東北杜老師
新年伊始，萬相更新 在這個辭舊迎新的日子裡，突入其來的新型肺炎打亂了國人的生活，使武漢人民陷入了困境，疫情危險，黨和國家及時派出醫生和就護人員，全國各地也紛紛捐款捐物，支援武漢。這次疫情據說是有人吃蝙蝠造成的，這給人們敲響了警鐘，人類要和動物和平相處，要善待動物，善待動物就是善待我們人類的未來，人類要文明，要保護自然環境，治理空氣汚然，使空氣清新，使人們擁有藍天白雲。這次疫情其間，全國各地人們都待在家中，以避感染新型肺炎，堅持，堅持，待在家中不給國家添亂 就是對國家做貢獻。現待在家中沒事，是時候想一想今後自己的人生規劃，以前我以家務以孩子為重心，家中的大小事都是我一人承擔，以便騰出更多的時間讓老公掙錢，從沒想過自己掙錢，這兩年家中發生了好多事，我發現靠老公掙錢養家不靠譜，兒子一天比一天大，上大學要花錢，以後結婚也得花錢，我得有能力掙錢，在頭條上唉寫文章能掙錢嗎？老公和兒子都認為我在浪費時間。找點手工活，掙點小錢，要不過了年暖和了，還去摘金銀花，跑跑路動動手身體健康。做點啥好哪？還沒想好，但有一點必須掙錢，必須鍛鍊身體，其它的事以後說。
白平棉
2020年我給自己定了蠻多計劃和任務的，不過計劃和任務中有以前從來都不敢嘗試和突破的領域。在2020年以前，主要工作是線下傳統的工作方式。現在因為疫情在家，所有聯繫都變成了線上，也開始做起了自媒體。除了在自己的領域再上一層樓外，也開拓了自己的新領域，為自己的事業注入了新的活力。說實話，疫情以來，第一次感覺到在事業方面的瓶頸，也真切感受到用力去突破它的成就感和快樂。我們的人生都會遇到一些不可抗力，大環境的變動讓我進一步意識到了自己的渺小，慢慢學會如何在不可抗力中生存。接受你改變不了的，改變那些可以被改變的。在面對大環境問題的時候，棘手的往往是缺乏足夠的智慧。但最核心的一點，我覺得就是認知方式。阻擊疫情是我們與病毒抗爭的過程，也是我們打開新的認知方式的過程。疫情過後，我相信我們在個人事業領域，情感關係領域，健身領域，環保領域，衛生健康領域等都會有新的認知和突破。
希望我的回答能幫助到您，關注_ ，更多人生感悟和你分享！
娛米話館
是該冷靜的思考一下了
第一:以前寫了很多年的運動計劃，健身計劃，今年無論如何多忙，都要每天抽出半個小時健身
第二，每天堅持早睡早起，又不熬夜，睡前泡腳
第三，注意營養搭配
下面是一個小小的目標:
經歷痛苦反思→知曉追求的目標→應對找出問題→診斷問題，找到問題的根源（不要太急於解決問題，先退一步反思）→規劃方案解決問題→執行方案
健康目標:活120歲
行動步驟:
1、不坐著工作,每半年，下一次2020年5月29號做體檢、直腸指檢。
2、寬以待人，心平氣和,樂觀開朗,感恩一切事物，多交友、唱歌，冥想；遠離肉類
3、吃天然健康食品,飲食清淡,少食多餐、吃七八分飽
4、多勞動,每天問題部位鍛鍊不少於30分鐘
5、早睡早起,不熬夜,身體、皮膚及時補水、防曬
汪思能
1、保持理智、樂觀生活🇨🇳🇨🇳
這一次新年、相當於我的人生按下了重啟鍵，提前體驗了父母的退休生活。🍄🍄在我看來.這是生活給的重新選擇生活方式的機會。✊✊
2、有危機感、提升學習💪💪
任何事情都有兩面性，在面對未知的災難時，每一個抉擇都對應未知的後果，這個後果是不是我們能承擔的，誰也不確定。😰😰😰所以要學習，要充電，要成長🌺🌺
3、要有存款、有備無患💖💖
在要命還是要工作的選擇上，肯定是要命更重要，可反過來說，工作也維持了生命的一部分，如果真的斷了，🚕🚕車貸、⛪️⛪️房貸、這些生活的壓力，也能要人半條命。（有存款可以在這樣疫情的時刻選擇放棄工作）🩸🩸
