大漠e么
超长假期加上全面封闭，的确造成很多人心烦意乱，但也是一个人提升自己的好机会。可以看看书，听听音乐。也可以给好朋友打打电话聊聊天。
最重要的是自己设立计划，规定每天要完成的工作。
当你每天按部就班地工作，就会步入正轨，不再烦躁了。
举个例子:
第一，运动半小时
第二，看书一小时
第三，和朋友聊天半小时
第四，练习半小时
第五，看一部电影，写出感受
每完成一项，打一个对勾，看着越来越多的对勾，你会很有成就感。
希望对你有帮助！
山人读书
生而为人，终身学习，终身成长，终身进步！
体现人的价值和生命的意义就在：良知和德行上，阅读是做人最快乐的事！
做人多造福少造孽
点燃心香一柱，提升自我，
帮助更多的人，绽放芳华。
---- 冲玉子
这实际上是一个身心心理调节的问题，我们分为身体，心理调节两方面来处理，当然也要综合，以下几个方法供参考：
1、坚持正常的作息，按照平常的学习或者工作时间，安排自己吃饭睡觉的时间，这个方法最有用，当然学习，工作时间就可以用来学习或者游戏看剧，关键处理好5个时间点，起床睡觉两个时间，三餐正常三个时间，总共5个时间点哈。
2、身体调节，参考第一条，保证在平常上下班的时间段安排一点运动，房间内就能做的，传统的有八段锦，现代的囚徒健身，这些网上都有，每次半个小时左右哈。要知道火炼得金，水冲为玉（冲玉子）。只要坚持就有收获。
3、心理调节，要对话，最好就是打电话，列个电话清单，平时没有联系的朋友联系一下，分享一下自己的看剧游戏的心得，或者将我这篇回答念给他听也可以。
4、开创一个副业，工作学习的时间正好可以开创一个副业，找一个自己想做的兴趣爱好去学习去分享，可以做自媒体，也可以开直播，忙起来就不烦了。如果实在找不到事情，就和我一样在问答上帮助别人吧，给人玫瑰手有余香。
总之，按照平常的日子安排隔离的生活，正常作息，锻炼与人交流，让自己忙碌起来就不会烦躁了，今天元宵节，给亲友们打个电话，他们和你一样正在心烦呢，希望在彼此分享中幸福安康。
Yours（火炼得金，水冲为玉）冲玉子
庚子年戊寅月辛巳日
冲玉子
这样的情况，肯定不只是你一个人，还有许多人有相同的感受！
来势凶猛的新型冠状病毒，已造成几百人失去了宝贵的生命。它还要肆虐多久？现在恐怕还没有具体的答案。
新型冠状病毒的主要传播途径就是飞沫传播，亦可通过接触传播。
所以，宅在家里就是最好的避免感染的方法。但是，时间长了，也不是办法。我们必须找点事来做才行。
以我为例，把以前的物品进行整理，意外地发现了三、四十年前收集的烟盒，发到头条与朋友们分享，引起了不小的共鸣，浏览量已近六万次，许多网友都说找回了年轻时的回忆。
另外，在家学习厨艺，与朋友们分享做菜的乐趣，既增加了交流、增长了知识，又提高了技艺。
还有，学习摄影知识，在家多作练习，也是不小的收获和提高。
在家宅着，还有许多许多的事可以打发时光。比如：看书、练书法、学外语、学音乐、练乐器、做健身等等。
在这非常时期，我们一定要耐得住寂寞，坚定信心。为武汉加油！为中国加油！
王中王组合
凡事都有双面性，受疫情影响，哪也去不了，貌似有弊，实则好好利用，对未来发展却是很有帮助的
1.要养心
端正心态，不急不躁，不是你一个人出不了门，大家都如此，把困境看开看谈
2.要养身
锻炼身体，在家也不了门不代表你不能运动
3.学会交流
可以用网络，微信，电话多与人交流，有交流才有价值产生
4.善于独处
把心态放好，检视自己，多学习，多剖析自我
5.提高自己
善于发现不足，通过学习提升自己，也欢迎来我的主页看看，多提宝贵意见
祝您元宵节快乐，心情愉快！
清晓图文
这一段时间是特殊时期，疫情蔓延，全国抗疫，所以待在家里对己对人是最好的办法。
有位名人说得好：“对外帮不了，就对内帮自己，好好学习，反思自己”！
这段时间是居家学习，好好给自己充电的好时机，充分利用起来不要错过。给自己来年一个明确的目标，利用互联网学习专业技能和其它感兴趣的项目来提高自己的水平都是不错的规划。
陪家人一起搞家务，烧烧饭，逗一下小孩子，偶尔看一下电影，生活有张有驰，丰富多彩。
条件可以的话，做个抗疫志愿者，也是不错的。
总之，不要让空虚占据你的心灵！
爱分享经典源于生活
这段时间由于疫情的原因，绝大多数的人都在家里没有外出和上班，时间长了，的确让人感到很无聊，还有些烦躁。
但是我们换个角度想，也许就会豁然开朗。既然我们个人目前无法改变这种现状，这一段在家里闲下来的日子，我们可以用来充实自己，学习对自己有用的知识。
一是学习与自己工作和专业有关的知识，进一步提升和充实自己的专业技能，为下一步工作和上班做好准备。
二是可以学习一些好的业余爱好，充实和丰富自己的业余生活。
三是学习和开拓一些网上创业小项目，增加一份收入，改善家庭生活。
孤独雁飞
静下心来，读一些平时没有时间读的好书；静下心来，看一些平时没有时间观看的精彩的电影或者综艺节目；静下心来，跟自己的家人开开心心地聊聊天；静下心来，在网上学习如何做出美味的菜肴或者在网上学习一门新技能；静不下心的时候，就练练瑜伽，在家里做做运动，慢跑一个小时；静不下心的时候，就在家里打扫卫生，整理房间；静不下心的时候，就在手机或者电脑上面下载一个K歌软件，展开你那嘹亮的歌喉大声唱一唱旋律优美、朗朗上口的歌儿吧……
文文飞飞喜欢谁
如果你是学生或者白领工作者这是一个非常难得的独立学习的时间，看一本书或者发展一下自己的兴趣现在网上学习资源非常多，你会发现现在的时间可能还不够用
如果你从事产品销售可以发展一下电商销售，花花心思怎么提高自己的曝光度
如果你有一技之长可以在家拍成视频分享到各大自媒体和短视频平台展现自己！
自律的人时最容易成功的人，学会自律在任何时期都知道自己要干什么，不会问出我好无聊啊这种问题。加油吧 人生很精彩，有你的执着和坚持踮起脚尖去触摸！[灵光一闪]
知知之道
由于疫情的原因，绝大多数的人都在家里没有外出和上班，时间长了，的确让人感到很无聊，还有些烦躁。
但是我们换个角度想，也许就会豁然开朗。既然我们个人目前无法改变这种现状，这一段在家里闲下来的日子，我们可以用来充实自己，学习对自己有用的知识。
一是学习与自己工作和专业有关的知识，进一步提升和充实自己的专业技能，为下一步工作和上班做好准备。
二是可以学习一些好的业余爱好，充实和丰富自己的业余生活。
三是学习和开拓一些网上创业小项目，增加一份收入，改善家庭生活。
