泡脚对糖尿病有好处吗?

董师傅3


泡脚对糖尿病人来说好处应该是非常多。

不光糖尿病人,普通人泡脚也有很多好处。我国自古以来就有泡脚或者说足浴的习惯。“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。”可以说把泡脚的一年四季的好处说了个遍,也就是说每天泡脚更好。

古人曰“晨起皮包水,睡前水包皮,健康又长寿,百岁不称奇”。这里说到了喝水和洗澡的好处,当然也包括泡脚。泡脚可以促进足部血液循环,调节经络,有促进身体健康的作用。

泡脚的治疗作用,有散风降温、熟络筋骨、理气和血的功效,起到增强心脑血管功能、改善睡眠、消除疲劳的作用,从而起到消除亚健康状态,增强机体抵抗力的作用。

对于糖尿病人来说,当然也能起到上述功效,当然这些作用在药物治疗之外有一定的辅助作用,降糖等治疗作用相对来说是有限的。

它主要起到的作用就是促进足部血液循环的作用,所以对于糖尿病广泛存在周围血管病变的患者来说,还是能够改善一定的症状的。对于存在周围神经病变患者出现的足部麻木、疼痛、热、凉等异常感觉来说,应用中药进行足浴好像也有一定的效果。

泡脚时要仔细检查足部是否有皮肤破损,注意水温,千万要先放凉水,后加热水,最好有家人协助观察水温或者使用水温计来测量水温,防止烫伤。曾经有多位患者因为泡脚烫伤导致截肢的惨痛事件出现。一般泡脚时间掌握在20分钟左右,不要太长时间,容易疲劳。洗脚后要仔细擦干足趾间水分,防止浸泡导致的皮肤糜烂。

但是如果出现了足部破损,则禁止泡脚治疗,因为可能导致感染扩散、加重。这种情况需要进行伤口的局部处理,保持伤口的干燥、无渗出、才能促进新鲜肉芽的生长,保证伤口的愈合。


孙医生讲糖


我是一名糖尿病患者,糖尿病病龄已经十六年,最近两年患上了糖尿病并发症,特别是糖尿病足给我带来了很大的痛苦。下面我来讲一下关于糖尿病人是否能泡脚的个人经验。



糖尿病人可以泡脚,泡脚可以促进血液循环,改善血流。但是一定要注意以下几点:

1.一定要严格控制水温,糖尿病人对水温的敏感程度不是很高,每次泡脚前需要由家人替你试试温度,一般控制在36度以下,因为糖尿病人末梢神经感觉不灵敏,如果水温太高,就容易烫伤。

2.一定要严格控制泡脚的时间,糖尿病人泡脚不是说泡的时间越长越好,而是根据自己的病情,如果患病时间很长,那么泡脚10-15分钟即可。

3.泡脚后千万不要自己修脚,糖尿病人的伤口愈合非常慢,如果修脚破皮了,很容易引起糖尿病足,这样就得不偿失了。



总结一下:糖尿病人可以泡脚,但一定要注意水温和时间,只有牢记这两点,每天泡泡脚还是有好处的。


超大只先生


你好,三诺讲糖很高兴为你解答!天气冷起来了,又到了泡脚的季节,糖尿病人适当泡脚对身体还是有一定好处的,可以促进血液循环,按摩脚底,消除疲劳等。



糖尿病人泡脚有哪些好处?

