我丈夫患有妄想性精神分裂症已經兩年多了，他每次發作都讓我生不如死。一直是在門診看，醫生也不瞭解丈夫的情況，就是一味地開藥，這讓我很擔心。

作為一個正常人，真的很難理解精神分裂症患者的想法，也提供不了任何有效的建議。每次跟老公交流，我都感到很沮喪。我每天都和他在一起，但是真的很擔心他的病。每次我老公復發，他的情緒都很不穩定，會變得很激動，很沮喪，他就會坐在那裡一直哭，我做的事情他都不滿意，但我根本無法和他溝通，他的想法和我完全不一樣，我真的很痛苦，這種痛苦又不能告訴別人，因為沒有人能理解和精神病人生活有多困難。

他的語言和行為和普通人一樣。當別人看到他時，他們不會意識到他病了，或者他在別人和家人面前完全是兩種不同的狀態。每當我和同學們談論他的病情時，他們都會說：他很好，很正常啊。我該怎麼辦啊？

通過上面的例子我們看到，作為精神病人的家屬特別痛苦，那作為精神病人的家屬能做什麼呢？今天我們就從四個方面闡述下。

01儘快去精神病院

當您意識到自己的家人出現了精神病徵兆的時候，您會感到震驚、害怕和擔心，極力去拒絕接受這一現實。但是，當這種徵兆表現得非常明確的時候，您又會感到無可奈何和不知所措。最後，在萬不得已的情況下，您還是要同精神病院—一這個對您來說既神秘、又恐怖的地方打交道。

這裡需要提醒您的是，儘量縮短從發現病情到就診的時間，您應該打消任何顧慮和擔心，一旦懷疑某個家人有精神上的問題，就立即到醫院來諮詢。單獨來諮詢，對您不會有任何損失，如果醫生說這種情況不是精神病，那麼皆大歡喜；反之，則應馬上開始治療。這就是我們常說的“早發現、早治療”。縮短從發現到治療的時間，對疾病的結局影響巨大。

02接受現實，穩定情緒

當您的家人被確診為某種精神病之後，您便增添了一個新的角色——精神病人家屬。如何勝任這一新的角色？這對您來說，是一個嚴峻的考驗。

您會整日擔驚受怕：家裡有個精神病人，是否隨時會有不可預測的事情發生？如果別人知道了這件事，會怎麼看？這是您以前不曾想、也不願想到的。病人的工作、學習怎麼安排？是否需要編一個理由為他請假？病人看病的費用到哪裡去報銷？一大堆的事情需要您去考慮、去處理。這一突如其來的事件確實給您造成了巨大的心理壓力，您還要忙於帶病人看病，督促他服藥，照顧他生活，還要到您或他的單位去辦理各種手續……常聽家屬抱怨：“家裡有個精神病人，我都快得精神病了。”

此時，您最需要的就是儘快接受現實，穩定住自己的情緒，有條不紊地處理這些事情。這對您本人和您的病人來說，都是非常重要的。您可能會反思，到底是什麼原因使他得了精神病？他受了什麼刺激？但是，不要對這個問題過於苦思冥想，因為精神病的病因至今還不是很清楚，有很多病人是在沒受任何刺激的情況下發病的。

目前，在全世界範圍內，已經有三十多個國家成立了精神病人的家屬互助組織—家屬們聯合起來支持他們自己以及他們患病的家屬。通過交換經驗，多數家屬都能從中獲得有關的知識和情感上的支持。這就使得家屬更有信心去幫助自己患病的親人。很可惜，現在我們國家還沒有這樣的組織，但是我們正在為此努力，希望不久將成立這樣的組織，為家屬和病人提供更多實際的幫助。

03瞭解精神病的知識

您需要了解什麼是精神病，精神病發生、發展的規律，各類精神病的主要症狀，各種治療藥物的特點和副作用，家庭護理的注意事項，以及治癒之後如何防復發，如何進行心理、社會康復等知識。這些知識對您至關重要，有了它，您就可以心中有數臨危不亂，知道如何有的放矢地觀察病情、安排病人的生活，知道在特殊情況下如何處理等。

04習慣於同精神病人打交道

您的家人患病之後，你們之間的關係在以前的基礎上，又增加了一層病人同家屬的關係。如何處理好這種關係，將直接影響到疾病的結局。您有時需要做護士，去關心、照料病人的生活；有時需要代表醫生，向病人講解各種藥物的作用，督促他遵醫囑服藥；有時要把病人當作朋友，誠懇地交換意見、討論問題；有時又要擺出長者之尊，來迫使病人去完成那些他不願做、卻必須要做的事，比如定時休息、生活自理、門診複查、按時按量服藥等。

同精神病人打交道，需要很多的技巧：·講話要緩慢、平和、內容明確，如果要向他提出問題，或吩咐他做事，每次只能說一件事。一下子說好幾件事，就會使他無所適從。講話的態度要專注而親切，即使他看來注意力分散，也不要忽視他。

經常用語言和行動來表現你對他的關懷和摯愛，有時談談對童年生活的回憶，或許可以創造一個比較愉快的氣氛不論他在生活和工作中有了多麼微小的進步，都要充分地加以鼓勵，藉此重建患者的自尊。儘量避免抱怨和責備對於患者明顯脫離現實的想法(如妄想),不要試圖去說服他，更不要同他爭辯或嘲笑他，這樣做不僅於事無補，反而會招來麻煩°培養病人更多的興趣愛好，適當地為病人提供社交的機會，並鼓勵他表達自己的喜怒哀樂。在同病人充分協商的基礎上，為病人制定一個生活日程表。