一路发光
这期间首先要保持心里健康，和身体健康，在家跟着网上很多的健身视频去做几组动作，这样多练身体非常好，出汗之后会让身体分泌大量多巴胺，使得心里也特别高兴，还可以学着多做做美食，吃完自己研究的美食，看看书，完美的一天就这么过去了
大善人李大鹅
我是老屈，很高兴回答你的问题。当下疫情关键期，不让出门，没有复工，我们在家休息期间可以做些什么？
第一，自媒体创业。这个时间段是难得的学习时间，我本人就是开始学习做自媒体，这样不但可以打发在家无聊时间，而且可以学习充实自己，实现家庭创业，一举多得，所以我高度推荐网上创业。以后上班了也可以兼职继续做。
第二，陪陪孩子老人。难得的空闲时间享受家庭生活，弥补家庭亲情，弥补和孩子的感情，夫妻感情。家人一起做饭，做家务，玩游戏等。不要让生活留下遗憾，快乐充实过好每一天。
第三，适当参与社区（村）活动，自告奋勇做防疫志愿者，前提是先保护好自己，为本社区（村）贡献自己的力量，很有意义。
第四，学习。根据自己的兴趣和工作去充电学习，为以后开工上班以及工作能力，职位晋升等储备知识和能力，以后有机会的话就能用上。
第五，每天生活要规律，在家也要适当运动，切记暴饮暴食，白夜颠倒，手机不离手等不健康生活方式。
总之，凡事有利就有弊，防疫期间要根据自己的工作，家庭等实际安排，虽然只能宅在家里，但是要让每一天过得充实，生活要有仪式感。
以上是我个人观点，希望能够帮到你。
70后大叔的生活
疫情没有解除，也没有开工，在家能做什么呢？你可以看今日头条呀！哈哈，我没事就整天看头条！！
闲在家里，无聊的紧，无聊久了就会有各种活动，以下几个是大家总结出来的，你可以试试看！
①，溜猫，逗狗
在家无所事事，折腾一下猫主子也是一大乐事，不过这些都不算什么。没事多多折腾猫猫狗狗，其实有益于身体健康。所以这一条排在最末尾，算是安慰一下那些被折腾的小动物……
猫主子：“铲屎官绝对是最无聊的！”
②，玩自制小游戏
自制套圈，自制投壶，自制滚轮……都是以往能在街上找到的小游戏。今年，把这些个小游戏搬到家里来了。不仅能同时享受娱乐，增加亲子间互动，还能省银子，可以说，这是很完美的小运动了。
③，拍视频
有人看视频，就有人拍视频。一个视频的制作，背后必然是花费了巨大精力的。就是不知道拍视频的人到底得到了自己的乐趣了没有。
④，刷电视剧
刷电视剧也是大家最爱的一项活动。毕竟，可以把平时不喜欢的电视剧看个遍。
⑤，刷视频
短视频的魅力就在于，吸引人的注意力，不知不觉地消耗时间。正所谓，刷一刷，一上午就过去了，刷一刷，一天就过去了，再刷一刷，假期就结束了。
⑥，刷手机资讯
刷手机资讯才能算是一件无聊的事情。毕竟，在各种零碎的时间，见缝插针就可以娱乐自己。拿大把大把的时间刷手机，真是“暴殄天物”！
⑦，数行人，车辆
一天，经过7个行人，三辆车……无聊到极致，就喜欢坐在窗户边上数行人……
emmm，对于这种无聊行为，应该是红果果的挑衅。
“咋地，欺负我们现在不堵车？”
其实，与其干这些无聊的事情，不如动动手捯饬一些美食，学一些自己平时没空学的技能。你觉得呢？
瓢虫爱搞笑
这次疫情成就了一批优秀的人才
1.导游，床头山，淋浴大瀑布，厨房美食街，沙发游乐园。阳台峰
2.美食街，有学会做面包的，有做芝麻凉皮的，有做猫耳朵的，有做绿豆芽发芽的
3.绘画家，小朋友可以在家里面写写画画专心创作了
4.自媒体研究，可以利用大把时间来拍室内搞笑视频，夫妻档，情侣档，家人挡，美食主播
5.学习考证，足不出户在家专心学习考证，待到山花烂漫时，拿证归来。。。
晨风与暮鼓
这次疫情，给我们每个人的生活都带来了不同程度的混乱。
但同时，我们也不得不承认，它只是在用一种近乎极端残酷的方式，迫使我们去重新审视生活的本来样貌：
原本的生活是祥和的，忽然，某个意外出现，也许是被离婚分手、也许是被公司辞退、也许是生病住院、也许是有人欠了你债迟迟不还、也许是孩子被人欺负，于是混乱就发生了。
在混乱中，你的情绪跌宕起伏，你的生活乱成一团，然后慢慢地，也许是意外被消除了、也许是你逐渐适应了，生活再一次的回归到了秩序和稳定中，直到下一次意外的发生。
多希望我们所有人的生活都是永远平静，没有波澜的，只有喜悦，没有痛苦的。然而，在真实世界中，这只能是一种幻想。对于那些突如其来的意外事件，我们既没有消除的魔法，也没有改变的能力，因为混乱都来自于外界，不受你我掌控。
