南京洪傳陳式太極拳
肯定是以養生為主。少部分人如果方向正確方法正確，正確的理解並應用理和法，也許可以掌握太極技擊的內涵。太極是武術的一種，武術本是殺人技，太極也不例外。
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太極拳是中華傳統武術文化裡最具代表性的拳種之一。太極拳充分體現了東方民族的文化智慧和人生道德價值。
太極拳的傳播發展，在經歷了近百年的演化過程之後，尤其是在新中國成立以來發生了巨大的分化和特色重組。通過對近期我國各地及海內外太極拳運動的發展普及情況進行綜合分析比較和研究，我國太極拳運動的推廣開展主要呈現出幾個方面的運動特徵和武術演變。
從他們的主要表現形式和內在涵意結合來看主要有以下幾個流派形式。
一是健身養生類，這一類型人數眾多各行各業各個年齡段的人都有。以體弱中老年人居多。目的就是鍛鍊身體休閒娛樂延年益壽。
二是競賽參演類，這一類的習練人群相對來說，太極拳的基本素質拳藝水平要高於前一類型人群。經常參加各種形式的武術太極拳比賽展示活動。
三是舞臺表演類型，這一類的人數極少，主要是武術專業院校和武術隊的優秀隊員。以各種大中型武術文藝活動開幕式和晚會太極拳表演為主要任務。
四是武術太極拳專業院校畢業生。這一類型的都是比較年輕的體育專業人員，受到了學院正規的太極拳理論和拳藝的培訓學習，文化素質較高是我國太極拳運動發展的新生力量。
五是民間傳統型。在我國各地民間有大量的以傳統師徒相授形式進行太極拳傳播的老拳師和習練者。他們仍然保持著傳統武術太極拳項目的一些優秀傳統和拳術技藝功法訓練體系，是我國太極拳傳播隊伍裡面非常珍貴的中堅核心力量。
簡單綜合分析，我國現代太極拳運動的發展趨勢和基本特徵在這五大類型的習練人群中都可以體現出來各自的特點和不同的側重。詳細內容可參閱我的論文《當前我國太極拳運動發展趨勢淺述》歡迎批評指正。
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太極拳的發展方向楊露禪宗師就定為健身和自衛。到楊澄甫這一代就更以提高國人體質為主要追求。這在楊澄甫“太極拳體用全書”的自述中已有明確記載。但作為一種拳術，其實戰功能絕不能丟。否則，拳將不拳。
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太極拳養生是根本世界都知道，練過的基本都受益，至於技擊現在有點神說，太極拳主要以摔拿為主，所以看著像摔跤，在實際運用中就是躲閃貼近對手利用自己摔法優勢使對方倒地，摔相對比拳腿要難練些，像以前內蒙選手那順，寶力高都都是摔跤選手，一年拳法練習就能在散打擂臺上大出風頭。所以現在人們首先是要改變對太極拳地認識，堅決反對玄說神說，還原太極拳本來面目
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太極拳可以說是中國武術的精髓，體現了中華民族的智慧。歷經千年的發展，演變出諸多門派，各門派間百花爭豔各領風騷，各有特色各有千秋，隨著時代的發展也會有也應該有新的發展方向。個人觀點以供大家參考。
1、太極拳總的發展方向會以養生健身為主。1949年後，太極拳被國家體委統一改編作為強身健體之體操運動、表演、體育比賽用途。中國改革開放後，部分還原本來面貌；從而再分為比武用的太極拳、體操運動用的太極操和太極推手。太極推手，其宗旨：在不用 護具之狀態下，通過推手雙方的陰陽矛盾運動，演練實戰搏擊的一種良好的運動形式。它的研究和訓練是以實戰為目的，通過推手而不斷提高實戰搏擊能力。經過改革開放幾十年的發展，社會需求發生著巨大的變化，健身養生成為普遍需求，太極拳的習練不僅僅是興趣愛好，更應該是一個人修身養性頤養天年的好方式，在練習中搏擊為根彰顯中華神功的同時，其習練者針對意、氣、形、神的鍛鍊，更符合人體生理和心理的要求，對人類個體身心健康以及與人和諧共處，有著極為重要的促進作用。
2、學校、機關、社區等單位和團體會提倡由普及太極拳會向標準太極拳轉變。八九十年代國家層面做了很多推廣太極拳的工作，在北京亞運會上作為武術參賽項目大規模亮相後，國內太極拳崇尚之風達到高潮。那是組織專家編排的普及太極拳在機關學校推廣聯繫，但是很多人練著練著就放棄了，主要原因還是普及太極拳只是做到了形，並沒有提現出太極拳的核心和顯示出太極拳魅力。要想真正被人接受和喜歡，還是要標準化。我們在日常生活中經常會聽到有人說，練習太極拳練著練著膝蓋疼了，踝關節疼了，血壓高了。就是因為練的方式不對。標準化練習一定是新趨勢新特點。
3、太極拳教學不再是一群人跟著一個人學，而是三五個個人跟著一個人學。教太極拳的不再是名師，而是明師。形好學，意不好練，氣更不好行。明理後才能練好拳。練習太極拳靠自己悟，而不是被名師誤！
4、太極拳中的基本功樁功和打坐，會被廣泛認可和學習。現在社會生活節奏加快，壓力很大，靜心是每個人的需要。這也客觀的為太極拳推廣奠定了練好的基礎。推廣太極拳的團體和個人，應該公益的心態去推廣指導社會練習基本功。
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太極拳是一個武術拳種，它的創立是為了更好的攻擊敵人，應該說是為了技擊而產生的。古代冷兵器時代，武術發揮了很大的作用！在社會動盪時期，很多人也會考慮習武防身，所以，以前練太極拳的人的目的只有一個，就是以實戰技擊為目的，這也是那個時代的武術方向！在實戰中不強的武術很快就會被淘汰掉！
但是，到了現在社會，社會和平穩定，富裕程度也很高了，大多數人都是忙著搞發展。打打殺殺的時代過去了，武術好像沒有了用武之地，很少有人去下苦功夫練武了。所以，很多從事武術的老前輩找不到好的傳人了，慢慢的武術走向了表演和健身的方向，失去了武術本身的靈魂。
由於太極拳作為一個獨特的拳種，對健身有很大的好處，得到了國家體育總局的大力推廣，習練太極拳的人特別多，教太極拳的人也是很多很雜，導致各種錯誤得練法被推廣出去，太極拳也漸漸的失去了原來的模樣，但這些不是太極拳本身的問題，而是一個社會問題，是需求決定了方向。太極拳的口碑也很差，被很多真正喜歡武術的人諷刺挖苦！但是，在我國還是有一批老武術家再堅持練和傳播真正的太極拳，這是目前還沒有找到好的推廣方向，或者說還沒有到對的時機！
以現在的發展方向來看，武術必須保留它的靈魂，也就是實戰能力，才能保持它的生命力，才不會在傳承中斷掉，不然會慢慢的被拋棄。
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太極拳公認健身效果好，但是技擊差很多，也得發掘，強身健體自衛反擊才會吸引更多的人堅持下去而不是淺嘗輒止！推出一批能打擂臺的最好，比如韓飛龍！
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武醫結合，武醫雙修。武能實戰格鬥，防身自衛，，，醫能養生保健，康復理療疑難病。太極拳法跟太極功夫要融合貫通，功中練拳，拳中練功，拳功結合，拳功雙修。拳，就是架子，把式，，，，功，就是體力，力氣，功力，力量。
