一个大鹏昊
我也度过了将近一年这样的生活，真的头发一年就白了很多，不过现在全部还完了，银行的钱真不能欠
腊牛肉1
我28岁那年，七个月时间倾家荡产，房子车子全部被拍卖，还欠别人三百万，过年十三个人到家里要钱。过后叔叔出面，才把债主说回去，我与老公过年吃了个炒土豆，素白菜。正月初八，我给我债主一个个打电话。把他们全部叫出来，我订了一家酒店，端起酒杯，可是发表我请客的目的，我对大家说：哥哥姐姐们，这些年感谢你们的大力支持，妹妹一步步走出一个个难关。如今妹妹投资失败，负债累累，连累到你们，在此妹妹深深的给你们鞠个躬。今天的妹妹失败了，但是哥哥姐姐一定相信我，我才28岁，一定会起来的，从今往后，无论哥哥姐姐们在任何地方遇见我，哪怕我身上只有一千块钱，只要你们需要，给我留一百块吃饭，你们都拿去。你们打电话，我一定接，但是今天的妹妹却连这餐饭都没有钱开。经过这次的失败，妹妹一定认真反省，为什么而失败。有最快的时间调整心态，在轻装上阵，几年后一定给大家一个满意的答卷。感谢一路上有你们，今天我重新给你们打借条，未来几十年，我一定努力还清哥哥姐姐的欠款，不辜负你们的信任与支持。说了这番话，每个人都鼓掌声了，我感动得泪流满面，他们都理解了我，最后，饭钱还是一个姐姐出的。我们都成为了朋友。新年过后，我带领兄弟班从单包工做起，单包木工，钢筋，我同样与个人同吃同住。两年时间我还清了所有债务。过后做双包，后来开发，如今我有房有车，如今在往房地产、旅游地产、康养、医院、酒店等领域发展，十一年时间，我证明了自己。给一直支持我的人一张满意的答卷。经过这些事，让我知道真诚与信任的可贵。如今有房有车，有存款，不欠工人一分钱，我从来不用信用卡，支付宝。我很感恩能够遇见他们，更感谢自己不放弃，不服输的精神。所以，人生只有不抛弃不放弃，一定要做到诚实守信方能长久，负债不可怕，可怕的是无法面对自己，人生只有不断的挑战与付出，才能得到真正的回报。为有诚实守信方可久远。
我心飞扬AAAA
欠债一定要还，你放心就是，现在没有钱，再怎么打电话我也还不了，你也不要浪费电话和精力，到时候我有钱你不打电话来，我会打电话你还钱。
我现在白天上班十个小时，晚上加班三个小时，我这样吃苦就是因为欠你的钱，时刻不忘记还你的钱。我求你放心，我求你相信我，我不忘你借钱的情，我不忘你借钱的恩，你是我的好人，我不会做你的坏人，你的钱我一定尽快还给你，还钱时我请你喝杯酒，谢谢借钱的情，春节老年来临，祝你们新年幸福万事如意，千万不要因为我没还钱，影响你心情不愉快，我不想做你过年的罪人。
彭水春2
其实这种状态，我经历过，我分享一下我的经历吧
这时候需要自己好好梳理一下，借款时间的长短，金额的大小，还有亲朋的紧急情况，有时候可能亲朋不是需要你的回款而是需要你的态度和信誉，所以要告诉亲朋现在的状态，在什么时间还多少，或者定期给亲朋讲一下自己在做什么，因为能借给我们钱的而且不要利息也就是亲朋，信誉最重要，哪怕一时还不上但是需要诚信去沟通
爱生活1993
负债累累，催收不断，一无所有，收入极少。16个字道出了你目前的窘况，和心里的压力。对此状况，个人的建议是：
一、不断自我调整，自我减压
这种情况下，进行自我调整和自我减压是首要的事情。当然，对此不在乎，乐此不疲的除外。
这个自我调整和减压，主要靠自己。找到适合自己减压的方法，或吵一架，或睡一觉，或哭一场。在不对其他人和社会产生危害的前提下，各种方式都可以尝试一下。
调整和减压的目的，是让自己成为正常人，不产生危害自己或其他人的行为。作为一个社会人，你已经不属于你自己了。
二、分析负债累累的原因
分析一下自己产生负债的原因，是正常的原因还是非正常的原因。正常的原因，指创业、生病、购房、生意等；非正常的原因，指赌博、过度消费、虚荣攀比、被套路贷等。
正常的原因，积极面对。非正常的原因，若是恶习则改掉；若是被套路，寻求合法途径保护自己。
三、积极面对正常原因产生的债务
欠债还钱，天经地义。承认所欠的债务，同债权人积极沟通，维护自己的信用，除满足自己或家庭的基本需要外，定期按比例或逐笔还钱，保持个人信用，获得债权人的谅解。
温州个人破产案，债务人最终获得债权人的谅解，214万债务最后只还3.2万。当然，温州的这个可能是个案，即使需要你全额还款的前提下，若获得债权人的谅解，心里上的压力也应该大大减轻。
话谁都会说，还债还要靠自己。向前看，为自己加油！
东岭财经
怕什么？拿出你当初借钱的勇气面对，要不就随他打，不接电话，实在熬不住就关机，剩下的时间就赶紧挣钱还账，不要一天沉迷于债务不想动。