但与此同时，我们也不是什么都不能做。这时的我们可以在混乱之中，修炼自己的“内在稳定性”，从而成为一株坚韧的树，狂风暴雨来时，它左右摇摆，但没过多久，就能恢复原貌，继续茁壮，不因风而断，不为雨而残。
接下来，我将跟大家介绍修炼“内在稳定性”的四个维度。
维度一 ：修炼稳定的情绪
修炼“内在稳定性”的第一个重要维度就是：修炼稳定的情绪。
当遇到意外事件或听到不好的消息时，我们的情绪通常都会做出非常激烈的反应。而不稳定的情绪，将会进一步导致生活工作的失控。
很多人都曾跟我抱怨：控制情绪谈何容易？每次问题发生时，我都会想尽一切办法控制情绪，让它不要爆炸或极度低落，然而没过多久，只要一遇到事，情绪就会再次跌宕起伏。
其实，问题刚好就隐藏在这段文字里。对于情绪，我们要做的从来不是“控制”，相反，我们要去观察。
假如我们能够平静如实的观察自己正在发生的那股情绪，“抽离”的看着它，就像是看着另一个人的情绪。那么，你的情绪问题就会解决大半。
相反，假如你不能够“抽离”，而是与你的情绪合二为一，它在哪儿你就在哪儿，它将你带去哪儿，你就去向哪儿。那么，你就只能深陷其中，随之跌宕起伏。
所以，想要获得情绪稳定性的第一个方法就是：观察它。
在你观察之后，也许你可以去接纳它。
比如：带着关怀，带着爱对自己这么说：
我有这样的感受很正常。
大家在面对这样的情况时，都会出现同样的感受。
我有这样的感受是可以理解的。
我允许自己有这样的感受。
或者，你也可以尝试用理性的思考去看一看到底是什么样的“不切实际”的想法或思维模式导致了你的这种情绪。
如此一来，你的情绪就会渐渐消退，甚至无声无息的消失。
维度二 ：创造规律的生活
外界环境越是混乱，我们就越是需要定海神针一般的“内心支点”。
有一种“内心支点”是任何时候、任何情境下，你都可以拿来就用的，而且只要你去用了，你的内在很快就能获得一种稳定感，这就是“规律的生活”。
其实，我们大多数人都是这样：在熟悉的、可预测的情境中，会获得舒适感和安全感。而如果处于混沌和不确定的情境中，就会倍感焦虑。
你的安全感越足，对于不确定的忍耐度也就越大。安全感可以支持你去面对混乱和不确定性，可以让你身处其中而不被吞噬。
因此，假如外界混乱不堪、假如内心飘摇不定，你就失去了你需要的安全感，这时你需要去创造这种安全感，而安全感的源头之一就是规律有序的生活，这是最简单易得的方法。
关于这一点，具体可以怎样做呢？
在这里，我想跟大家分享一个实用的方法：创作一个属于自己的24小时生活图。
首先，将你的所有生活事件进行分类。
我在这里列出了八个领域可供大家参考，分别是：娱乐、睡眠、社交、用餐、运动、学习、工作、家庭。
你可以根据自己实际的情况增加、删除、修改其中任何领域。
然后，根据自己的实际情况，在每个领域中写出具体的事件并分配时间。记住哦，你一天只有24个小时。
当你将自己的生活工作都安排到24小时的规划里，就可以按照它去执行了，在执行的过程中，你的内心会变得越来越笃定，而你的内在稳定性也会变得越来越强。
维度三 ：增加你的支点
人生一方面的意外，常会导致一个人内在稳定性的丧失，并由此波及到人生的方方面面。
但事实却是，每个人的人生都是多方面的，家庭、亲密关系、朋友、娱乐、职业发展、个人成长、艺术、爱好等。如果，你越是集中于其中一面，越是只关注其中一面，你的生活圈就越是狭小，你就越会容易被它击溃。
相反，你的生活圈越大，你就越是容易恢复，因为你整个人生的支点从来都不只是某一方面，而是方方面面，这样你个人的弹性与内在稳定性就会大大增强。
所以，你要去试着增加人生中的其他支点。
比如：以前你总是依托于工作，那么现在你可以试着去恋爱。以前你总是围着老公转，现在也许你可以试着去工作。以前你是一个全职妈妈，所有的事都是关于孩子的，但现在也许你可以试着去增加一些爱好，培养一些特长。
总之，不要让你人生的支点只有一个，我的建议是至少两个。唯有这样，你才能不再局限于生命的某个侧面，从而提高自己的弹性与内在稳定性。
维度四：设置你的“灯塔”
那些忽然遭遇意外事件的人，就像是原本在大海里平稳航行的船，忽然间遭到惊涛骇浪的侵袭，平衡顿失。等船重归平稳后，他已不知道自己想要航行的方向，于是就孤零零的漂浮在茫茫一片的海上。
这时，假如远处有一盏明亮的灯塔，就等于是再次为他指明了前进的方向。
这个“灯塔”，代表的正是你的长期目标。
