為了明天生活的更好,疫情期間我們都可以做點啥?

神龍女


為了明天生活的更好,疫情間,我們該呆在家,不給祖國添亂,呆在家就是為國家作貢獻,出點力所能及的事,比如捐點錢或物!


淡定jsl


我今年四十歲,身高180體重200,血壓110-180血糖,血脂都很高。在這段時間,我減少了餐食,體重已經降到185了,因為喝酒少了,吃的也相對清淡,感覺心清氣爽的。能夠讓自己瘦下來,各項身體的指標都趨於正常,這是我最大的期待,也是為了明天能更好的生活


愛唱歌的一家人


突如其來的疫情擾亂了人們正常的生活和工作秩序,不僅對人們的身體健康構成極大威脅,還給人們的心理帶來不小衝擊。

面對疫情我們可能會這樣子, 易將身體的各種不適與疫情聯繫起來,注意力不集中、記憶力下降。 對疫情過度緊張、焦慮、恐懼,沒自信,易煩躁。刻意迴避某些信息或場景,常看疫情消息,不斷測量體溫,不想跟人說話,生活懶散,沉迷於網絡等。

其實大家不要太過於緊張,我們要保持平常心待在家裡,這是最安全、有效的方法。勤洗手,出門戴口罩。保持正常作息,恢復內心秩序。勞逸結合,不放縱,別被無聊打敗。規劃好當下,生命需要價值感。學習調節情緒的方法,調適良好的心理狀態。 適度接納自己焦慮、緊張等負性情緒,這是人的正常反應。 適當關注疫情,但不要把精力耗費在海量疫情信息裡。

珍惜和家人同處機會,建立互助的社會支持系統。多陪伴家人,用電話、微信與親友溝通,傾聽朋友訴說,分享各自樂趣。建立親密友好的互助氛圍,緩解緊張情緒提高心理免疫力。

面對新型冠狀病毒,保護自己和家人最好的方法就是待在家中。我們的生活節奏被打亂不能外出活動,天天窩在家裡,難免會感到孤獨或心煩。照顧好自己提高身心免疫力,就是我們為抗疫作出的最正確的事情。





廣東小悅悅


其他居民在家隔離 出門佩戴口罩勤洗手

不信謠 不傳謠的好公民








77視頻


一、儘量儘可能不要出門 去人多地方 除了必要活動 比如生活用品食材採購 二、出門自己戴個一次性塑料手套 開門 按電梯等等時候用 到家時直接扔了 三、出門回來後做好自身的消毒 特別家人住在一起的 一定要做好每一個步驟 四、儘量不要點外賣 購物讓快遞員送 這是對外賣員 快遞員的一個保護 也是對自己負責 特別購物的快遞 經過長途跋涉 不知道包裝上有多少細菌 所以減少快遞業務


後來7491


可以想象期待出門的你的樣子,如下:

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鵬城二妞


不出門[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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疫情期間 我們要做的最首要的是保護好自己 別讓自己有機會被感染 你保護好了自己也是保護好了很多人

一、儘量儘可能不要出門 去人多地方 除了必要活動 比如生活用品食材採購

二、出門自己戴個一次性塑料手套 開門 按電梯等等時候用 到家時直接扔了

三、出門回來後做好自身的消毒 特別家人住在一起的 一定要做好每一個步驟

四、儘量不要點外賣 購物讓快遞員送 這是對外賣員 快遞員的一個保護 也是對自己負責 特別購物的快遞 經過長途跋涉 不知道包裝上有多少細菌 所以減少快遞業務

以上是我能想到的一些注意事情


佛系日記


少食多餐、認真洗臉,

多讀書、按時睡;

然後變得溫柔、大度,

繼續善良,保持愛。 ​​​​


亦安emotion


聽從黨的指揮 注意自我保護 為他人家人以及身邊的朋友 為社會 著想 為了明天的美好生活一刻都不能掉以輕心

讓我們一起抗疫情 中國人民加油!


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