最近气温下降,不小心感冒了,请问有什么方法能提高免疫力吗?

粤趣生活


家里所有人的衣物都要勤换洗,您感冒了就不要和家人的衣服混洗了,洗衣服时要注意消毒


破空彰


我朋友家用的卡萨帝热水器,能自动除菌,这段时间找她聊天她老给我推荐,勤洗澡也能增强免疫力,如果需要的话题主可以考虑购入试试,哈哈


百尺竿头即


看到题主家里有孩子我还真得提醒您一下,孩子的辅食什么的不能放冰箱里储存,得专门存,不能太冷还不能太热,还得无菌,我家用的卡萨帝冰吧,您可以了解一下,还是不错的


蓝海唯一贫


维生素C能刺激体内产生干扰素,保持白血球数量,记得多补充维C呀


灰烟飞呢


家里有老人和孩子的,应注意不要过量使用消毒液,像冰箱、洗衣机、空调这些家电有除菌功能的话可以用上!


痴情人胰


多吃富含维生素c的蔬菜水果,如:苹果、柠檬、橙子之类的,可以增强免疫力


乱试佳人熙


这段时间家里人的衣服每天都换洗,还要除菌,可是个大工程,别忘了换洗的衣物最好开水烫洗


说谎话猫冶


有数据表明,如果人不开心,细胞活力会降低,从而出现免疫力下降的情况,所以题主和家人一定要保持心情愉悦哦~


吹雪狙


建议题主对碗筷、被褥,以及其他生活用具、孩子的玩具等进行消毒灭菌。


永远陌路蓖


活动少的人患感冒要比经常运动的人高2~3倍,虽然不能出门,但是可以让家人起床多走动走动,做做蹲起和仰卧起坐什么的


分享到:


相關文章: