各位準媽媽們：
為全力做好新型冠狀病毒感染肺炎的疫情防控工作，保障母嬰生命安全和身體健康。在此，師宗縣衛生健康局按照中央、省、市文件要求，建議孕產婦採取以下預防措施。
一、居家預防要點
1.保持居室空氣清新，溫度適宜，適時開窗，避免過冷或過熱，以免感冒。
2.孕產婦的毛巾、浴巾、餐具、寢具等生活用品單獨使用，避免交叉感染。
3.隨時保持手衛生。飯前便後，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不確定手是否清潔時，避免用手接觸口鼻眼;打噴嚏或咳嗽時，用紙巾遮住口鼻。
4.保持營養均衡，清淡飲食，避免過度進做好體重控制。
5.避免親朋好友探避免與呼吸道感染者以及兩週內去過疫情高發地區的人群接觸。
6.產婦堅持做好母乳餵養，餵奶前要正確洗手。
7.生活規律，睡眠充足，多飲水，適當運動，保持良好心態，增強自身抵抗力。
二、自我健康監測和管理
1.做好自我健康監測。注意每日測量體溫、體重變化，有無呼吸道感染症狀，定期監測胎動。
2.孕早期孕婦，如果B超已確認過宮內孕，出現輕微腹疼或少量流血，可自行在家休息觀察;如果反覆不規則少量流血，應及時諮詢預約婦產醫生後進行B超檢查，排除胎停育;如果腹疼加重或流血量加大，或未經B超確認宮內孕，應及時電話諮詢婦產醫生後，遵醫囑就醫。
3.在疫情高發期間，孕婦如無特殊情況可與產科醫師協商適當延後產檢時間，自行居家監測胎兒宮內情況(胎動)。必須產檢時，應提前預約，做好防護，並儘量縮短就醫時間。存在妊娠合併症及併發症的孕產婦，要嚴格遵醫囑治療。孕期出現異常情況(頭痛、視物不清、心慌氣短、血壓升高、陰道出血或流液、異常腹痛、胎動異常等)或有分娩徵兆時，應及時就醫。不要因恐懼、擔憂而延誤就醫。
4.孕婦出現鼻塞、咽部不適等輕症時，如果14天內沒有疫情高發地區旅行史、居住史或冠狀病毒感染患者密切接觸史，無發熱，可居家觀察，充分休息，每日監測體溫並自行觀察症狀輕重變化。
5.如果孕產婦14天內有疫情高發地區旅行史、居住史，或與確診冠狀病毒感染的病人有密切接觸史，根據要求居家或指定場所進行醫學觀察，孕婦觀察期間需同時密切關注自身症狀及監測胎動。如出現可疑症狀(包括髮熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、噁心嘔吐、腹瀉、結膜炎、肌肉痠痛等)，不要驚慌，立即與社區管理人員或醫學觀察人員聯繫醫院，準確告知自身健康狀況，及時就醫。
6.產婦隔離解除前，不建議母乳餵養。新生兒建議隔離10-14天，並密切觀察新生兒狀況。此期間出現任何不適症狀均應及時就醫。
三、外出就醫注意事項
1.如非產檢就醫，應就近能滿足需求的、門診量較少的醫療機構;優先做必須的、急需的醫療檢查和醫療操作;就診前做好預約和準備，熟悉醫院科室佈局和步驟流程，儘可能減少就診時間。產檢則選擇建檔醫院，注意做好防護。
2.前往醫院的路上和醫院內，要注意防寒保暖，避免感冒;孕產婦與陪同家屬均應該全程佩戴醫用外科口罩或N95口罩;可隨身攜帶免洗手液或消毒溼巾，保持手衛生;在路上和醫院時，人與人之間儘可能保持距離(至少1米)。
3.外出就醫避免乘坐公共交通工具，可選擇乘坐出租車或自駕車，必要時打開車窗，便於車內空氣流通。
4.接觸醫院門把手、門簾、醫生白大衣等醫院物品後，儘量使用手部消毒液，如果不能及時手消，不要接觸口、鼻、眼。
5.外出回家後應妥善處理口罩，更換衣物，洗手，清洗面部、五官等暴露部位。外出衣物應儘快清洗消毒，外套置於空氣流通處。
普通門診:師宗縣婦幼保健院0874-5694420
發熱門診:師宗縣人民醫院0874-5752254
師宗縣中醫醫院0874-5750120
師宗現代醫院0874-5760581
師宗縣衛生健康局
2020年2月9日
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