用戶6722776894288
現在，因為要防止疫情擴散侵襲，也為了躲避病毒傳播感染，家家戶戶防控阻擊，人人做好自我保護，為響應國家號召，自覺遵守疫情需要，閉門而足不出戶，窩在家裡，待在房裡，憋在屋裡，要是短時間還行，也挺得住，也堅持得了，若是長時間，天天如此這般生活。我想恐怕有的人呢？心裡上，情緒上，思想上，身體上或多或少，也許也會有波動，也會出現這樣或那樣一些問題的發生。有的人會因睡眠規律改變，因飲食不規律的影響，使得脾氣急躁，心情緊張，情緒壓抑，這種情況的發生，也不是沒有。
所以，要學會自我調節情緒，就顯的尤為至關重要，方式方法也很多，只要你認為適合自己，只要能使自己心情放鬆，無論你做任何一種事情，只要其有益身心，對健康有好處，我認為都是可行的。
小耗神
天天窩在家裡。我不覺得心煩。因為我這個人平時就宅家。很難的岀去。
平時幹啥還幹啥。沒有菜。打電話有人送過來。全家人朝夕相處在一起。挺開心幸福的。難的有這樣的時光。
雪山頂上的蘭花草
心煩倒也沒有，只是老是擔心菜快沒了，米又快沒了，都需要出去買。口罩也是個大問題，不戴口罩哪裡都去不成。明天又是返城高峰，希望一切都順利吧。
原上草86
其實對我們家來說並沒有太大影響，不過是出門旅遊的時間改成在家裡全身心休息。
唯一的就是幹家務乾的太多了。不過全家一起動手也沒什麼。我們一家還是很享受這段時光。
自律的摩羯寶媽
還可以吧！想吃點啥就做，想多睡一會兒，可以睡，乾點啥都可以的，多好啊！省著說沒時間，大把的時間乾點什麼不好啊！
快樂關耳朵
每個人都有自已的生活態度，如果我能天天窩在家裡，立即制定一個讀書計劃，爭取在計劃內完成並寫讀筆記如果不喜歡看書就制點一個鍛鍊計劃總之一定給自已找個事做，
630597570誓不低頭
說不煩自然是不可能的，但是為了自己和家人的健康，還是必要要想辦法讓自己快樂起來，那才是給自己和家人一個交代吧！
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