可攻可受可爱
蔡康永:不要去爱那个本来就很美的人，而去爱那一个能让你的世界变美的人。
我们人总是向往美好的对象，为了能够得到对方，甘愿为了对方消磨自己美好的人生。但是当局者迷旁观者清，我们自己并不知道，真正的爱情，并非以一方的牺牲从而成全为另一方的条件。
想要彻底忘记过去，那么就要好好活着，活的比对方好，活的比对方优秀，活的比对方潇洒。我们人不管怎么活，也就一辈子。不管怎么过，也就一百年。活就要活的神采飞扬，过就要过的有滋有味。
言无阿鼻道
首先要告诉你忘记一个人是很难的，尤其是自己深爱的人或者是自己难忘的人。如果要忘记可能要花上一年，两年甚至一生都不可能做到完全忘记。但不忘记又会使自己陷入苦恼，使自己纠结。所以该忘记的还是努力忘记。一下有几个比较长常用的方法，我不敢保证效果非常好，但总归会对你有所帮助，你可以参考一下。
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.时间是会让你忘记她的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她，因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她。你可以去回忆她的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她，爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
3..其实有时候你可以换一种思想：你爱她!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她更好的人。另一方面，你爱她，可你希望她过得更好吧，也许她离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个女孩，但是她现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想但她都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，她不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友或者老婆并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。
夏一生爱写作
之所以有些东西很难忘记，是因为在心上刻得太深了。能够让你发了疯想要忘记的人，无非是这几个人[机智]:曾经的恋人、自己喜欢过的人、给自己带来伤害的人，亦或是曾经在一起最后不欢而散的人。对任何一个人来说，刻意的忘记都不会彻底，那怎么办呢！整天沉浸在要死要活的颓废生活里无法自拔吗？当然不是。人之所以会控制不住自己思绪胡思乱想，是因为你太闲了。你看看那些整天忙得连睡觉时间都要一而再再而三压缩的人，他们有那么多的“无病呻吟”嘛！生活马不停蹄的催促让你根本来不及抱怨，更何况是清空脑子来瞎想，沉浸自己的悲痛回忆一发不可收拾。既然刻意的忘记不会彻底，那就降低他对你生活的影响力。你会觉得难忘，是因为他在你生活中占据了很大的分量，而你刚好整个世界都是他。等他有天弃你而去的时候，你会发现你整个人都被掏空了一样，除了曾经美好的回忆，你一无所有。过去有多甜蜜，如今就有多折磨。你可以给自己一段时间伤心难过，毕竟人心都是肉长的，但是难过后就该收拾收拾继续自己的生活，人生是一场修行，这只是你修行入门的小小考验。生活理应越挫越勇，而不是半路言弃！伤心完后，那么接下来该走自己心中的路了。
第一:融入外界，把心情调整过来。晨起洗把脸，精心拾掇一下自己，出门看看这个被你遗忘的世界，逛逛商场、美食街。你是否忘记你有多久没有好好吃饭了，坐下来好好享受一顿美食吧！看看四周萦绕的烟火气:服务员震破耳膜的吆喝声，老板杵在门口的热情迎客声，来来往往穿流的脚步声，你有没有发现人间还是值得。
第二:确定目标，让自己专心投入一项工作或学习。人只有在很闲没有压力的情况下，思绪才会不受控制的四处飘。最好的办法，让自己忙起来。无论干什么，能让自己投入进去就好。
第三:坚持锻炼，让自己重拾自信。锻炼也好，塑型也罢，每天拿出一点时间给自己锻炼，保持好身材，出出汗，你会发现你整个人轻松很多，长此以往，加上世人的褒奖，你会变得越来越自信。
第四:投入一段新感情，让新欢替代旧爱。但是，感情这个东西没办法将就，一时半会儿又不能一下子就找到那么合你心意的人，但是，并不妨碍我们有这个念头。要坚信这一路很长，总会遇到那个对的人跟你说晚安。一段时间后，你会发现你依然没有彻底忘记他，时不时的还是会浮现在自己脑海中，但是你会发现，你不会再因为他要死要活，失去自我了，当朋友问及你时，你甚至都可以大方的谈起他。那么恭喜你，这一天到来的时候，便是你“重生”的日子。
絮拾光
想要彻底忘记一个人说明他\\她伤害过你，心里有恨，恨由爱而生，代表着你其实很爱他，爱有多深恨就有多深。想要彻底忘记谈何容易，一个熟悉的背影，一个曾经相遇的场景，或者一个小小的物件等等，只要跟他\\她有关的一切出现在你眼帘，脑海里就会不争取地浮现出之前的往事包括他\\她的模样。忘记一个人并非一朝一夕，随着时间地流逝也是会渐渐模糊直到淡忘的。
若下定决心想要忘记他\\她，可以从这些方面改变：
清理自己。坚定自己想要忘记的信念，不再动摇自己的内心。既然他\\她不值得你再去留恋那就一刀两断，不再去想关于他\\她的一切，清理自己的思绪。不单单内心，之前跟他\\她有关的物件也应该全部清理掉，防止自己因为睹物思人而重蹈覆辙。尽量少接触他\\她认识的人，就算有共同的朋友也严令不再提起对方，不再相互打扰。要相信这个世上谁离开谁照样可以过得很好。
