在社交中，我們要保持自立、自由、自在，不能為了得到他人在生活或工作上的一點幫助而放棄原則，低三下四。原則，即使一個人的尊嚴，也是我們做人的底線。——《社交減負》
去年看過一本書，山下英子的《斷舍離》，書中講到對家庭整理的斷舍離，斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著。
其中捨棄這個觀點對我影響蠻大，因為平時總是喜歡買些無用的小東西，雖然東西不貴，但買得太多，堆在家裡，沒有使用價值，堆積如山的廢物佔據家裡一席之地。
如何捨棄呢？拿著這個當初好像是蠻有的才買的，看著那個好像是朋友送的，捨棄對於我們來說真的很難，只要它還是新的，似乎總有一天會派上用場。
如同現在朋友圈裡從來不聯繫的朋友一般。這個好像是做電商的，那個好像是單位上班的，心中總是抱有一種下一秒他就會幫上我的忙的錯覺，然而，卻跟我們一毛錢關係也沒有。
可是我們必須要做出改變，對其進行取捨。那如何對人際關係進行斷舍離呢？在李維文的《社交減負》一書裡，有著詳細的方法，能夠快速清理無效的人間關係。
一、對社交的一種誤解，合群，朋友越多路好走
從小家庭教育中，父母經常會告訴我們：多個朋友多條路。朋友多了路好走，似乎變成一句框定我們的咒語，必定很多事情的確是有了朋友好辦事的。
與朋友的交際中，合群也是一項重要指標。有時候，我們本來不想逛街，不想聚會，卻為了顯得合群而妥協，委屈自己。
好像這些都是常規的對於人際關係的認知。
然而，你一味的交朋友，一味的合群，會迷失自我。
其實這也是對社交的一種誤解。朋友多了真的路好走？我們在聚餐時，朋友會介紹朋友認識，說是某某行業的精英，我們會馬不停蹄地拿出手機趕緊掃一掃，然後，通常這樣的朋友，會在我們的朋友圈裡銷聲匿跡。
如果沒有什麼特殊事情，跨行業跨朋友的友情，往往結不了果實。因為大家都很忙，誰也沒有義務回答你的問題，或者答應你的請求。成年人的世界，最現實的是利益。
再說合群。你以為你跟朋友在一起吃喝玩樂就是合群嗎？並不然。同頻的人在一起才有歡樂，如果你不願意，卻要強迫自己融入不屬於自己的圈子，你不快樂，同樣你也得不到別人的認可。
真正的合群是和志同道合的朋友，做著喜歡的事情，實現自我存在的價值。
只有那些真正擁有實力的人才能獲得眾人的尊重。別太關心他人怎麼看你，先找到你自己。
朋友不是越多越好，而是越精越好。
牛津大學人類學家羅賓·鄧巴說：每個人的社交人數上限為150，精確交往深入跟蹤的人數為20左右。
我們需要控制精確交往的人數的質量，這才是我們的重點。
二、認知朋友圈層
我們是群居動物，需要與人建立連接，連接的基礎點在於我們的需求，不同需求對應不同的朋友圈層。
書中講到人際關係的三個圈層。
一是以利益的價值為導向的圈層，比如同事、上司和客戶。
大家走到一起，是為了共同完成一項工作或者目標。在解決工作中問題時，大家的話題是圍著利益的主題設定的。然而在合作完成之後，能夠建立起另外一層的友誼，是非常困難的。
可以理解為人走茶涼。不在其位，不謀其職，並沒有之前的價值。
某編輯部的編輯前一秒跟客戶在核對信息，客戶說我就是衝你這個人跟你們公司合作的，下一秒她告知客戶她已經在辦理離職，問他是否繼續合作時，客戶毫不猶豫地說籤合同。
似乎這是每一個成年人都懂的不合時宜的笑話。
二是以親情為導向的圈層，比如父母，兄弟姐妹，七大姑八大姨。
最近網上流行一句話：如果你不讀書，你的價值觀就是你的親朋好友七大姑八大姨決定的。
開始的時候，我只是覺得好笑。在一次和表妹的談話中，我才突然醒悟這句話的深意。
表妹90後，婚前在廠裡上班，婚後一直在老家帶孩子。他老公不出去打工，家裡沒啥錢，但她能吃苦啊，她以男人為天，從來不說她老公不好。省吃節用，不愛打扮，看起來完全不像一個90後的女孩。
我跟她說現在電商自媒體比較火，她說我都不懂，等以後孩子大些，我就出去進廠。
我說，為什麼要進廠呢？
她說，因為身邊的人都這樣啊。
對啊，這是活生生的被身邊的人影響的人生。
所以，一定要有自主意識，要有以自我為導向的價值觀。任他人說破嘴皮，我也要做自己。
三是以興趣和交情為導向的圈層，比如知己，志同道合的朋友。
人都是有七情六慾的，所以這個圈層是以情感為需求的。一般人在選擇對象時，會說志趣相投，喜歡做同一件事而走在一起。
這個圈層相對於來說，會比較輕鬆愉快，這是一個完全放鬆自我，做自己的圈層。
不需要計較利益，只以高興為導向。千金難買我開心。
不過需要注意的是，對朋友也需要一個界限，不要傳遞太多的負能量，懂得照顧朋友的情緒，在你需要幫助的時候，他們才會主動出現。
三、你的朋友圈是什麼樣子？
我去年輾轉回到老家重新開啟一段生活，全新的世界，陌生的環境，需要接觸新的人。
到小縣城生活，第一感覺是關係特別重要，跟一個先我兩年在老家生活的朋友聊天，我說得多交些朋友呀。朋友說，是啊，但是沒那麼容易。
我朋友圈裡可躺著一千多人呢。這些朋友可能是朋友的朋友，可能是路邊刷禮物加的，也可能是加錯的，看看上千的朋友，真的聯繫過的少之又少。喜歡看著通訊錄裡四位數字的朋友，喜歡點贊之交，證明別人對我們的關注，我們似乎活在了朋友圈裡。
我想起平時朋友圈經常看到的集贊換禮物的鏈接，然後幾下集滿了贊，高高興興地去換禮品，而真正的成功人士哪裡有時間去點這種無聊的贊？他們會努力賺錢，買自己喜歡的東西，而不是點贊換廉價的物品。同時這也是消耗我們時間的朋友圈。
慢慢發現以前在外面結交的人平時也不聯繫，慢慢的生疏變成了陌生人。現實生活中出現的新朋友也並沒有太多的交往。
這時才漸漸明白朋友說的交朋友沒那麼容易的感觸。一個人沒有能力，所謂的朋友也發揮不出多大的作用。你要變得有用，你的朋友才能幫你實現價值。無用的朋友只是浪費了你的時間。
以前看到別人成功，總是以為別人有遇貴人。現在才知道，機會是留給有準備的人的。如果自己沒能力，就算遇到貴人了，也沒什麼作為。
你需要做的是：有計劃的失聯，主動創造獨處時間，尋找自我，從中獲得快樂。在生活中，我們不必要浪費很多時間去聊家常。
在年輕的時候，我們最應該做的是提升自我。如果改不了拖延，那就關掉手機強迫自己看書學習。
對生活需要斷舍離。同樣對人脈也需要斷舍離，懂得取捨。
能力是一，人脈是後面的零。你如果沒有價值，零再多也無用。
本書的宗旨和目的是告訴讀者，先提升能力，再打造人脈，要懂得享受孤獨，只有讓自己變成一個優秀的人，才能擁有高質量的人脈，實現能力與人脈的雙贏。
善知而後行，行難不易，惟願一直在前行的路上。
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