起早的小蜗牛
惯性，控制人心智的上瘾之品。
体验过了后就再也戒不掉，形成习惯，也是因为无处排遣。
烦的时候，看个电影，沉浸到情节之中，突然之间，一个镜头，一句台词。一下把你拉到现实生活中，你根本无处逃避，烦恼之余，手中空寂，点根烟吧！
我是一个戒了烟的人，无意戒烟，习惯性就不抽了，不想抽了，谈不上毅力什么的。现在偶尔烦的时候还是想点根烟，感觉自己有时候狂躁，躁动，停不下来，不能冷静，想抽一根烟。好在我所有的应为都是对自己的，基本不和别人沟通，所以，没有烟，也就习惯了。
酒我是真放不下，总想喝，喜欢一个人喝。我几乎唯一的消闲方式可能就是喝酒了，现在因为身体原因，不想让家里人担心，所以也喝的很少很少。
我喜欢一个人的世界，酒就是我的陪伴，我可以面对真实的自我。看书或者看电影也可以，如果没有酒，感情达不到，也可能就没那么感性的理解，差很多。
说到最后，我认为就是精神寄托，手中有物，不空虚
流氓也诚实
饭后一支烟，赛过活神仙。晚上一口酒，活到九十九。烟与酒是人们追求的物质享受，也与这两句俗语有一定的关系。
吃烟的人，吞云吐雾，好似天上的的神仙，但真得能过得像神仙吗？看一下下面的数据：一口烟等于缩短两分钟的生命，这已是不争的事实，慢慢算一算，一支香烟等于20口，一包香烟等于20支，假如某烟民有30年烟龄，按每天1包计算，他的寿命大约会缩短16年，这缩短的16年就会成仙了，没有人间忧愁和烦恼了。对于活得满地鸡毛的人也许是一种解脱，但对于有钱花不了，有富享不上的人来说，也是一种无奈。无论怎样，对自己的亲人，朋友都是一种不负责任的伤害。尽早戒烟，有利于健康。
升学宴，庆师宴，婚嫁席，满月席，乔迁喜，朋友聚，同学会等等都离不开酒，这说明酒与人们的生活息息相关，但饮少量酒是一种健康，有利于助兴，喝得酩酊大醉却是一种浪费，不值得提倡。另外，喝酒不驾车，驾车不喝酒也要成为一种习惯。
愿每位友友们在既将到来的中秋团圆节，十月国庆节都有一个好的状态，养成好的饮酒习惯。因为活着才是最有意义的，有愁有忧的活着才是一种享受，只有健康的活着才会无忧无虑，才能尽情享受一切。
5864906970778一剪梅
烟与酒在于它们能让人上瘾。瘾是什？就是病，一种使人生理上感到愉快最终成为嗜好而依赖的刺激，开始连心理也服从了这种生理需要，并且，协同帮助需要的动作，如买，划火柴打火机和定时供应，成了习惯，这种习惯也就帮助了瘾的启发与巩固，比如？，划亮火柴就想到烟，见到杯子就想到酒。待到心理上得知烟酒的害处时，就形成了心理与生理的矛盾与斗争，由此产生了忧愁？
那l么，就开始与烟酒断缘，需要戒除烟酒〉。
说戒就戒，谈何容易。它们给你上瘾，形成习惯，以及形成社会的不良风气，所谓烟塔桥酒带路，正是走向办事违法违规腐败的先行工具。一旦有所认识，有些人便说，马上不沾边，虽不赌咒立誓，却愿受监督，一经发现就罚款等。不料戒了几天，又沾上了且如饥似渴地变本加利越抽越来。越喝越多。象跑步一样，跑急了要立即停步，是不可能的，需要一定过程，这之间需要的意志和毅力的考验。
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近年来，由于社会文明的,法纪规定，及人们对社会需要文明和环境健:康道德的认识，抽烟嗜酒的风气却是少了，这主要是社会为主观提供了环境条件，当然也和个人在克制方面的毅力分不开的。
庄宇长春子
偶尔有一次这样的习惯，我觉得没什么关系吧，只要不是常常这样，还是可以有的，在这亚历山大的社会里，生活难免偶尔有点小不顺心，喝点酒，解解愁，也没什么，或者每个人都有不同的发泄情绪的方式！这也没什么，凡事不要过量，过度即可！
