老黄黄haung
这种情况很多人都会有，其实有很多方面影响着我们。
第一，现在的环境比较舒适，舍不得离开这个环境，其他的环境是陌生的，会使产生一种恐慌的心理。
第二，对于一件事没有做好准备，在这方面没有足够的信心，因此害怕失败，不想去面对它，因此不愿意开始。
第三，如果想要克服这种心理，首先不能让自己太舒适，需要利用空闲时间去充实自己，等到要面临陌生的领域或者环境就会有足够的自信。如果面对自己不能解决的问题害怕失败没有把握，那就做好最坏的准备，这是调节这种心理的一个好方法，反正失败了又会怎么样呢。所以学会放轻松并且充实自己。
罗三金
我把你的提问概括为一个成语叫“因噎废食”，这大概是一个心理症疾，我们日常好多人容易出现这种毛病，有人叫它“拖延症”，有人叫它“懒惰”，有人说这种人就是逃避现实，凡此种种，其实都是一回事，就是惧怕失败，不愿意面对困难！那么如何克服这种恐惧心理呢？我想首先就是要站起来，建立起自信心。不妨试着先从简单的小事做起，不要着急于求成，做就比不做强，哪怕失败了也积累了经验！二是要敢于坚持不懈，你要有100次失败了第101次站起来的奋斗精神，不成功是没有道理啊！第三，看看周围人，再看看这个社会各行各业的名家精粹，虽比比皆是，但哪有随随便便的成功呢？为什么抑郁症的人越来越多？多是遭遇了挫折而迟迟没有走出来，抑郁严重了就是疾病那就不好治了，所以咱们千万不能走到那一步，拯救你的其实就是你自己。最后建议你看看宋明理学那种格物致知和发明本心的精神，多看看朱熹和王阳明的书，给自己注入一些精神力量，千里之行始于足下，勤能补拙是良训，一分辛苦一分甜，迈开腿，张开嘴，勤动笔动脑一定会摆脱恐惧心理，让自己站起来，走出来！
有妈的灵魂
记得多年前，找工作时我看好了一个行业，但我没有那方面经验[流泪]，应聘失败了，怀疑自己的选择是否自不量力？就有你说的这种感觉，因为害怕失败，所以就不敢再去面试下一家！到最后我还是去了这个行业，并干了很多年。我是用目标拆解法来克服这种恐惧心理的！
由面试成功改为了解这个行业的企业大都会有什么面试流程和问题！因此在找了几家行业内不太大的企业，看招聘要求，电话先咨询具体要求和岗位职责了解个大概，同时投简历面试。告诉自己这些企业都拒绝自己也没关系，反正也不是自己非常想去的，但一定要脸皮厚点，多交流，了解到这个行业到底最欢迎什么样的人！经过面试了4家，有1家企业竟选择了我，我在考虑的同时，确定目标企业，用同样的方法去试探，也去面试，在知道自己没有戏的同时，要了用人部门领导的联系方式。然后去了同行的那个小公司上班，有时会有些问题请教那个领导。后来的几年，有了资历，去了行业内比较好的企业。
总结下来：就是实在恐惧，就降低目标，做一个相对没心理负担的目标，往前走一小步。
亲亲宝贝甜心
真正的失败就是害怕，不敢再次尝试！有这样心理的人很多，刘翔也是这个原因不能向前，心理学家在刘翔比赛前已经预测他会是潜意识创造受伤来躲避最后的比赛，所以这样的心思很多人都会有的，别难过了.不过，如果这样的心态想克服还是有解决方法的，第一：失败后的感觉找到，例如：被他人看不起啊，这样的想法会创造自己很卑微的感觉，或者是恐惧，如果失败最坏的结果是什么？那么在认真思考一下，自己的担心是真的还是假的？当你看清楚后也许事实不是原来以为的那样，就可以有能力重新选择，可能就会突破自己！加油！
轻易成功
害怕失败是每个人都会有的，但克服内心对失败的恐惧，主要是要有强大的心理承受力和良好的心理素质，只有好的心理素质，才能战胜对失败的恐惧，提高心理素质的方法：
1、生活多经挫折。要在挫折中锻炼成长，在大风大浪中成长。
2、思维不要绝对。要多渠道思考问题，不要让“必须”，“一定”等绝对化的信念左右。庄子说：“祸兮福所伏，福兮祸所依”看问题要一分为二，要两点论。
3、遇事常想别人。只想个人利益，就会患得患失，心理失去平衡；多想别人的人，心底无私天地宽，就会永远快乐。
4、平时广交朋友。没有朋友，遇事闷闷不乐，冥思苦想，没有交流，无处发泄那怎么行?性格开朗的人就能多渠道交流，提高心理承受力。通过别人看自己，了解别人更大的不幸是治疗自己不幸的良方。
984314文字
万事开头难，凡事都别把结果先想象出来。因为好多人都会往坏处想。都会把小事情无限放大，得到的结果反而不会多好。既然努力了，结果好与不好都不会让自己有遗憾。最怕一件事情还没开始呢，你就已经凭着自己的想象力给结束了。船到桥头自然直，车到山前必有路！
老虎太多
如果你希望你自己永远失败下去，那么就什么也别做，找找学习那些成功者，他们曾经是否比你更加害怕更加没有勇气，那么他们为什么现在成功了呢？不断的失去失败不算什么？重要的是你连走出去的勇气和失败的机会都没有...成功难道是需要勇气吗？更多的是因为失败多了才想继续努力，人生就一回，别浪费
无言5815
最重要的是，你要有自己的倚仗。人穷志短，财大气粗很有道理。害怕失败，是怕失败后的后果和境况。因此，尽量开拓尽可能广的领域，不要把鸡蛋放在同一个篮子里。哪怕某个方面失败了，还有其他方面作为备份。放开心态，全力以赴，成功的可能性才能最大。
青年云扬
首先深呼吸三次
可以问一下自己
1.失败对你来说意味着什么？
2.这种恐惧失败的情绪是否提醒自己做这件事情还没有准备好，当你完全准备好的时候还会惧怕失败吗？
3.行动是破除恐惧的最好办法，可以尝试向前走一步感觉如何？
希望对你有支持！！！
又心1341上骏
所谓的“由于懒/没自信/没勇气/纠结等，没去做XX事”的说辞，都是借口，根本原因就一个：你根本就不想！
若你真的发自肺腑地想去做一件事儿，刀山火海都拦不住你。
你可以想想：小学时，你是怎么把饭钱都省下来，宁愿饿着肚子，也要跑去网吧玩游戏的；高中时，你是怎么背着老师和家长，偷偷溜出宿舍，跳过学校高墙出去玩儿的；大学时，你为了追到自己喜欢的女孩，是怎么费尽心机地打听她的活动路线，天天在她宿舍楼下晃悠，求偶遇，天天给人送早餐的……
懂了吧？
人是最会自欺欺人的动物，人会找各种各样的“借口”，将自己的行为合理化。
所以，我的观点还是：遵从本心，顺应天性，不想做就别找借口，直接不做就行了，只要你开心且心安理得就行。
——刘语丝Angela
