茶爸爸的家训
1，戒烟后最大的反应是烟瘾时时刻在骚扰着自己，如同一只饿昏的“烟虫”在向你求救，向你告饶，弄的自己抓心挠肝的，六神无主，那种滋味如同以前抽大烟的“烟鬼”一样，求生不能，求死不得，这种折磨令人无以言表。
2，3O年的吸烟史已形成自然，想一次性戒烟谈何容易?除非你是个沒心沒肺之人，但当你选择彻底戒烟，想摆脱香烟给自己及家人带来的严重危害时，当你初戒烟而烟瘾正无时不在袭扰之时，将你推到了十字路口，考验你的时候到了，是继续复吸，“重操旧业”，还是戒烟到底“浪子回头金不換”?
3，吸烟就是“吸毒”，不论是男子汉，还是女中豪杰，只要选择戒掉“烟毒”，尤其是正左右彷徨，摇摆不定之时，勇气和毅力将决定你的一切，戒掉“烟毒”海阔天空凭鱼跃，继续“吸毒”万丈深渊不回头!
老刘105751014
烦躁不安 总感觉自己有病 烟瘾上来得时候干什么都反 总想找个人说说话头疼 感觉有痰咳不出来 憋的难受
用户7272063611776
30年烟龄，从来没试图戒过。
去年九月突发喉炎，喝水都困难。一狠心戒了。
没有想象的困难，只要坚持开始一星期。
最后悔就是对戒烟后的食欲没有控制，对迅速发胖准备不足。希望决心戒烟的朋友以我为戒，戒烟前一定要严格规划饮食，不要像我戒完烟变成胖子，得不偿失。
阿赖耶识36523436
戒烟如渡劫，戒了一年半了还在渡着劫。
雁南飞80843494
戒烟头二个月，出现头晕眼花，吃药一个星期后消失，接着又咳嗽了几天（和吸烟不一样的咳），现在是戒烟第80天，脚脖子出现肿（不痛不痒），还是别人给发现了，吃药后开始好转，虽然如此，烟还是值得戒的。
請善待參戰老兵
我69岁。烟令50多年。今年初三戎烟的近百夭了。现在还有痰，
用户3342451991983
有一点点不舒服，好象忘记什么的，总是不自在
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