍是宋朝的繼續，是歷史學家人為的劃分，巧的是宋高宗趙構是在商丘稱帝，商丘本就是周朝時宋國的都城！
北宋
鄭說豫見
除北宋和南宋之外，還有春秋戰國時期的宋國和取代東晉拉開南朝序幕的劉宋等。
京師大學堂師範館
朝代就是南朝宋
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