一、让血液循环

糖尿病人由于长期的高血糖会让血液过于浓稠,也容易让血管出现堵塞或者病变,适当泡脚可以改善血液循环,还能够防止血管出现堵塞而引起一系列并发症。

二、消除疲劳

睡前泡脚有利于消除身体的疲劳,放松全身。

三、强身健体

由于脚底有很多穴位,坚持用温水或中药泡脚,温水的温通效果能刺激这些穴位,提高机体免疫力,预防一些疾病的发生。

四、促进睡眠

许多糖尿病人都存在睡眠障碍,睡前泡脚可以起到安眠作用,帮助糖尿病患者入睡。

不过,糖尿病患者泡脚也有一定的弊端,由于高血糖对神经的影响,导致脚很难感知水温,容易烫伤,引起伤口感染,泡脚时间过久还容易诱发心脑血管疾病,所以,糖尿病患者泡脚也要十分谨慎。



糖尿病人泡脚注意事项

泡脚水温:所以糖尿病患者在泡脚的时候应该注意水温,最好比正常情况低,一般在37摄氏度以下即可。

泡脚时长:泡脚时间最好不超过15分钟,同时记住不要总往里边加热水。

泡脚时段:糖尿病患者在身体饥饿的时候不宜泡脚,最佳的泡脚时段应在饭后的1~3个小时内,晚上睡觉前泡脚也是可以的。


清洁工作:泡完脚后一定要记得用柔软干燥的毛巾擦干脚底,尤其是脚趾缝,尽量避免出现感染现象,秋冬季节脚如果比较干燥,可以适当涂一点润肤乳。


三诺讲糖


泡脚对糖尿病人有好处,但糖尿病并发足病患者不适合泡脚。泡脚可以促进下肢血液循环,还可以保持足部卫生,避免足部皮肤感染。糖尿病人除了每天洗脚泡脚,还要每天清洗更换袜子,晾晒鞋子,都是为了预防感染,避免足部并发症。

糖尿病人泡脚需要注意的几个事项:

1、准备专用泡脚盆,每天泡脚之前先把泡脚盆清洗干净,避免用脏盆泡脚,否则很容易造成足部感染。

2、水温控制在37℃左右,避免水温过热,进而烫伤足部,引发感染。

3、泡脚时间不宜过长,控制在15分钟左右即可。

4、泡脚的时候,按摩脚底和小腿肌肉,将血流往下引,促进血液循环。

5、泡脚结束后,及时用干净的干毛巾将足部水分擦干,尤其是脚趾缝。脚趾缝留有水分的话,容易滋生细菌或引发溃烂。

6、擦脚毛巾要每天清洗晾晒,最好用开水烫洗一下。

7、在家不要和家人相互混穿拖鞋,要有自己的专用拖鞋,尤其要避免男女混穿拖鞋,这样可以避免细菌感染,也能使女性减少妇科炎症。


控糖俱乐部


我国很早就有泡脚的习惯,尤其是在冬天,睡前必泡脚。认为泡脚可以改善血液循环、帮助睡眠的作用,能起到养生的效果。但事实真的如此吗?

实际上泡脚并没有想象的那么神奇。泡脚时只对足部的局部皮肤血管有扩张作用,不会影响到全身的血液循环。而且下肢动脉静脉曲张和动脉闭塞的人反而会由于扩张的血管使血液难以回流到心脏,从而使病情加重。至于觉得泡脚能帮助睡眠,那仅仅是泡脚使足部暖和的缘故,就跟平时洗澡、洗脚的效果差不多。

泡脚对糖尿病有好处吗?

而对于糖尿病人,泡脚并没有什么特别的治疗效果。不仅没有治疗的效果,如果有糖尿病足部病变如周围神经病变、血管病变、皮肤干燥、水泡以及合并真菌等感染情况时禁止泡脚,因为这时的血管和神经都比较脆弱,容易造成损伤。

即使糖尿病人在能泡脚的情况下也应当注意:

1.时间不要太长(10分钟左右);

2.水温不要太高(38℃以下,最好用体温计测,以手体感舒适为宜);

3.血压不要过低(血压过低,容易导致休克)

希望我的回答能帮助到您。

我是医师杨浩,专注常见病、多发病诊治,慢性病管理,健康科普。



肯定是有好处的,但完全治愈糖尿病才是重点,现在医疗是完全治愈二型糖尿病,很多糖友不知道这重要信息,三个疗程就完全治愈,我认识这个有名的专家


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