萍235125986
这个道理不存在，年轻人运动可以减少一些疾病加强一些体质。老年人不爱运动是因为他们骨质比较脆弱。摔倒就容易骨质很难恢复。心态好，能吃能睡比谁都活得长。
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这么说吧！运动的比不运动的不易摔倒，骨质疏松的情况也较少，60岁以上的人更是如此，身体各方面情况相对较好，特别生活质量方面要好上不少，大多数情况下是这样。运动一种能力，不论年青与否，没有这种能力，你就是出门走个远路，分分钟感觉会要命，心态是不一样的。
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运动当然是好的，但是不要过量，如果过量运动那是很伤身体的，所以说适当的运动是最靠谱的。
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恰恰相反，千年王八万年龟，生命在于静止！外练筋骨皮，燃烧的最旺的蜡烛先熄灭，药罐子长寿的比比皆是。内练一口气才是上乘功夫。
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运动是为了提高生存质量，不是为了长寿。健康的体魄支撑着你去走更远的路，扩展你的活动范围，认识更多的人，经历更多的事。生命是二维的，除了长度，还有宽度。
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生命在于运动。
英朗小满
各有千秋。
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