转移注意力。在工作中不要三心二意，认真完成公司领导布置的任务，并给自己做个发展规划来锻炼提升自己，尽量让自己全身心投入到工作中而避免胡思乱想。另外工作之余选择自己喜欢的运动或者兴趣爱好，运动健身也是一种缓解宣泄自己内心压力的方式。
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当一个人在工作和生活中都像上了发条一样的时候，她是完全没有更多空余的时间去回忆往事或者思念某人的。-
投入新感情。决心忘记一个人不代表不接受新的人，除了工作之外应该多参加社交活动，接触朋友和新的异性也是一种自我疗伤缓解的方法。
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既然没有感情的束缚，为何不再重获幸福呢？人都是吸取之前的感情教训才能成长起来的，通过失败的经历把握现有的感情。相信自己能遇到合适的人，也相信自己能够过得越来越好。
当一个人在工作和生活中都像上了发条一样的时候，她是完全没有更多空余的时间去回忆往事或者思念某人的。
既然没有感情的束缚，为何不再重获幸福呢？人都是吸取之前的感情教训才能成长起来的，通过失败的经历把握现有的感情。相信自己能遇到合适的人，也相信自己能够过得越来越好。其实忘记一个人说难不难，说容易也不容易。
每个人都有不同的承受能力，不同的思维模式，不同的感情遭遇等等。看破了就算忘不掉内心也不眷恋了，看不破的就算身在异国他乡也依然念念不忘。感情就是这样，好与坏都是我们人生历程中的一段插曲，这都是我们的财富，又何必要强迫自己忘记呢？只要顺其自然无愧于心就好，苦涩的过往未尝不是美好的回忆。 
若干年以后，当我们望着傍晚夕阳下的余晖时，或许会想起当年的某段往事，包括某人模糊的样子，那时的你还会为如何彻底忘记而忧虑吗？巫合之众
首先要告诉你忘记一个人是很难的，尤其是自己深爱的人或者是自己难忘的人。如果要忘记可能要花上一年，两年甚至一生都不可能做到完全忘记。但不忘记又会使自己陷入苦恼，使自己纠结。所以该忘记的还是努力忘记。一下有几个比较长常用的方法，我不敢保证效果非常好，但总归会对你有所帮助，你可以参考一下。
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.时间是会让你忘记她的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她，因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她。你可以去回忆她的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她，爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
3..其实有时候你可以换一种思想：你爱她!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她更好的人。另一方面，你爱她，可你希望她过得更好吧，也许她离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个女孩，但是她现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想但她都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，她不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友或者老婆并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。
你的故事书单
首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
舒舒你舒舒
时间对于每一个人来说，是公平的，是最温柔的,也是最残酷的。一个人总要走陌生的路，一个人总要看陌生的风景，一个人总要听陌生的歌或最熟悉的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。有时间了可以一个人出去转转散散心，有的时候一个人的生活是很惬意的。
WGJ舍与得
不能忘记一般就是那人的好深深刻在了你的心里，其他人无法替代。如果你真想忘记，就和他接触，深入地接触，不出三五年，所有的好感都会消失。不用忘记，你都不想想起[大笑]
因为，他没有你想的那么好。你带着一颗热情的心❤️仰视他，与他交往，深入交流，发现他的好，也就是那么回事[呲牙]；然后你继续交往，发现他的好里没有你，甚至享受你对他的好，却没有一丝要对你好的心❤️
所以啊，你的梦就会灭，当然你会从中成长起来，更踏实于当下的生活，而对于曾经虚幻的认为某个人的好，也就放下了。知道了，真正的好，是自己首先要好，成为一个正能量的人，有智慧地善待身边的所有人事物，怀着一颗感恩的心❤️面对曾经经历的磨难，感恩那些磨难让你成长，使你变得能力越来越强，越来越有智慧[耶]
放下执着，立地成佛[祈祷][祈祷][祈祷]
海月amb
如果离婚了，我肯定一生都无法忘记她！另外不能忘记为什么又要强迫自己去忘记呢？心里装着一个人就好比你从小就会背诵一首诗，到死那天可能还能背诵，但是你的生活并不会因为会背诵这首诗有什么大的变化！
超哥让绿色飞一会
提起他，内心再无波澜。
