防“疫”也要防“抑”!安安熱線為群眾開出心理處方

“你好,這幾天我一直睡不好,全身乏力,精神也有點恍惚,是不是接觸了感染者?或者抑鬱了?會不是死?”前不久,一位網名為“和風細雨”的村民添加了四川省德陽市旌陽區孝泉鎮“安安熱線”心理諮詢QQ號,向志願者進行傾訴。

防“疫”也要防“抑”!安安熱線為群眾開出心理處方

李雪璐是來自四川師範大學心理學專業的學生,自寒假回到孝泉,就響應號召沒有出門。聽說鎮上在招募志願者,作為一名預備黨員,她馬上報了名。

“沒事,來跟著我,一起先做個深呼吸……好些了嗎?疫情面前,我們要保持冷靜,在家少看手機,可以嘗試著做頓飯、打掃衛生、聽聽音樂,分享你一首輕音樂……”面對安安“來電”,李雪璐耐心細緻的進行開導。跟她一起報名的還有心理學專業的同行和志願者共4名,目前已累計接線20餘次,通過所學到的知識為父老鄉親解憂,通過行動踐行初心使命,志願者們都感到無比自豪。

孝泉鎮八一居委的田靜是防控新冠肺炎病毒疫情的一名志願者,同時也是兩個孩子的母親,自疫情發生以來一直奮鬥在防疫一線,奔波在各個院落間排查外來人員,協助居委會做好居家隔離人員的管控。“工作上我要頂起,家庭又不能顧及,早上出門孩子還沒醒,晚上回家他們都睡了,我已經幾個晚上嚴重失眠了,很愧疚很焦慮……”田靜在安安熱線的QQ上說。志願者針對田靜的情況,提出了注意力轉移法、自我暗示法等對策,在溫柔的諮詢中,細雨無聲的幫田靜進一步堅定信念、舒緩壓力、改善情緒,也為孩子們在家度過疫情提出了的良好建議,解決了田靜的後顧之憂。

據瞭解,隨著這場新冠肺炎病毒的戰“疫”不斷深入,為及時化解疏導群眾的心理問題,幫助群眾樹立健康的心態,1月31日,孝泉鎮開通了疫情防控 24 小時心理支持熱線“安安熱線”,以網絡諮詢、電話諮詢的方式,為轄區範圍內因新冠肺炎病毒疫情而產生心理壓力、急需情緒緩解的受疫情影響的群眾提供專業的心理服務,同時也為群眾普及心理健康知識。

西南商報源點新聞記者 李鵬飛 通訊員 蘇曉磊 文/圖

防“疫”也要防“抑”!安安熱線為群眾開出心理處方


分享到:


相關文章: