“软禁”时间长了。人会不会有精神问题?

那片红树林


首先这个问题,我个人的观点是不会的。

虽然目前我们国家出现了一些小的问题,但是请一定要相信国家,相信医护人员一定可战胜它,没有一个人是孤独的战斗。也许我们无法为他们做点什么,但是我们的心却无时无刻不在牵挂着。军人,医生,消防救援,凡大灾大难必定撑起一片蓝天,守护一方水土。

现在这个物质的时代,人心也变得复杂了,无法静心。趁着现在这个特殊事件,才有时间停下来思考,静心,平日里都忙着上班,忙着赚钱,忙着一日三餐,趁着有时间好好放松下,好好陪陪家人,叙叙感情,从心而问平日里我们真的没有多少时间去关心家人,在家的时间一年到头也就那么几天时间。

有个不用问工作,只管宅在家里的时间,看看曾经想看的电视剧电影,看看书本充实下自己的,其实这样的生活也挺好的。


小奋青的Vlog


准确地说应该会出现一些心理问题,比如抑郁和焦虑得情绪,为自己和身边的亲人担忧!为未来的不确定而恐惧,这些情绪和心理的问题出现都是在重大突发事件和强烈刺激下的反应!但心理问题和精神问题还是两个范畴的!

心理问题是正常心理范围的局部失衡和异常现象,不存在心理状态的病理性变化!具有明显的偶发性和暂时性!而当疫情得到缓解或过去,诱发心理问题的诱因逐渐消失,再加上适当心理疏导,我们的心理问题就会随之渐弱或修复!

如果是特殊情况,像在疫情中失去亲人的心理问题比较严重的人可能要接受时间长一些的心理救治才能自我修复!

在汶川地震时,我去当地作过志愿者,有一个灾区的孩孑在地震过后描述的他经常在夜里被噩梦吓醒,梦见自己掉下了一个无边黑洞!像这样的案例除了志愿者给他长时期的心理援助,还要嘱咐家庭成员的彼此关心和互助!

而严格意义上的精神问题是指大脑功能活动发生紊乱,导致认识和行为的重大碍障!所以,我们老百姓口中的精神问题一般来讲大都是不同程度的心理问题!是可以通过自我修复和心理疏导恢复正常的!




一念繁花01


时间一长 感觉失去自由的人 心里都会莫名烦躁。需要自我调整

1,心理上的调节:学会放松。紧张情绪大都是由于患者精神长期处于高度紧张状态,以致使大脑部分神经功能紊乱造成的。所以要调理神经,学会放松。.2,培养自信。每天都要用积极的语言来暗示自己。相信自己没问题。如果实在处理不好,也不要过分自责,以顺其自然的心态处之.

3,要积极开拓自己的人脉,多和别人交流,豁达宽容会让你获得越来越多的人脉和财富。.

4,养成良好的生活习惯。睡前采取一些有助于提高睡眠质量的措施。切忌深夜不寐,胡思乱想,为精神健康一定要养成早睡早起的好习惯。

.5,借助家人的帮助。爱是战胜一切的源泉。身心俱疲之际不妨主动找家人说说话,聊聊天,把自己所想的全都说出来,获得一种情绪上的平衡。❤️❤️


李海春


我觉得会,人是群居动物,是需要社交来往的,手机通讯完全不能代替真实社交。就拿我这两天而言,在家不能哪也去,但是还是能看手机得到外界消息,没有达到软禁的程度,都快憋疯了。如果软禁的时间长了心里会受到压迫,心里会产生疾病,其次就是神经出问题,最后就疯了。


爱过就是一辈子


当前意义下的“软禁”实属无奈之举,必须坚持!在足不出户的这段日子里,一定要会疏导自己的心理,变着花样打发时间,不至于堵塞心情!坚强的意志力陪伴你结束“软禁”,到自由行走的那一天!当你难受的时候,就想想英雄邱少云被火燃着一动不动的那种革命精神!一切都会释然!✌✌


YJM雪中情


内心强大的人是不会有精神问题的,因为知道自己想要做什么,需要做什么,不会因为所处的环境而患得患失,想要娱乐的可以玩游戏,追剧,想要学习的是很好的闭关时间,想要锻炼的,一面墙就可以做到。人一生都需要学习如何与自己相处,而这次闭关是最好的机会去了解自己。再者,当今社会网络发达,闭门不出都可以赚钱,拍搞笑视频,有什么烦心事是玩手机解决不了的[捂脸]


鱼小胖


享受并习惯周围环境的改变

在这个世界上,没有绝对静止的东西。

《平家物语》开头写到“祗园精舍钟声响,诉说世事本无常……”意思是说世间万物每个瞬间都在发生改变。我们所处的环境每时每刻都在变化,而我们要做的就是时刻准备好应对这瞬息万变的世界。

不能适应环境的变化的人,一点点变化就会感到有压力,也就更容易产生不好的心理情绪。我们能做的就是顺应这些变化,主动尝试生活中的新鲜事物,每天给自己带来一点惊喜,就能帮助我们减少情绪的波折,减少焦虑。


晴又


怎么会呢,最多有个体重问题[可爱]


马屁日本豆


一个人如果没有太多的欲望和杂念,他会把软禁当成一种休息,腾出更多的时间来沉淀自己。相传李敖坐牢时,阳光从牢房的缝隙中穿过,李敖会追逐太阳伸出手去晒胳膊。所以绝大多数人要调整自己的心态。


从良从我


有可能啊!终于体会到关在笼子里的狗狗猫猫了!


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