陈刚举

闭口黑头和痘痘一直是很烦人的护肤问题，很多人治疗都不见效。

闭合性粉刺我们将其称之为白头粉刺，它的形成主要有以下几点因素：

1、饮食：饮食油腻刺激

2、清洁不到位：卸妆卸除的不够干净，角质层太厚毛孔堵塞都很容易导致长闭口。

3、内分泌失调：雄性激素分泌过剩，女生通常还有伴随月经不调的症状。

4、营养过剩：使用的护肤品太过滋润，肌肤无法吸收，或者是彩妆太厚重，于是就形成了闭口。

那该怎么办呢？

除了根据上面这些因素加以调整，比如做好皮肤清洁、适当忌口之外，也可以选择去正规医院皮肤科求诊。医美上治疗闭口的方法有红蓝光、微针、果酸换肤等。

欧小菲

闭口确实很难去掉，我有一段时间出了很多闭口，内心是绝望的，几乎是用什么，都没有用，最后下去，是内用外敷才下去的，为时很久。

第一，我去了正规的皮肤科医院，开了中药，我记得很清楚，一周的中药钱，刷医保卡，才88，在加上10块钱一次的照光，和20块钱的一次药膜和冷喷，大概两个月左右，脸上的闭口下去了很多。

第二，我的护肤品全部扔掉了，换了清莹露和神仙水，去闭口神器，面膜是医院开的创福康，清莹露➕神仙水去闭口超级好用，控油效果特别炸，创福康面膜，也很好用，没有味道，冷藏保存，消炎保湿效果很好。

我大概半年左右，闭口才全部下去，时间真的是很久了，而且从此以后我的清莹露和神仙水就没有断过，真的用不了别的了，只有这个控油能达到我想要的效果，我是混油皮。基本上是，冬天也用这个➕一个科颜氏的高保湿霜或者再加一个精华，如果觉得特别感，会再加一个玻尿酸精华，夏天是神仙水＋清莹露＋精华，不用霜。

大璐巨人

首先得弄清楚什么叫做闭口，而闭口实际上就是一种特殊的粉刺，但是又和粉刺不太一样，粉刺是由于你皮肤上的油脂分泌不通畅和你的皮肤上的角质层堆积然后才会形成粉刺，而闭口又和粉刺不太一样，而闭口是因为你皮肤上的皮脂腺关闭因此才会过度堆积产生闭口。

（看图一）

但是闭口最后的结局也有两个，一种就是你在长闭口之后由于处理的比较好所以闭口会在毛孔张开之后慢慢地变成一颗油脂粒排出，这就是闭口长好了。还有一种比较悲惨的结局就是闭口的毛孔没有张开由于细菌的过度堆积最后变成一颗痘痘长在你脸上，那就是你的皮肤发炎了。

（看图二）

其实想要解决闭口的问题并没有那么难，总之就是处理好你皮肤的角质分泌问题，但是由于每个人的肤质不一样，所以在应对闭口的时候所用的防范也就不一样，在这里强调一下不是你在看到自己长了小丘疹之后那就是闭口，也很有可能是因为你的皮肤因为换季反应才爆发了小丘疹，还有一种是很多人认为闭口是因为角质层的堆才造成的，所以频繁地使用磨砂膏，但是实际上你在用磨砂膏的时候，磨砂膏是不长眼的，角质层堵塞的正好是你毛孔的开口处，而你在使用磨砂膏的时候未必正好把被堵塞在毛孔上的角质祛除掉。还有如果你的皮肤相对脆弱的话，你使用磨砂膏还会加重的你的闭口。还有就是闭口是由于你的毛孔闭合之后才形成的，你使用清洁面膜只能应对开口粉刺和黑头，清洁面膜的清洁力度还不足以深入到闭合的毛孔里面，因此过度使用清洁面貌是没有什么用的。那么如何正确的去除闭口粉刺呢？

