566秀秀
碰到一個貴人可以改變自己
我就是一個例子，從小媽媽去世，爸爸出門打工重新組建家庭，很少回來，我就跟著奶奶一起生活，奶奶一個人還要幹農活，基本上都是早上天沒亮就走，晚上天黑了才回來，所以我小時候都是飢一頓飽一頓，很小就學會做飯，小學一年級早上不吃飯就去上學，中午回家煮麵湯，煮兩個雞蛋，蒸幾個饅頭，送過去地裡給奶奶吃，吃好了我在帶回來自己吃，再去上學，到後面9歲奶奶去世，每人要我了，就送去姥姥家裡呆了一年，後面舅舅不讓呆，又把我送到三姑家呆了5年多，2006年15歲就出來打工了，進廠，出來真的內心極度自卑，不會說普通話，頭都不敢抬，沒有朋友，後面慢慢的有了朋友，但還是自卑，不會拒絕，沒有自我，再後來遇到了前男友，和他在一起才真的學會長大，才知道人是平等的，心扉開始打開，相處了幾年，現在完全是一個開朗活潑的人，他真的是我的貴人，雖然後面沒有在一起，但遇到他真的不後悔，希望他此生順遂，平安喜樂。
彩虹彩虹彩虹寶寶
其實我和你一樣，也是一個缺乏安全感的人。打小就是一個被親人忽略可有可無的人，得不到周圍人的關注，也一直活的小心翼翼。不知道怎麼做也不知道能做什麼，直到後來上大學離開了原來的環境，認識了周圍好多不一樣的人生，我才開始試著活成另一個自己。開始試著交際，試著戀愛，試了表達自我，試著強大…發現原來我的生活也可以不一樣。後來參加工作，我越發的努力，常常主動加班到半夜，用了一個月學會了別人三個月掌握的東西。慢慢的，工資開始越長越高，能力越來越強，周圍的朋友也越來越來，我知道，所有的不安和膽怯，在自信和努力面前都不值一提。加油，努力去做最好的自己，慢慢的你會越來越好。安全感永遠只有自己給自己才是徹底解脫。
白菜青菜和愛
我是楊敏RUBY，我來聊聊這個問題，一個極度缺乏安全感的人怎樣才能做到自我？首先要明白怎樣才算是一個缺乏安全感的人，當你覺得周邊充滿危機，隨時會出現傷害你的感覺，你就是一個缺乏安全感的人，極度缺乏安全感，那就是從程度上已經很嚴重，隨時隨地都感覺到危機四伏！而事實上，這種危機四伏的感覺只是來自於你的妄想！
一個極度缺乏安全感的人會是怎樣的表現？這裡我說一個真實的個例，一個極度缺乏安全感的人的日常生活：睡覺後突然發開口夢大叫：有賊！抓賊！半夜給他這麼一叫，把身邊的人嚇的不輕；很少出門，在家裡把所有門窗重重上鎖，房間出入上鎖；對與他接觸的人總是防範著，害怕對方傷害他；反正他所有的行為都是很負面，他認為所有的人都不可信等等，這就是一個極度缺乏安全感人的一些日常表現。
一個人為什麼會出現這種極度缺乏安全感的情況呢？弄清這個問題，對怎樣才能做到自我很重要！一般情況下，一個人缺安全感是經歷了一些讓他感到可怕的事件或體驗，從而留下陰影；一個極度缺乏安全感的人即是經歷多次讓他感到害怕的事，重複傷害，導致他已失去最基本的安全感。童年陰影、經歷失敗、受過傷害等等都是導致一個人失去安全感的可能性事件，而他從這些事件中始終沒有排除害怕心理，造成心理障礙，嚴重的還會出現病態，精神分裂。雖然我不是醫生，可我身邊就有這樣的人。
怎樣才能做到自我，其實自我就是清楚自己是誰，只有定位好自己才能找到自我。一個極度缺乏安全感的人要找到自我，首先需要排除心理障礙，找出是什麼原因令你極度缺乏全感的源頭，只有找出並排除這種根源事件，你的心才歸位，可通過心理治療或與心理醫生溝通，打開心胸，活在陽光下，就這樣一步步調理，相信很快做到自我。
我的回答，希望對你有所幫助。
楊敏RUBY
一個極度缺乏安全感的人也是極度孤單和極度缺愛的～首先要學會自己愛自己，可以努力工作之餘去學習一些技能更好的提升自我，與此同時也增加了自己的交際圈⭕，這樣一來二去慢慢的就會不覺得孤單了，也慢慢打開自己的心扉了……也可以參加旅遊團不定期的出去郊遊，交友……
奈斯孫小廚
不是做到自我，是做到自信！
1.如果是對形體不自信，除了先天因素不能改變的，都能通過運動來改變的，建議你想自信就堅持科學運動飲食，可以改變你的肌肉。信我你能做到！
2.外貌：除了運動可以改變一個人的氣質和外貌，可以適當修飾髮型，化淡妝來修飾下。記得微笑是一個人最好的妝容！
3.修養：不是有錢有學歷就叫修養。提高自己的修養和學識會增加信心。
4.專業：你在工作上努力提高自己的專業水準，要勤奮學習，不怕辛苦！
5.穿衣：無所謂什麼名牌，穿合適的衣服，只要乾淨整潔，與年齡相當的衣服就可以。
6.做人做事，懂得感恩、珍惜，保持善良，心胸寬廣，做事厚道！
以上大事小事都認真去做，自信就離不開你！
風與風啊
去一個陌生的城市，安安靜靜。歲月靜好，然後等待一個人打開心扉。當你覺得有依靠有牽掛就不會沒有安全感了。
快樂的分享家
希望我的回答可以幫到你，其實多旅遊，多走動也比較好
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梁曉靈
首先充實自己，培養自己的興趣愛好，在閒暇時間有事情做。其次，多賺錢，有資本去享受生活，多多發現生活的美好。把目光放在自己身上，別人靠不住的，多看書，提升內心強大的力量。
明明是個好姑娘
缺乏安全感的人多是依賴性太強，要做到自我可以從自律、自信等方面進行加強
巔毫無極
每天給自己制定幾項自己想要達到的目標，儘自己努力堅持完成。就不會缺乏安全感了。
