對於家長來說，兩三歲的孩子吃飯是一個相當大的問題，這時候孩子都已經開始正常飲食了，但是這時候的孩子比較活潑好動，吃飯的時候也是有的不聽話，不能夠安安穩穩的坐在餐桌上，甚至有的時候吃飯還回來回的跑動，不止會造成安全的隱患，除此之外，不能夠正常飲食，這時候家長就會比較著急了，而有一些比較溺愛孩子的家長，就會選擇追著孩子餵飯，這樣對於孩子來說真的好嗎？
我們都知道形成一個比較好的飲食習慣，對於每個人來說都是相當重要的，更何況是處於生長期的孩子呢，我們在喂孩子吃飯的時候，首先獨自進食就是最基本的一個要求了，但是往往卻是最難實現的，追著餵飯並不是一個非常少見的一種情況，實際上不止讓孩子飲食習慣變得更加的不好，對於孩子的習慣養成，家長還是沒有做到位，接下來不如試試下面這三個辦法。
第一，規定在吃飯前半小時是不可以吃任何零食
家裡面有孩子，難免會準備上一些小零食，讓孩子既可以解悶，也防止出現孩子過餓的情況，但是從負面影響來說，是會讓孩子對於零食比較的熱衷，和吃正餐比起來還是零食的味道更加的豐富，所以就會本末倒置，尤其是在吃飯前吃東西，就會讓孩子減少了飢餓的感覺，就不可能正常吃飯了。
第二，吃飯的時候一定不要追著喂
寶寶吃飯的時候是一定不能夠追著喂的，如果他真的餓得話會有意識的，如果追著喂，很有可能讓寶寶對於飢餓的概念並不明顯，也不知道什麼是餓什麼是飽，處於這樣中間的位置，就正好和用餐的時間是錯開的，所以說寶寶在餓的時候沒有到吃飯的時間，家長讓寶寶吃東西，那麼，到吃飯的時候又不餓了，這樣一個就會形成惡性循環。
第三，規定寶寶用餐時間和用餐習慣
兩三歲的寶寶這時候已經開始懂事了，所以一家人一日三餐吃飯的時間儘可能固定在一個時間段裡面，這時候寶寶如果不餓不吃飯，那麼，等到他餓的時候，但是又沒有到下一次用餐的時間，就需要拒絕寶寶吃零食和進食，一直等到下一次用餐時間，讓寶寶坐在凳子上和家人一起吃飯，這樣多訓練兩次，也就讓寶寶長記性了。
實際上追著孩子餵飯也是家長溺愛孩子的一種表現形式，對於孩子良好飲食習慣的養成可以說是一大阻力，並且也有很多的不安全，看完小編的介紹，你還會追著喂孩子吃飯嗎？
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