（看图三）

首先，你要了解自己的皮肤是属于哪一种，如果你是一个干皮的话，那你长闭口的原因就是由于角质层的过度脱落，你的角质层在表皮脱落，在皮脂腺里面也在脱落，由于角质层脱落的过多因此最后形成闭口，因此如果你要是因为干皮而长闭口的话买就不要轻易的去刷酸，而是要保护好你皮肤本身的屏障，而且对你的皮肤做减法，当你的皮肤回到最原始的状态的时候，那么你的皮肤也就差不多快恢复了，但是这种方法有些慢，可是却很管用。

（看图四）

第二种就是油皮长闭口，也是本人所遇到的，这种情况就是因为皮肤角质代谢的实在是太旺盛了，所以才导致长闭口，这种是因为皮肤上的油脂太旺盛了所以才导致皮肤长了闭口，而且皮肤如果还是“四代同堂”的情况，意思就是脸上有闭口、粉刺、黑头、青春痘，那这个时候就应该去找医生来解决你的面部问题。很多油痘皮的人会在长闭口的时候选择刷A酸，A酸对于角质代谢确实有一定的作用，但是A酸是处方药，建议大家还是在医生的指导下使用。医生建议我使用的产品👇

（看图五）

如果你的闭口还没有那么严重一定要使用药物产品解决的话，其实一些护肤品中的酸也可以应对闭口，例如水杨酸，但是如果你的皮肤是因为皮肤屏障受损的话才长闭口的，那千万不要刷酸，这样会烂脸的。

如果你不知道自己究竟是什么原因长闭口，那么建议你依次做减法，一点一点地减少自己的护肤品的使用，看看停止用哪个的时候闭口就不在长了，这样就可以清楚地知道自己的皮肤是由于什么原因长闭口了，如果你的脸已经很严重了，千万不要像一个江湖郎中一样轻易地相信网上的一些偏方，该去看医生的时候还是要看医生的。希望对你有帮助。

我的闭口有好转啦！

（看图六）

幽默人生

先简单的科普一下：

闭口=闭合性的粉刺

粉刺=还没有发炎的痘痘

痘痘=痘痘（哈哈）

所以这三个还是要区别开啦，是不一样的哦。

闭口的两个变化

1、最终变成痘痘爆出来

2、一直不变化，挤不出来也消不下去

长闭口的原因：

皮肤因为干燥，导致代谢减缓，旧角质囤积

长期受到紫外线的照射

使用了过厚重高封闭性的护肤品，形成闷闭口

皮脂腺分泌过多，油脂出不去

关于去闭口：

清洁

首先是洗面奶，氨基酸类型的那种，洗完之后。用一下纯露，去做一个二次的清洁。操作也比较简单，纯露全部浸湿化妆棉之后，全脸擦一遍就可以，有时候会有颜色擦出来的。

去角质

用CURE的去角质啫喱，一周两次的使用频率，干脸使用，会搓出来一些“泥”搓干净之后洗掉就可以了。

去闭口

1：两勺芦荟胶+5颗B6粉末+一颗VE

比较简单，先在面膜碗里加两勺的芦荟胶，然后把5颗B6磨成粉之后混合，再挤破一颗VE可以保湿，混合均匀之后，涂在闭口上就可以了，如果觉得流动性比较大的话，就在上面盖一张化妆棉，20分钟后洗掉

2：克座隐酮凝胶

这个的话是晚上用的，涂在闭口上，隔天早上起来洗掉就可以，比较简单的方法。\r说一下，关于去闭口我不会同时两种一起使用，愿意弄的时候晚上就用芦荟胶这些，虽然会慢一点，但是敏感肌无压力，懒得时候就用凝胶，这个会有一点刺激性，所以我不常用。

说完闭口再来说说去痘印

作为一个过来人我要说的是让皮肤恢复肉色不是主要的，修复好长痘印那地儿的屏障痘痘闭口才能消停下来不反复的长，我喜欢用巴复平去痘印，干了后结的那层皮儿能隔绝空气自带保护范儿~像我之前闭口发出来留的红色还有偏黑的痘印，纯靠这个抹掉的，效果虽没有美白精华快，每次痘印没了后那地儿的皮肤看着都很健康！