你的长期目标到底是什么？是成为一个能够不断成长的人？一个能够改变世界的人？一个能让周围的人感受到温暖美好的人？还是一个想要不断创造的人？
这个长期目标就像是茫茫大海上的一座灯塔，它的存在就是要帮助你，不论顺境、逆境，都能始终不移的知道自己的方向。而不是当波浪翻滚、暗潮涌动的时候，迷失在大海之中，随波逐流。
假如你的长期目标是用两年时间学好英语，进入外企工作，那么，这个目标要因为疫情的出现、混乱的发生而改变吗？
显然不应该。
这次意外和混乱的发生也许耽误了你7天时间，也许会更久，也许你还会用“我连生死都不知道，何必学英语”的借口去回避你要做的事情。
但是，千万别忘了，如我开篇所说，真实的人生就是这个样子——它会不断的被各种各样的意外打乱，你以为这是最后一次混乱，但也许很快就会再有一个。
所以，假如每一次的意外来袭都能让你放下计划，那最终将会怎样？你的长期目标还有可能实现吗？
不用我说，你也知道答案。
所以，想要实现长远目标的关键不是你的目标有多宏大，而是你是否真有每天向着那个目标前进一步的决心与动作，不论是意外发生，还是混乱阻碍，你有没有“日拱一卒”？
著名小说家村上春树，在至少25年里，每天都坚持跑步，正是这种坚持给了他强健的体魄，让他得以每年写出一本书。
作家毛姆，从他18岁起就不断记录各种创作素材，笔记、备忘录、旅游札记，一直坚持了50多年，这才最终写出了脍炙人口的《月亮与六便士》，而这些笔记则是他一生文学创作的起点和终点。
这样的例子还有很多。
日拱一卒，说的是持之以恒的，每天都在自己专注的领域上投入时间和精力。哪怕这个努力不算很多，但也从不懈怠，不因混乱的发生而改变这种投入。
拥有明确的长远目标，同时坚持“日拱一卒”，就等于是获得了“内在稳定性”的那盏灯塔。
贵州帮帮忙
1－醒来第一件事：关注疫情最新消息！
除了知乎以外也会看下其他新闻媒体的报道，当然同时也会关注我所在的城市有关疫情的最新消息！
2－打开微信与QQ，看看同事与亲友的动态以及有没有重要的信息或者留言。
3－研究吃……
年前冰箱就塞满了，厨房堆不下堆阳台……蔬菜类的每天早晨小区旁边的大超市都供应，隔几天去一次也没问题。所以早晨吃了就计划午饭，午饭后计划晚餐，晚餐后再琢磨着夜里追剧吃啥…
漂流的阿冬
很高兴回答您的问题
1:陪陪家人
往年过年都是在家没几天就依依不舍的离开，今年疫情的影响，正好在家陪陪家人，说实在现在陪家人的时间并不多！多了解点家人的想法。
2.静下心来自我学习
给上一年自己做个总结，复盘作业，找出自己的不足，针对不足，多学习，对2020年做个规划，规划（工作，运动，学习等）
3.人生规划
如果有创业想法，可以在这段时间里，多查阅资料。也因为疫情的影响，目前很多人都是在家办公，可以选择一些行业作为了解，如自媒体创业，在线教育，电商等在疫情稳定之后，人们的消费习惯，生活习惯和消费观念都会的改变，所以可以多学习！
Kevinfilm
感谢提问，进来一看题主，哟大美女一个噢，我想大家男同胞都有一个问题憋在心里，想问又不想回答问题，唉，我就做做好人，替大家问了，美女还单身吗？你看一大群人在下面，竖起耳朵听。
唉，那个拿手机的，说的就是你，别东看西看的了，别不好意思，你来回答美女的问题，疫情没有解除，也没有开工，我们在家里做什么，要是回答好了，我们美女开心了，说不定人家单身，你就有机会咯😄。
如果实在无聊，就做做美食，发发头条，我的娱乐方式就是看头条，学习头条，累了就逗猪🐷玩，嘿嘿！如果你笑了，那么我的目的就达到了，祝你开心！
贵州方言陈二逗
每天按时起床给小朋友做饭，现在都开始在网上授课了！每天给室内消毒，闲暇做点小手工、看会书，做做面膜女人嘛不出门也要美美哒！春暖花开时，希望疫情就会过去了，武汉加油↖(^ω^)↗中国加油↖(^ω^)↗会好起来！！
o柠檬o545
老老实实的呆在家里，这就是对国家的最大贡献，当然呆在家里也不是说无所事事，比如说这段时间我就在网上下了一些教程，看一些别的大咖分享一些经验来学着做自媒体，学一些拍摄的技巧，这样也会让我生活变得特别充实
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1080, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2f35a000d5ff61f17515f\
