用户5828747596
我来说两句。
一
退休是人生的一个转折点。
二
感觉退休无所事事，想找点事干是每一个退休人员都遇到的问题。俗称"退休综合症"。
这是一个心理问题。每个人具体情况不同，感受的强度不同，临床表观不同。极端的例子，是退休不久(三个月，半年)’就去世了。
主要原因是心理落差调适不过来。
这种情况高峰时期发生在废除干部终身制时期。一批老干部因此死亡。为解决，缓解这个问题，国家对省部级以上干部搞了退居二线，知识分子返聘作为缓冲。近些年来，这种情况大大减少。
春种，夏长，秋收，冬藏和人一样是自然规律。顺之则昌，逆之则亡。
退休了，人生进入冬天，思想行为均要顺天应时。不能逆天而行。
老年人，应有老年人的样子。50已知天命，60耳顺。活的明白，应该是我们应有之义。
三
退休综合症严重人群是那些位高权重的人’业务能力强的人;在位时受人遵敬的人;自我感觉良好的人;清高的人灬
四
心病还要心来医。对绝大多数退休人员而言，都能平稳度过这个过度期。
出现这个心理很正常，不丢人，也不可怕。
度过和纠正主要靠自己。
〈一)思想上意识上要转变思想转变观念。正视进入老年这个现实。正视退休这个现实。勇敢面对，最好热情拥抱。忘掉年龄，忘掉职务(职称)、辉煌,忘掉恩怨。甘当配角。
〈二)行为上想办法融入社会。尽可能避免脱离社会。
l、当教师，应聘社会教育。或挣钱，或做公益。
2、和老友，老同学，老战友相聚。
3、旅游
4、做家务
5、带孙子
6、发展兴趣爰好。
7、有本事有能力有条件创业。
8、参加我们老人养老自救互助俱乐部。
…
总之不能让自己闲着。
尽力而为，量力而行，放慢节奏，放飞心情。看淡得失。享受生活。不亦乐乎。
二亿六老人
一生的愿望，干了一辈孑，比如当教师吧，用的是脑力劳动，退休以后，农村有地，还有小菜园，退了休成了全家的服务员，儿女为了挣钱，孙孑上学，儿女吃饭，我哥六十多岁退休，孩子住在城市，馍头也来家拿，女儿也来拿，孙孑大学快毕业了，一家人真快乐，书中有黄金，村里有红白事，请他记帐，有吃还管烟，两个哥身体可好了，有时他们说在农村基夲不用买，绿色还环保，
用户6749300950
因为档案普查，我提前两年退休。开始一两个月感觉特别空虚，不想出门，不想跟朋友联系，只想把自己包裹起来。后来觉得才五十多岁，不能这么过下半辈子。于是报了瑜伽班，买了自行车。这样，上午练练瑜伽，然后买菜做饭。中午午休。下午看会儿电视，再去骑自行车。基本保证每周四到五次瑜伽课。抽空再去做做美容，足疗。感觉还是不错的。至于旅游，肯定是要去的，计划每年出去两三次吧。但暂时还没有想好什么形式，去哪儿游玩。
天冷好个冬201912345
我父亲是名教师，17岁参加工作，到现在已经有接近40年了，临近退休，他经常会跟我们聊起退休了之后想干点什么，我把他的想法列出来，供您参考。
1.退休后就回老家住。他说老家空气好，蔬菜水果新鲜，连猪肉、鸡肉都比城市里面好吃。因为我们老家还有房子，他想在楼下后院种点蔬菜水果。
2.每年寒假暑假就把我孩子接到农村去。说小孩子在农村才能找到孩童时期的乐趣，城市里孩子就只知道打游戏、看电视，农村去了还可以带孩子抓鱼、种菜。当然，现在的孩子喜欢不喜欢他说的那种生活就不知道了，哈哈。
3.一年找一个时间开车带着我妈去旅游。他说年轻的时候因为工作的原因，几十年都没怎么出过省，等退休了，时间就多了，到时候就可以带着我妈到处去旅游，去西宁市（我爷爷奶奶在西宁）青海湖、塔尔寺玩玩。还可以去云南大理走走。
4.钓鱼。我爸不抽烟、不会打牌，偶尔喜欢喝点白酒，在老家那边一直有一群钓友，退休后，估计钓鱼是最大的乐趣了。
陈泓勋
我想过的，我老了打算好好操练我的厨艺，弄点好吃的来吃😄，广场舞是不跳的，旅游是必须有的。
剩下来的闲暇时光我会去老家管理水果种点菜，那是我擅长的。
我看过麻衣神相，说不定会去公园看相算命混日子，也不知道那帮人有组织没有😄
又或许实在无聊我会去保媒拉纤，当个男媒婆，就像我的父母一样，权当消遣养老。
总之我是个爱折腾的人，不会宅在家里静候老年痴呆，一定会发挥余热哈😊
高兴高兴高兴高兴
我是2018年60岁退休的，现在最开心的事就是想不干什么就不干什么，谁也管不着我，每天晚上困了才睡，有时候到深夜一两点钟才睡觉，早上睡到自然醒，有时是六七点钟起有时候九十点钟醒，起早了就吃早餐，起晚了就到中午吃午餐，然后再午睡一小时，到下午两三点钟的时候，出去到公园散步，看人家锻炼身体的，唱歌的，打牌的下象棋的，还有跳舞的，有时候坐环二环的44路公交车，环三环的特8路双层巴士或者300路公交车或者坐环四环的特九路的双层巴士，环行一圈，然后回家吃晚饭后去公园唱歌，跳广场舞，晚上十点后回家玩游戏斗地主连连看等，一直到困了睡觉，这样持续了有年多了，感觉很开心快乐每一天
上官竹
农村户口，自己买保险。有一千多块退休金。五十岁退休。自己做生意到五十二岁(在外地)，农村成市都有房，有车有存款。独生女有不错的工作和收入，已婚。
一般生活不成问题。去年去超市打工一年，今年查出高血压。站久了脚痛，家人不要我去打工了。在家闲了两个月了，好无聊。就像等死一样。郁闷，徬恍。朋友们，你们有没有招，帮我调整下心态。
用户3386015098480
我退休后就啥都不干！又啥都要干！咋说呢？辛苦了一辈子的活我不会再干了，我要干啥呢？我要把以前想做却因为当时没钱没时间而没法做的事都做了，比如旅游，以前看别人到处去玩羡慕的，如今我也要出去走走了，钱多就出国游，钱少就国内游，再少就周边游、穷游，反正是一定要游的。比如养花种菜，小时候家里条件不好要种菜补充伙食，到城市里工作后最想的就是家里如果有块地就好了，做梦都梦到自己可以像小时候那样种种花种种菜的，如今退休了可以想办法圆梦了。
雪梨的退休生活
我是被退休的。刚开始不习惯每天都在胡思乱想的。后来朋友介绍去老年大学学习唱歌、跳舞，本来以为自己是姣姣者，一去才知道原来差远了。于是精力放到学习上了。兴亏早退休了，还可以学习点感兴趣的知识，等再老些可能精力和体力就不够了。
m喜羊羊m
说说我吧，明年到过生日就可以办理退休手续了，我们汽车修理工55岁退休。只要延迟退休政策还没有执行，明年就能退休了。我就想回家买辆自行车可以锻炼身体，玩汽车玩了半辈子了，不买汽车。再去办个游泳卡，最少一星期要游一回。然后开个股票账户炒炒股，小玩玩。每年带着老婆出去旅游一次。没事家门口跳跳广场舞。就一个儿子，也大了，而且发展的很好。不要我操心。啊呀不要太快活。