日常不长闭口：

1、做好防晒

做好防晒，就算是一天都是在室内的环境，紫外线你可看不到

2、平衡水油

选择一些比较轻薄的水乳，我是用的鎏金无刺激，然后平常都会把保湿水倒喷瓶里，方便平时拿出来喷喷脸。

3、去角质

定期去角质，不敏感的肤质，一周一到两次，敏感的肤质两周一次。

苏友希

闭口粉刺是指毛孔开口被老旧角质覆盖住，导致皮脂腺分泌物无法正常排出，皮肤表面出现的一个个小疙瘩。

因为开口被堵住，所以相对来说确实比黑头、开口白头更难去掉。而且如果皮肤状况没有改善的话，即使去掉了也容易反复。

解决闭口粉刺的核心是促进角质细胞的更新速度

只有先解决最上面那层，毛孔里面的才好解决对吧~

日常保养可外用低浓度的杏仁酸、A酸类产品，不过需要的时间周期比较长，一般建议晚上使用，一周3-4次就行。白天做好防晒，避免光敏性导致皮肤晒黑。

但是想要快速解决问题的话，还是建议大家选择医美刷酸。

目前刷酸常用的酸类有2种：果酸、杏仁酸

2者的作用差不多，但是杏仁酸相对温和，渗透层次浅一些，果酸的效果要更强力一些。大家面诊后听医生的建议来选择就好了。

由于医美刷酸需要在无菌环境下操作，且浓度需要专业医生来控制，所以请大家一定要去正规的医美机构刷酸哦~

美呗网

虽然皮肤白但是嘴唇的唇色深，不仅唇纹深而且唇周的暗沉很明显，所以显的整张脸都特别的脏，平时上妆要厚涂遮瑕在唇周才可以让嘴唇显得没那么脏。

特别是吃完饭擦了嘴后，遮瑕都被纸巾带下来了，真的是心塞的不行。下巴上的闭口也是很影响唇部的美观，看着难受，这些年因为唇周黑和嘴唇的状态不好，所以涂什么色号的口红都不好看。

先介绍一下我自己吧，写的这篇文章呢，主要是讲述关于我的闭口的，毕竟我也算是在护肤这条路上走得比较长远了。作为一个油痘肌，对闭口我也是已经习以为常了。

先简单的科普一下：

闭口=闭合性的粉/刺

粉刺=还没有发盐的痘痘

痘痘=痘痘

所以这三个还是要区别开啦，是不一样的哦。

长闭口的原因：

皮肤因为干燥，导致代谢减缓，旧角质囤积

长期受到紫/外/线的照射

使用了过厚重高/封/闭性的护肤品，形成闷闭口

皮/脂/腺分/泌过多，油/脂出不去

关于去闭口：

清洁

首先是洗面奶，氨基酸类型的那种，洗完之后。用一下迷迭香纯露，去做一个二次的清洁。操作也比较简单，纯露全部浸湿化妆棉之后，全脸擦一遍就可以，有时候会有颜色擦出来的！我是都觉得二次清洁很重/要啦，然后也比较简单，所以平时都会拿这个擦。

去角质

用CURE的去角质啫喱，一周两次的使用频率，干脸使用，会搓出来一些“泥”搓干净之后洗掉就可以了。

去闭口

两勺芦荟胶+5颗B6粉末+一颗VE

比较简单，先在面膜碗里加两勺的芦荟胶，然后把5颗B6磨成粉之后混合，再挤破一颗VE可以保湿，混合均匀之后，涂在闭口上就可以了，如果觉得流动性比较大的话，就在上面盖一张化妆棉，20分钟后洗掉