4、看到朋友圈有人發“假如明天就是世界末日，今天我一定做最想做的事情：跟喜歡的人告白、做最喜歡的菜、看最美的風景。”🌈🌈 想想過去，我真的是碌碌無為，有的不敢想，有的不敢做，等到機會失去了又後悔莫及🏋️♂️
💥💥我的人生還沒過半，我還有很多事情沒有去做........✨✨
🦋🦋所以.從現在開始、🐠過好每一天🐣
肖二姑娘
這次疫情，是考驗，也是提醒！接下來，如何規劃你生活？
這次疫情確實是考驗。考驗一個人待在家裡不出去工作的承受能力；考驗一個企業家不能復工的損失能堅持多久；考驗我們每個人心裡的承受能力有多強……。
提醒大家不要再撲殺野生動物，畢竟它們是人類的朋友，不是人類餐桌上的必須品，人類完全可以不用去食用，為什麼不遵循老祖宗留下的人生規則，去破壞自然環境，做那些害人害己的事情？
接下來需要我們大家都要做到的是，全民抵制野生動物的食用，看到有人販賣野生動物要及時舉報給相關部門，對販賣野生動物的人員給予相應的懲罰和教育。
個人的生活規劃。飲食方面，絕不使用野生動物，儘量多吃素菜和瓜果；加強體育運動鍛鍊，增強身體的抗病毒能力；努力工作賺錢，給家人和自己突發事件的應急保障，並多花時間陪伴家人；多看書，多學習，增加知識，增強社會認知和責任感。
已經是個半百的人了，這次的疫情在家休息了這麼久，很淡定，也很從容，每天在家都沒有減少運動，居家隔離，一日三餐按時進行，一切都按照平時的作息規律和習慣，沒有出現焦躁不安的情緒，就把它當作提前退休賦閒在家的日子過，默默等待好消息的到來。
樂逍遙369
根據中國疾病預防控制研究中心發言人的回應：“病毒在水果、蔬菜、肉類上殘留會導致傳播的概率非常低，但是由於病毒對於高溫的敏感性，因此水果需洗淨削皮後食用，蔬菜和肉類必需進行高溫烹飪熟透食用。”
此次的疫情，讓延期的紅色“春節”變成了灰色。
面對這樣”輕鬆“的傳播方式，我們每個人必須小心翼翼、謹小慎微。
恐懼的來源
我們的恐懼來源——激增的確診人數和疑似病例人數、封閉的道路、千金難求的口罩和酒精、嚴格管控的小區、日常物資的不斷消耗、經濟下滑的壓力... ...最重要的，還有不斷奔赴一線的白衣天使們他們奮力的和病毒作鬥爭，有的，卻再也回不來。
伴隨著不斷升高的氣溫，今年的冬天，雖然很短暫，卻是依然冰冷。
我的朋友圈，沒有了旅遊的美景、沒有了一家人團聚的歡聲笑語、沒有了書寫生活的快樂分享，卻多了疫情的不斷更新消息、多了對親人的牽掛和擔憂、多了對白衣天使離去的難過和悲傷... ...
可是，我們所有人都一樣，對這樣的變化都得全盤接受。因為，我們只想好好的活著。
疫情帶給我們生活的變化
我們的生活，因此改變了好多好多。
雖然有的人會調侃宅家的無聊，發起了做菜的大比拼，於是炸出了一波波的“隱藏廚神”。
辦公地點，我們從以往的場地變到了家裡。會議的召開，我們選擇了隔著手機或著電腦屏幕聚在一起。
網絡課堂的進步，也就在這樣的一個時間節點，開啟了迅猛發展的態勢。教育方式的改變，把師生的互動轉變到了一個多維的界面。
戶外活動，可以通過家裡的一塊兒瑜伽墊完美替代。實在想去旅遊，就打卡“站島”、“坐島”、“躺島”、“睡島”、“靠島”、“趴島”等島嶼吧。
家裡的衛生環境也得到了極大改善。
家人之間的關係從來沒有如此的緊密，當然，距離的緊密是本次的主題。
睡衣主題的派對可能是這段時間最久的了。
還有好多的改變，來不及細說... ...
