陈伟卫
水果贵吗？我们家的桃子八毛一斤，毛桃二块一斤，如果你觉得贵可以和我做朋友啊！
不要把眼睛盯着进口水果，车厘子，无花果，火龙果，皇帝柑，那个不是高档水果。
你要吃高档地东西自然就贵，他贵了你可以不吃，吃点普通的水果，随州地油桃，李子都是很便宜的水果，我是湖北随州地桃胶姑娘。
喜欢吃水果地朋友可以和我交朋友，另外我的微头条每天都在抽奖，可以免费领水果。
湖北随州桃胶姑娘
你好，为什么现在提倡大家多吃水果呢？是因为现在人的生活质量越来越好，饮食方面越来越油腻，又来越精致。这些重油和深加工的食品含有大量让身体发胖的糖和脂肪。而且这些高温重油和深加工的食品，在生产过程中里面的一些维生素和微量元素，纤维素大量流失。
那我们来分析一下，维生素和微量元素相当于人体内的酶，它能调节人体的新城代谢，大家都有一个人体需要代谢的这个常识的，这就是我们经常说的体质好还是不好，说白了就是你的代谢问题。所以现代人都容易发胖，亚健康就是因为体内缺少这些元素。
那纤维素是干嘛的呢？纤维素是不溶于水的一种物质，它经过人的肠胃不被笑话，经过肠道排出，但是这个过程中，它能把肠道内的垃圾，宿便带出体外，便秘的人往往都是一些不爱吃水果蔬菜的人，因为缺乏纤维素，肠道的蠕动速度慢，容易造成宿便堆积，造成便秘。
那我们如果日常的水果和蔬菜补充不足的时候我们应该，吃一些复合维生素片，和一些纤维素粉。当然啊，这些东西的价格应该比水果贵。
谢谢，希望能帮到你
单眼皮求求
讲个故事吧，有一个地方，那里的人很穷啊，平时都吃不起什么好的，你可以这么想象一下他们没有工作，一年到头的收入只有一年收入一次的卖粮食，地也少，一年收入几千快，然后还要拿去买肥料，买种子，买衣服，给孩子交学费，买书本，给家人看病，根本没有钱吃一天一次的水果，就是吃自己种出来的麦子，水稻，自己种的蔬菜，吃自己养的猪羊肉，他们有的人长得比吃得好的人更壮实高大，他们那里没有什么的大医院，只有一个小诊所就承包了方圆数十里的人的治疗。他们得重疾病的人不多，一年到头小诊所也没啥收入。
这样的地方在中国叫做农村。
水果挺贵的，但是只要好好吃饭，多吃蔬菜，一样好好的啊，水果只是营养素的天然补充物，而不是生活必需品。
没什么好纠结的，贵了，自己想吃啥，自己在家里种，种不了就多吃蔬菜，就这样，更多健康饮食需要可以关注我哦
福禄健康报
今年的水果大幅度价格上调，导致很多喜欢吃水果的朋友们，感觉自己每日吃水果的钱，比日常用餐的钱还要多。不过有一点
在人们的日常生活中，既离不开蔬菜，也同样离不开水果，因为它们富含人体所需的维生素、纤维和无机盐，几乎不含脂肪与蛋白质。蔬菜和水果富含色素、有机酸和芳香物质，既可以生吃，也可以熟吃，食用的方法多种多样，对于增食欲、促消化有其它食物无法替代的作用。所以还要尽可能的双向适当调整噢。
乡野之情
黄瓜，西红柿。地瓜。多吃青菜。我这段时间就是这样吃的
湘西的阳光
西红柿，西瓜，黄瓜，甜瓜
一杯茉莉茶
大家抗议贵价！停买半月！会有胡跌效应！
用户51281783106
西红柿，这货能在水果界和蔬菜界干翻一堆选手。
咸鸭蛋sss
蔬菜可以代替水果，但是水果必须吃身体需要的才能补充上