克座隐酮凝胶

这个的话是晚上用的，涂在闭口上，隔天早上起来洗掉就可以，比较简单的方法。

说一下，关于去闭口我不会同时两种一起使用，愿意弄的时候晚上就用芦荟胶这些，虽然会慢一点，但是敏感肌无压力，懒得时候就用凝胶，这个会有一点刺激性，所以我不常用，收缩毛孔

这个是我加在芦荟胶那个方法的后面的，我会再湿敷5分钟的迷迭香和薰衣草纯露。混合比例是1:1，因为迷迭香还有一些收缩毛孔的作用，薰衣草也有平衡水油的能力，在这里均匀混合之后，上脸湿敷就可以。

日常不长闭口：

做好防晒

做好防晒，就算是一天都是在室内的环境，紫/外/线你可看不到

平衡水油

选择一些比较轻薄的水乳，我是用的鎏金无刺激，然后平常都会把薰衣草纯露放喷瓶里，早晚各喷一次。

去角质

定期去角质，不敏感的肤质，一周一到两次，敏感的肤质两周一次

全能好妈咪

闭口真的很难去除掉吗？

臭美是每个人的天性，但是在美的路上总是会出现很多绊脚石。特别是闭口粉刺，在脸上就像一座座凸起的小山丘，非常的影响美观。

什么是闭口？

其实闭口就是粉刺的一种，粉刺大致分为两种：一种师开口粉刺，说白了就是黑头和白头，毛孔里存在很多脏东西，慢慢的变成了一个个小洞洞。另一种就是闭口粉刺，藏在皮肤的下面，不红不肿，也是不痛不痒的，但是摸起来就是一片的疙瘩，严重的话，看着密密麻麻，非常的恐怖。

一般来说，额头和下巴师比较严重的区域，不要以为这种不痛不痒的就没有关系，闭口粉刺都是不安定的，一旦感染，就会出现脓包，破裂发炎变成了痘痘或者是开放性的粉刺。

下面来说一说我的去闭口经历！

我原本是一个皮肤超级好，人人羡慕的样子，整个青春期都没有长过痘痘，但是在工作之后，我就和闭口结缘了，到现在一直就没有消停过。刚开始出现闭口后，我就换掉了所有的护肤品，主打清爽控油为主。

后来就去了美容院，在姐姐的推荐下，我做了一个皮肤基因检测，检测粉刺风险。检测也非常的简单，只需要一点点唾沫就可以了，专家也会根据报告给出一些相应的建议。了解了自己的肤质之后才可以更好的买护肤品，盲目的购买对皮肤来说也是一种负担。了解了皮肤体质之后，才可以不会让钱白花。

调理毛孔

粉刺就是因为油脂分泌旺盛导致出现毛孔堵塞，所以预防闭口比治疗闭口要更加重视。在平时的护肤中，我们可以使用一些酸类产品，但是一定要注意酸的浓度，不要过高，这样会出现皮肤敏感。

抗炎维稳

如果闭口已经变成了大红痘，这个时候一定要注意抗炎，但是不要用力过猛。我们可以使用一些医美面膜，一般来说我都是常年囤货，谁让我皮肤不争气呢！

吴七七977

所以，去掉闭口的主要护理目标：软化去角质、清洁到位。

所以我说去闭口很容易，那难在哪里？

再说到软化角质和去角质

耐受的皮肤可以上猛料，比如2%浓度水杨酸，8%+浓度的果酸等。干燥过敏的皮肤，则要根据自身皮肤情况，选择不同浓度和不同种类的产品。

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沐海理性护肤

对于像我们这么爱美的人，当然不能忍受的就是脸上凹凸不平了，其实一般出现这种情况基本上就是长痘痘和闭口了，其实闭口就是痘痘的前世今生，今天就来治闭口吧！

💠闭口就是闭合性粉刺，一般呈现为白头粉刺或者是比较小的透明颗粒状粉刺。

粉刺分为封闭性粉刺与黑头粉刺，脸上长了封闭性粉刺大部分的原因可能是因为身体排毒不畅，导致内分泌失调，还有的可能是角质层过厚。

💠白头粉刺：不红不痛，就是米粒般的大小，肉色凸起，主要出现在额头和下巴。

💠微小透明状粉刺：摸起来疙疙瘩瘩的，也是凸起的，但是数量更多，有点像脂肪粒，主要出现在唇部和鼻翼两侧。

⚠️所以关于闭口，呱呱建议的是：注意清洁，可以适的使用一些清洁面膜，定期去角质（敏感肌，和角质层薄的要注意不要过分去角质）一定一定要做好防晒工作。当然不要经常熬夜，多运动运动，运动运动总是好的！

