怎麼樣在一個有點吵的宿舍讓自己睡著?

也許喜歡星星


我對聲音很敏感,有一點點聲音就會睡不著,大學時候很多同學都睡得很晚,特別是夏天,那更是不到半夜大家都不會睡覺的。對於這種情況,我一般都是晚上吃完飯就下樓打球,打的身體透支,或者沒事的時候去散步走路消耗體力,當人累到一定程度的時候,是會忽略旁邊所有環境睡著的,這個辦法一定好使。當然,還有更絕的,那就是比更吵,比如自己帶上耳機狂嚎幾首死了都要愛、離歌這種,分分鐘寢室人跑光.....然後就可以美滋滋睡覺了。


愛搞笑的小肥坨


對於我來說,宿舍沒有吵與不吵,我就是那種想睡的時候放下手機就能睡著,不管宿舍怎麼吵,只要告訴舍友別動我就行,隨便說話。那麼重點來了,在大學我基本晚上十一點就能(逼自己)睡著,不管怎樣,每天早晨六點很嗨的鬧鈴雷打不動的會響,然後去跑步,吃飯,回來打遊戲,當時室友都在睡夢中,我一個人在哪裡悄悄的嗨,後來大家好像都在偷偷的學我的作息,我不知道為什麼會這樣,我覺著你的問題應該可以解決了吧。


胖胖熊看娃記


這個一般我自己的選擇是看時間點,如果時間已經很晚了,就溫和一點告訴自己的舍友已經很晚了趕緊睡覺吧,如果是自己需要早睡,可以戴上耳機或者耳塞來屏蔽周圍嘈雜的環境


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