初夏思夏爱华夏
优雅有品位的女人，如果你真心想做到这一点，那你需要改变你的行为做事举指谈吐外在内在，时刻盯醒自己，但要你付出很大的努力才能改变，比如性格上改变就是一个很大问题，但凡是你坚定的都会成功。
优雅又有品位指的是，做事谈吐不急不躁，有条不紊，举指谈吐间都是有分寸得体，说话不会哈哈大笑，正常是自信表情加微笑，说话声音中下，不带脏字和粗话，走路步伐也是不急不躁，应该是轻盈干脆，优雅有的人是天生加上家庭环境教育影响而形成的，有的是后天经历加后天所处的环境自修而成的。只要时刻修正自己的行为举指谈吐，慢慢的就会变得优雅起来。
穿着打扮要得体，不要穿着打扮像那种混夜店或休闲会所类似，太爆露的服装，最好是类似于去交际会或音乐会的那种打扮，比如长裙捒腰，晚礼服类，总的不要穿的花里花俏的，也不能穿的太次的衣服，搭配要讲究。
当然，这还不够，内在很关键，你要经常去一些高档场所消费消费，看看那里面的人行为谈吐，因在高档场合消费一般都是比较讲究的人，有钱的女人都是比较优雅的多，因她们自信，所以相对比低收入人群更加优雅有品位，会有很大帮助，比如咖啡厅，五星级酒店，高档餐厅，高端服装店，坐飞机选头等舱体验，高铁也一样，意为着要去感受融入有钱人环境去观察学习提升自己，凡是高消费的地方多去体验，出国旅游增长见识，然后外在形体上也要修练，比如去健身房，游泳，跳舞，修出好身材，这些都是增加你内在自信，你对生活要求高了讲究了，经历加知识丰富了，你想不优雅有品位都难[笑哭][笑哭]
缘梦港湾马哥
1.多读书，读好书。俗话说“腹有诗书气自华”，你读过的书走过的路，都会在你的一言一行一举一动中不自觉的表露。
比如说央视主持人董卿，就是一个知性优雅、很有涵养的女性，做事进退有度，说话不卑不亢。屡次在舞台上跪着采访嘉宾的行为，也一直被众人称道。
2.少说话，说恰当的话。适当的时机说适当的话，不口出恶言，也不嚼人舌根。
学会做一个合格的倾听者，而不只是一味地唠叨、啰嗦甚至抱怨。
3.善良但不愚蠢。凡事多为他人着想，但必须定好自己的底线。我很喜欢“感同身受”这个词语，但也同样喜欢“忍无可忍，无需再忍”这样的俗语。
一味的去包容恶，那不是善，而是对善的一种伤害和销毁。
4.说完内在说外在，一个好的形体是非常非常重要。
比如说杨幂和刘诗诗，同样都是美人，一个弯腰驼背，一个天鹅颈，你觉得哪个更加优雅美丽些呢？
一句话，美丽=魅力，魅力≠美丽。做女人不容易，做个优雅有品的女人更不容易，所以不要心急，好好修炼吧。
好二姑娘
如何才能做一个有品位，优雅的女人？
有朋友说，做一个女人很难，做一个有品味优雅的女人更难。我很认可做好人难，无论是男人还是女人，想要有品位又优雅，都是要付出努力的。我个人认为，要想成为卓越优秀的人，首先要养成良好习惯去卓越成长自己。我们工作室有一个卓越梦想学院，我们是这样培养女生卓越优雅的。
一是必须天天坚持健身，保持优美的体态。
有一句话是这么说的，“你的身材就是你的名片”，保持美好的身材，就是一种自律。优雅的女人对身材的要求是很高的，这种高要求不是说要你拥有丰乳肥臀和小蛮腰，而是让身材匀称，不瘦成排骨精，也不胖成小胖墩，只要保持合适自己的身材和体重就好。轻盈的体态不止是看起来美好，还能让你行动的效率高。匀称的身材还意味着健康，所以优雅的女人不会刻意节食，更不会暴饮暴食，她们饮食规律又均衡，皮肤自然就会健康有弹性，哪怕长得不美，肌肤状态看起来也会很年轻，和同龄人相比自然显小一些。她们对自己的管理很严格，“懒”这个字和她们无缘，哪怕已经不是二八少女，哪怕家务琐事缠身，她们也不会放弃对自己的保养，放弃对美的追求。
二是注重读书学习，培养高雅的品味。