第1️⃣步：卸妆

🍊柚子的这款卸妆乳也是非常好用的一款卸妆乳，是透明的凝胶状，是属于超级舒服的质地很清爽。自然的柚子香味，没有香精味，使用之前不要沾水，保持双手干燥直接在脸上按摩（轻轻的）彩妆会渐渐的溶解，之后用面纸擦去，脸会很清爽，然后再用清水冲一冲，完全没有油腻感，几乎适合所有肌肤~

第2️⃣洁面

🍊芙丽芳丝的这款洁面对于敏感肌，干性肌肤来说是一个极好的选择，但是对于爱长闭口的肌肤来说，呱呱是不推荐的，一部分爱长闭口的妹子用了这款洗面奶会长闭口，所以这款洗面奶是黑名单哦~

第3️⃣护肤

🍊表示我看了牛女人的视频才得知这款健康水的！跟着牛女人买准没错！对闭口是极好的，其实对痘痘也是非常不错的一款产品，它含有甘草酸二钾、七叶树、金缕梅等消炎控油成分，所以对闭口有很好的抑制效果。特别是湿敷的效果很好，冰冰凉凉的敷两三天闭口就下去了，而且不含酒精，即使是敏感肌也可以放心使用

✨✨✨

关于闭口给大家推荐的产就是这些了，欢迎大家补充相关的知识，对于皮肤这件事，重要的还是👌饮食习惯和生活习惯，如果没有好的作息时间和生活习惯，再好的产品也不能说让你有一个很好的肌肤，多锻炼，多吃水果蔬菜总是没错的

大单单

之前脸上长痘痘总以为它会自己下去，没有管它，导致后来一层叠一层的长，开始还分不清是痘痘还是闭口，网上看多了我这个护肤小白慢慢也都了解了！好在现在对付痘痘闭口都是有一手的，下面就和大家分享一下祛痘祛闭口的方法！皮肤被我养的越来越好了！希望你们脸也能洁白无瑕哈～

⭕️ 清洁护肤方面

长痘期间我是什么都不抹，连防晒也断掉，改成硬防晒

开始长痘严重的前两个礼拜不用任何护肤品，坚持清水洗脸，渡过维稳期

稳定了之后早上清水洗脸，晚上用氨基酸洁面

水乳不用功效性的，只用纯补水的就可以，我用的雪花秀

面膜敷芙清或者敷尔佳，补水还避免过敏

一个月之后开始用清洁面膜，一周两次，swisse各方面我觉得很可以

⭕️ 祛痘去痘印方面

那一两个礼拜的维稳期，不抹任何东西，用农夫山泉婴儿水湿敷，早晚各十分钟，干了就喷

过了两个礼拜，红肿痘痘就用Oumuamua，点涂就行，第一天使会消红，之后几天痘痘会慢慢软掉下去，不到一礼拜就能没，也不会留痘印

每天喝一管葡萄糖酸锌，控油预防痘痘生长

之后抠痘留下的痘印抹巴复平，黑一点的时间长一点，新长的不到一礼拜就能消

⭕️ 黑头闭口方面

黑头用甲硝唑搽剂或者甲硝唑凝胶都可以，我觉得效果差不多，抹上几天会先变硬然后慢慢淡掉，长出来的速度也会变慢

闭口很多的我建议可以先去针清，怕疼的可以直接用阿达帕林凝胶，就是消得会慢一点

關鍵字: 饮食 闭口 粉刺