即便苦中作樂，也挺好。中國人民，都是樂觀的
那些小確幸
伴侶的陪伴很溫暖，廚藝也美好
筆者的優秀伴侶搞定了20斤的酒精，還暖心的分享給了鄰居一些
朋友雪中送炭帶來了50支一次性醫用口罩
冰箱裡面充足的食物
能夠有音樂的調節
網絡的暢通
發現家裡有紫外線消毒櫃忘記了拆封、洗衣機有紫外線除菌功能、烘乾機也有除菌和高溫滅病毒的功能
愛的人們身體目前都十分的健康
可以提筆做畫，可以暢心書法，可以肆意閱讀，可以彈奏音樂，可以毫無保留的告訴對方我很愛你... ...
哪怕世界的戰爭不再有炮火和槍響，但是沒有硝煙的戰役依然需要我們保持內心的鎮靜和強大的鬥志。
此時此刻，我們害怕的是失去，期待的是時間變的更長，我們攜手走向未來的腳步可以邁的更遠。擁抱生活中的小確幸，是在苦難中能夠找尋到的精神源泉。
謝謝，讓我睜開眼可以看到你在我的身旁平靜的呼吸；謝謝，讓我在迷霧過後還能感受到陽光；謝謝，讓我有勇氣戰勝病毒所帶來的一切恐懼... ...
命運的考驗，也許就是平凡的生活而已。
希望每一個人都好好的生活，照顧好自己，照顧好你所愛的人。我們不是戰士，只是平凡的普通人，熱愛生命的普通人而已。善待與感恩，很簡單，寬容的面對所有生命就可以。
萬物和諧，小家平寧是我今年的最大願望。
小影夜貓
唯有大同化危機，文明德能升無極
愛因斯坦同學說
跛足而不迷路
勝過雖健步如飛但誤入歧途
上天有好生之德
但願這次疫情
讓個人國家整個人類大反省大調整
以人為本自然為本道德為本
飛速運轉的經濟車輪政治軍事車輪
在這個停歇期間盤點審視一下前方的懸崖
正氣和氣充足邪不可幹
疫情和戰亂都是侵害人們的邪氣
國際人際以及人與自然和睦才有生機
按照孟子仁義道理
國失道上下交徵利則國危矣
全球失道惡鬥爭利則全球危矣
人都當找到真正美好的人生觀
那就是美德奉獻永生之善報
今生身心健美長壽真快樂
人人國國都當效法聖賢德道
爭美德奉獻就是爭善報
人人國國大愛互讓結成地球一國一體化
人類結束惡鬥結成大同一國一體化
浩然和氣正氣則貫通全宇宙
美德正氣升級人類健康壽命可大增
共產與世界大同論都主張逐步消除狹隘國家
狹隘國家糾紛當依據道德國際法和談解決
全球軍隊都變警察維護地球國秩序
地球大同一國一體化
戰爭汙染諸多毀壞大危機可根除
進而溝通邁步宇宙文明新境界
天外有天宇宙文明境界無窮無盡
生命文明德能奧妙發展永無止境永無極
直到永遠永永遠
德能無極宇宙大同一國
疫情結束，第一件事情就是回老家內蒙古看望爸爸媽媽，帶爸媽在城邊看看風景，好好吃點家鄉的飯菜；接下來踏實工作，會更加珍惜生活和人情世故, 愛我大中國。
月梅月紅
理性面對，樂觀生活，遵重自然，自律自尊，自強不息，過好每時每刻，每分每秒，看重自已，不信謠傳，情感融合，身心健康，家人朋友，攜手同行，友好相待，共赴美好明天！！！有社友同感者，共勉，共歷，共前行為盼，！！！謝謝參與！共浪慢，好時光！🚗🚕🚒🚘🚖✈🛩
華彩227533282
大難不死，必有後福。對人生重新定義:做有意義的事，當無愧天地的的人。
