我相信很多人都熟悉这种技巧。对于长腿、灵活的美女来说，只要稍加练习，完成这个动作就不是问题了。然而，对于灵活性差的人来说，这一行动根本不敢尝试。然而，这一动作已经成为众多网络红人秀长腿的必要表现。
近日，一位抖音短视频的博主因为没有走寻常路的“马”，在网络上走红。很多网友称她为“胖西施”，而对于她蓬松的身材，他们都决定胖而不腻。甚至有很多网友留言说：我不在乎这一点！
视频中的美女，虽然很胖，但看起来很有型。不过，面额很高，五官很细腻，脸型也是标准的网红美女的鹅蛋脸。但如果你看着她的脸，你根本看不出她这么胖，相信如果她很瘦，她绝对是女神级的美女。难怪网友叫她“胖西施”，这名副其实。而且，由于人肉般的身材，整个人的气质也趋于甜美，所以很多网友也把她的身材称为“泡芙身材”。
虽然她很胖，但她很灵活，有一些舞蹈技巧。所以，在视频中，她毫无压力地展示了“一字马”。就连“站立一字马”也很容易展示，这是很多瘦小女孩做不到的。在视频中，不仅要展示“一字马”，还要挑战一些难度很大的瑜伽类动作的成功。不少网友留言表示钦佩，并请这位美女制作了一段有益于女同胞的辅导视频。
其实，“一字马”的动作并不难攀上天空。只要灵活性不太差，长期实践，就不可能掌握。你也可以先练习一些瑜伽动作，提高你的柔韧性，然后慢慢练习“一个字马”，这样你就可以更容易地学习。这种“胖西施”的流行也让其他胖女孩少了自卑感。好人又肥又瘦，乐观的态度和保持健康是最重要的。
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