吃多了，肚子脹，飯後嚼一嚼；吃油了，不消化，飯後嚼一嚼；肚子脹，不消化，家中常備**牌健胃消食片。"這個廣告是不是特別熟悉？而且不知不覺中，這個健胃消食片幾乎就成了居家旅行的"必備良藥"！甚至有的人還把它當零食吃，反正是健胃消食的，多吃點也沒事。這種做法要不得啊！（圖片為實物拍攝）
雖然健胃消食片的功能主治是"健胃消食"，但你的腸胃不適可不是一定是由"吃多了"引起的，可能還有其他的原因！如果沒有分清消化不良的具體病因，就盲目地服用消食藥，還可能導致胃部燒心、反酸等症狀，加重病情。
從口感上來說，健胃消食片酸酸甜甜的確實不錯，從成分來說包括的太子參、陳皮、山藥、麥芽、山楂等成分也可被視作食材，但不管是從國家批准文號還是執行標準去看，其符合的都是"國藥"標準！它屬於非處方中成藥！絕非零食！
而且人家外包裝上的用法用量寫得清清楚楚"口服，可以嚼服。一次3片，一日3次。"所以，別再瞎吃了。
另外小編也給大家提個醒兒，如果在服用健胃消食片3天症狀都沒有緩解的話，也不要隨意加大劑量，趕緊去醫院看看吧！
說完健胃消食片，再來說說"肚子脹不消化"！
除了肚子脹，上腹疼痛、噯氣、食慾不振、噁心、嘔吐等上腹不適的症狀都是功能性消化不良的表現。其發病原因與多種因素有關，比如焦慮、抑鬱、緊張的情緒和三餐不定、暴飲暴食等不良的飲食習慣所導致的胃動力不足、胃腸敏感、胃酸分泌過多或是幽門螺旋桿菌感染。
一般來說，如果診斷為功能性消化不良，則不必過度擔心，就像感冒發生在健康人身上一樣，絕大部分都可以不治而愈。但是如果消化不良的症狀持續較長或者出現加重的情況，則可能是器質性疾病所導致的，比如胃潰瘍、胃食管反流等，建議去醫院做個胃鏡確診，以免後期病情加重，出現無法換回的局面。
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