1，我们很多人当初借钱的时候什么都不怕，现在被催收了，那就应该拿出当初借钱什么都不怕的勇气出来，坦然的面对，问问自己，当初的勇气跑哪里去了？
2，小贷催收打电话是有成本的，你可以随他打，也可以不接，电话不关机但是你不接，响多久随他，要么就换一个电话，用另一个电话做业务，这个电话睡大觉。
3，实在熬不住就把电话关机，但是每个月都要还点钱，对正规银行还要主动打电话过去讲明情况，不能失联。
4，剩下就是抓紧时间想办法开动脑筋去赚钱，而不是一天后悔和埋怨，那样于事无补，大部分债务人就是以债务为借口，一天都不想动。
我是中年创业联盟老袁，希望我的回答能帮到你，我的专栏“欠下巨款，如何战胜恐惧面对现实”也可以购买多看一下。
加油，我们都是打不死的小强。
中年创业联盟老袁
制定你自己的还款计划
针对题主提出的当你负债累累，一无所有，收入极少，每天面对好十个催收电话，该怎么办？的问题。你要告诉债权人，你想还款，但是需要他们给你足够的生存空间。
巴比伦人的还款方式
我看到一本书上说了一个古巴比伦人如何面对的负债的问题，希望可以给你一些参考。古代有一个巴比伦人，因为自己没能很好地经营生意导致破产，欠了很多外债。面对债主的催要，有一个智者，告诉他一个还债的方法。首先让自己尽快有收入来源，然后每天或者每个月的收入按照7+2+1的方式进行分配，70%用于维持日常生活，20%用来从均等的偿还债主的欠款，10%用来储蓄。然后这个负债的人，和很多罩住说了自己的还款计划，很多人都很理解和支持，当然也有人不同意，要求必须全部偿还，当时他告诉债主，如果你不能理解支持我的话，，我就把钱先还给其他人。虽然这个反对的债主没说同意也没说不同意。当这个负债人第一个月的收入，就按照这个方式来进行处置，分别还给每个债主的时候，大家都很高兴，反对的债主又不满意，但是也没说什么。就这样经过半年之后，哪个反对的债主也认可了这样的方式，再过了2年，这个负债的人，还清了全部的欠款。成了为了一个彻底告别负债的人，痛失自己的积蓄也攒下了一点，可以用来做自己的事业。同时也不影响自己的日常生活。
最后总结：
这个方式更多的还是理论上的，具体实践，你还需要结合自己的实际情况，进行因地制宜的改进和完善，大的原则不能变就是收入的分配比例不能变，同时，坚持的按月划款也不能改变。
张敬医
我过来人，给你经验，一周安排一天接电话处理，都跟债权人说好，如果债权人没打电话给你你也主动打给他，问候一下，如果债权人，不协商，还是死缠烂打扰乱生活，直接告诉他他的钱已经没有能力还了，最好录音债权人无理取闹的证据，创业失败不代表老赖。困难需要时间来解决。必须让债权人明白。祝你好运。
厚德载物89971
现在中国人的负债是越来越多，一到年底催债的人电话不断，要改变这种现状，你还是应该冷静的考虑对策。
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中国曾经是高储蓄率的国家，但现在50%以上的家庭家庭存款不到三万元。据统计，我国家庭负债率达到48%，最高者竟然接近70%，这意味着每月收入的70%都要还债。
为什么会出现这种情况呢？
一是房价太高。中国人对住房的情节很重，成家立业首先要有住房。拥有一套住房不够，还需要投资第二套，第三套，因为房产已经成为资产增值的主要投资渠道。
贷款买房子者已达到80%以上，家庭财产77%都是房产。由此可以看出，房贷已成为压在中国人身上的巨大债务。
二是人们消费观念的改变。特别是年轻人超前消费的意识很强。由于金融业的发展，消费信贷不断扩张，网贷、信用卡以及各种网上融资平台的发展，让人们透支自己的信用，消费时完全没有考虑自己实际承受能力。
三是近年来实体经济遇到困难。在中国经济转型期，实体经济的盈利能力大幅下降，中小企业破产情况增多，一些企业的资金链断裂。
面对你现在的困境，你必须认真分析原因，调整自己的资产结构，适当的变现还款，压缩自己的消费支出，和债务人重新约定还款条件等等。
通过上述措施减轻你的短期债务压力，更主要的是增加你的创收能力，努力踏实的工作，才可能改变你未来的长期状态。
财务意识流
首先看你是欠银行的，还是网贷的，针对不同的催收程度用相应的办法，比如:银监会，报警，也可以自己向法院提出诉讼，不要觉得欠钱就害怕催收。当然前提也要看你是什么原因负债很多，是不是恶意的等等……现在最常见的就是采用软暴力催收，从购物网站、电话运营商等处……非法获取他人隐私等等……
