乳房對於女生來說是非常重要的，不僅是一個女生從懵懂年紀走向成熟的一個重要標誌，也是用於哺乳下一代的重要存在，而且還可以很好的修飾女人的身材，但是近年來越來越多的乳腺方面的疾病出現，就證明女生的乳房雖然偉大但是也很脆弱 ，若經常做這3件事，或難逃“增生”魔爪！
1、穿不合適的內衣
內衣過小，對於青春期的女生會影響正常發育，導致乳房畸形，成熟期女性導致乳腺增生，乳腺癌等其他疾病，而且你穿著也不舒服；胸部長期不透氣，乳暈變黑，還會限制胸部的發育，最終還會導致女性患上像是乳腺炎這種乳腺疾病，所以要穿合適的內衣，也不要穿有鋼圈的，晚上在家也可以不要在穿了，讓胸部休息一下。
2、長期趴著睡
很多女性朋友在睡覺的時候，總是喜歡趴著睡覺，長期面朝下睡眠，女性乳房組織會受到過多擠壓，導致乳房提前老化，皮膚鬆弛、乳房變形外擴，乳房血液循環不良。從而造成堵塞，久而久之就會導致乳腺增生的產生。而且，如果女性身體還處於發育期的話，還會影響胸部的發育。不僅是胸部的發育會受到影響，身體的整個血液循環也會有影響，所以最好不要趴著睡了。
3、經常發脾氣
女性朋友如果常常生氣的話，就會容易讓自己身體的內分泌產生失調，也會影響到神經系統，產生心理性疾病。情志內傷，肝氣鬱結，或思慮傷脾，鬱怒傷肝，致衝任失調，氣滯痰凝，積聚乳房，傷及絡脈而發病。學會張馳有度，保持一個積極向上樂觀的心態，心態好了做什麼事情就都好了。
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