最讓父母頭疼的莫過於看著孩子扯著嗓子號啕大哭，以至於哭得快背過氣去的情況了。孩子只要有一點不如意就發火，腳碰到什麼就亂踢，手抓著什麼就瞎扔，還哭得上氣不接下氣的，真是讓人著急啊。有時身處公共場所，父母就更不知道該怎麼辦了。這種情況想起來都覺得發愁吧？
孩子總愛哭鬧，多半是這5種原因，作為父母，你做對了嗎?
這個年齡段的孩子哭鬧錶現達到頂峰。如果想要的東西沒得到，就像到了世界末日一樣怒不可遏。有的孩子甚至哭到暈倒在地，被送到急救室。孩子的這種表現在醫學上被稱為“情緒激憤行為”。孩子偶爾出現一兩次這樣的行為是正常的。
情緒激憤行為是孩子的情緒控制能力跟不上智力發展進度的表現。一般情況下，孩子在週歲左右開始理解家長對他說“不可以”是什麼意思，但此時孩子的情緒控制能力還沒發育到相等的階段，而這樣的情況會一直持續到三四歲。
具體來說，孩子出現情緒激憤行為，是因為孩子既渴望回到嬰兒時期，讓父母對自己的要求百依百順，又因為自己想做的事做不到而深感挫折，同時他還不明白父母為什麼不依著自己的意願行事，因此覺得很憤怒。多種負面情緒無法消除，孩子就會產生情緒激憤行為。
情緒激憤 行為在很大程度上受到父母撫養態度的影響。即使是因為天生的性格而有過激情緒表現的孩子，如果父母很好地瞭解孩子的牌氣，也可以防止孩子的過激情緒出現；或者在孩子表現出過激情緒時，父母很好地安撫他，讓他平靜下來。這樣的話，孩子的成長就不會出現太大的問題。如果父母對孩子的要求沒有做出適當的反應，孩子在以後可能持續出現情緒激憤的行為。
造成孩子情緒激憤的具體原因如下：
① 父母在教育孩子時缺乏一貫性；
② 對孩子的過錯一一指責，對孩子發脾氣；
③ 孩子生氣的時候壓制孩子，不允許孩子表現出生氣的情緒；
④ 孩子非常疲勞或者飢腸轆轆的時候忽略照顧孩子；
⑤ 哪怕孩子生病的時候也絕不允許孩子出現情緒激憤的行為。
情緒激憤行為雖然是發育過程中的正常現象，但孩子一不如意就表現出過激行為的話，這種行為可能會變成根深蒂固的習慣性行為，因此要及時糾正。孩子也和大人一樣，在受到憤怒、悲傷、厭煩等負面情緒影響的時候，因為不能很好地處理這樣的情緒，而對所有的事物發脾氣，並做出暴力性的舉動。
在這裡，“憤怒”是指當孩子覺得自己的願望和期待沒有實現時，對外表現出的攻擊性。如果憤怒能夠適度發洩，孩子積存的壓力就可以適當緩解，並且還能學會如何向別人表達自己的想法。
如何正確引導孩子宣洩情緒？寶寶再小，也有生氣的權力
① 絕不能被孩子的情緒所左右
孩子出現情緒激憤行為時，最重要的是父母要有泰然處之的態度。大部分父母都會說孩子無緣無故地耍性子，自己會很生氣，怎麼能泰然處之呢？因此，父母會用更大的聲音衝孩子發火，阻止孩子的行為，甚至還動手打孩子。可事過之後，又後悔得要命。
無論在什麼情況下，父母都要控制好自己的情緒，不要無端發火。有位媽媽這樣反問：“火氣還能控制嗎？它可是不由自主產生的。我也知道應該控制，可有什麼辦法能讓我不發火呢？”
這樣的辦法當然有。如果父母能正確理解孩子情緒激憤行為出現的真正原因，就不會只是生氣，而會努力尋找制止這種行為的方法。一看到孩子激憤的行為就發火的做法，無論從哪個角度看，都只能理解為媽媽的做法很不明智。
② 不能把孩子一個人扔下
如果無論怎麼哄勸也制止不了孩子的激憤行為，父母應該依然心平氣和地等待。但此時也不能把孩子一個人扔下，跑到離他較遠的地方。孩子如果看不見父母，會由於焦慮而使情緒激憤行為愈演愈烈。此外，孩子因為不能控制自己的情緒，還可能撞上傢俱或牆壁而受傷。因此，媽媽要在看得見孩子的地方保護好孩子。
③ 滿足孩子要求的做法是絕對禁止的
為了終止孩子的行為而滿足孩子要求的做法也是絕對禁止的。每當孩子發火的時候，父母就習慣性地滿足他的願望，孩子就更不知道如何控制自己的情緒和慾望了。以後就還會不分時間不分場合地哭鬧。因為他認為這種做法是操縱父母的最強有力的武器。
④ 讓孩子自己收拾殘局
孩子生氣時亂扔的東西，父母要等孩子平靜下來後，讓他把東西恢復原位；小臉蛋弄髒了，要讓他自己洗。只有這樣，孩子才能明白哭鬧只會帶來更大的麻煩。同時還能避免對父母的歉疚感。因為如果自己弄髒的東西讓父母來收拾，再小的孩子也會心生愧疚。無論如何，在孩子的心中留下歉疚感都是不好的。歉疚感會讓孩子形成負面的自我認識。因此，應該讓孩子自己闖禍自己收拾殘局，以此來消除內心的款疚感。
⑤ 讓孩子練習用語言表達憤怒的情緒
當孩子情緒穩定下來以後，要努力把收尾工作做好。不要因為孩子過激的行為已經結束而放下心來，讓這件事就這麼過去了，要教孩子如何用語言來表達自己憤怒的情緒。
“我生氣了！”“心情不好！”“媽媽討厭！”等等，告訴孩子講這些話能夠充分地讓父母瞭解自己的情結。懂得即使不表現出過激的行為，也可以讓媽媽充分了解自己的心情。孩子懂得這些以後，就可以調整自己的行為。如果孩子能夠說出生氣的原因就更理想了。當孩子說出為什麼生氣以後，父母一定要表示出充分理解的樣子。
比如，孩子會說：“媽媽不給買糖吃才生氣呀，想要吃糖卻吃不到、真是委屈啊！＂這時，父母對孩子的情緒表示理解，然後再告訴孩子，世上的事情不是都能按自己意願實現的。這對於孩子控制情緒能起到非常重要的作用。
孩子也是具有獨立性格的完整的人，當他知道為什麼不可以之後，會停止過激的行為。
“如果吃糖太多，牙上就會長出蟲子，那樣的話，就得把你送到醫院去打針。” 要用孩子可以理解的話給他講明道理，大部分的孩子都會理解的。在這之後，還要告訴孩子下次生氣的時候，該做什麼和不該做什麼。
“生氣的時候，不要又哭又叫的，要告訴媽媽，你為什麼生氣，怎樣才能消氣，那樣媽媽才知道怎麼幫你。不能一生氣就亂扔東西和打人，想想別人要是這樣對待你的話，你的心情會怎樣呢?”
當然，這個過程不是一蹴而就的。對於這個時期的孩子，需要幾十次甚至成百上千次的重複。父母要明白，通過這樣的過程，孩子的憤怒可以用語言表現並得到釋放。
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