一个人的品味是随处可以看得出来的，看一个人的第一眼，我们会先看她的衣着打扮，再到谈吐举止。打扮好坏就可以提现一个人的品味。我们通常把品味说成“眼光”，一个人穿得好看，喜欢的东西高层次，就是眼光好，一个人穿得土气，喜欢的东西过时又低廉，就是眼光差。这种品味是可以培养的。有些人本身品味水平高，领悟强，只要多看多了解就能更上一个层次，而有些本身品味较低的人，就需要花多一些心思，眼界宽了，品味就上来了。想要培养高雅的品味就要抓住最关键的一个词——“入时”，一个打扮过时的人，你是怎么都不会把她都优雅联系在一起的。这种入时不是说随大流追潮流，而是根据你自身的特点与时俱进调节自己的喜好，只有做到了入时，才能把品味往高于常人的方向上提升。能够提升你品位的正确途径，只有不停止读书学习这一件事情。
三是继续读书学习，提升你内在气质和修养。
体态和品味能一眼看出，但气质和修养就需要深交才能了解。优雅的女人受欢迎，不止是因为她们有优美的体态和高雅的品味，还因为她们有独特的气质和高深的修养。如果光有前两者，只是空有其表，稍一了解就会觉得索然无味。都说女人像一本书，装帧好看但没有内涵的书会让人看不下去，而好看又有内涵的书会让人读千遍都不会腻，每读一遍都会有不同的感受。优雅的女人就像一本让人永远读不腻读不透的书，她们拥有独特的气质，让她们不和其他人雷同，她们有高深的修养，和她们交谈会让人如沐春风。气质和修养是可以提升的，首先要找到适合自己的风格，朝着这个风格发展，空余时间要为自己“充充电”，提升文化知识，多外出拓宽眼界。一直坚持读书学习，把学习思考当成一生的生活习惯。任何人都闭门造不了车，只有开放的胸怀接纳汲取优秀的东西，把它们转化为自己的养分，才能为优雅打好基础。所以，我们要求学生，学习，学习，继续学习，坚持不懈地去学习，把学习的能力和素养融入到自己的生命里。
总之，无论是男人还是女人，想要优雅到老，就一定不能够懒惰。这个世界上没有丑女人，只有懒女人。勤奋的女人最可爱，有追求的女人最美丽。优雅不是一蹴而就的，优雅是女人一辈子的事业，不管处在什么年龄阶段，永远都不要放弃让自己变得优雅的权利。优雅不仅是一种能力，更是一种习惯！感谢信任，关注我们，一起成长。
方方梦语
我认为品位，优雅，应该是内在的精神层次，而不是外在的物质层次，如果一个人的精神虚空，精神焦躁，精神萎缩，精神恍惚，精神猥琐，她能品位优雅的起来吗？人要精神抖擞，旺足，才能谈品位优雅，有些是外在的，有些是内在的，如内在的不充实，充足，外在的也摆设，白瞎，她就是个花瓶而己，内腹空空，不是装空气，就是装水，也能装酒，装醋，还能装智慧知识情理，装良心良知良善，装空虛烦恼焦虑焦躁，就看自己给自己装什么了，人的世界观不同，品位优雅不同，人生观不同，品位优雅不同，人的价值观不同，品位优雅不同，人的智彗认识不同，品位优雅不同，人的知识行为不同，品位优雅不同，人的情感感受不同，品位优雅不同，因事业而异，因行为而异，因人学而异，因心情而异，因智慧而异，因精神而异，
养生男人699
不请自来。这个很难做到。小时候要有好的家庭环境，还要受过良好的教育。长大后要有积极向上的精神，要有高尚的品质和勤劳善良的内心以及其它方方面面的正向条件。有品位和优雅是个正向综合体，缺了哪一点都修炼不成。所以，富二代不一定有品位，高学历不一定就优雅。经过一年多的头条平台了解，你可能算得上了。为你鼓掌。
冷明贵
做题目所点的这种"女人"，有意义吗？再说了，"品"是怎么来的？后来又如何被借指什么？请读音乐史，弄清秦乐器的演变，再将它文化至认知，才能知"品位"至"品味″的使用语境！还有，″优雅″的"优"指的是什么？是人？还是″行当″？″只眼须凭自主张，纷纷艺苑漫雌黄。矮人看戏何曾见，都是随人说短长。一一 清- 赵翼
鲁中居士
答友友:学会向老公示弱，捧出真心敬孝，多吹枕边春风，不做蛮缠胡搅，注重学习进步，当好幼子辅导，涉交场上优雅，旺夫助手做好。勤俭持家辛劳，无私奉献最好！难！难！难！贤妻良母世少找！
冀东1952
做一个女人很难，做一个有品味优雅的女人更难。我个人认为，要想成为这样的女人，起码要满足以下几点:一是出生在一个中等以上的家庭；二是受过高等教育；三是有收入比较高又体面的工作。这几点缺一不可。就不展开说了。
工古江湖
腹有诗书气自华，岁月不曾败美人。如叶嘉莹老师！
飞翔4785071960596
我觉得你就是！[害羞]
。。多才多艺多彩多姿，生活幸福家庭和睦，美丽端庄优雅大方！
