566秀秀
碰到一个贵人可以改变自己
我就是一个例子，从小妈妈去世，爸爸出门打工重新组建家庭，很少回来，我就跟着奶奶一起生活，奶奶一个人还要干农活，基本上都是早上天没亮就走，晚上天黑了才回来，所以我小时候都是饥一顿饱一顿，很小就学会做饭，小学一年级早上不吃饭就去上学，中午回家煮面汤，煮两个鸡蛋，蒸几个馒头，送过去地里给奶奶吃，吃好了我在带回来自己吃，再去上学，到后面9岁奶奶去世，每人要我了，就送去姥姥家里呆了一年，后面舅舅不让呆，又把我送到三姑家呆了5年多，2006年15岁就出来打工了，进厂，出来真的内心极度自卑，不会说普通话，头都不敢抬，没有朋友，后面慢慢的有了朋友，但还是自卑，不会拒绝，没有自我，再后来遇到了前男友，和他在一起才真的学会长大，才知道人是平等的，心扉开始打开，相处了几年，现在完全是一个开朗活泼的人，他真的是我的贵人，虽然后面没有在一起，但遇到他真的不后悔，希望他此生顺遂，平安喜乐。
彩虹彩虹彩虹宝宝
其实我和你一样，也是一个缺乏安全感的人。打小就是一个被亲人忽略可有可无的人，得不到周围人的关注，也一直活的小心翼翼。不知道怎么做也不知道能做什么，直到后来上大学离开了原来的环境，认识了周围好多不一样的人生，我才开始试着活成另一个自己。开始试着交际，试着恋爱，试了表达自我，试着强大…发现原来我的生活也可以不一样。后来参加工作，我越发的努力，常常主动加班到半夜，用了一个月学会了别人三个月掌握的东西。慢慢的，工资开始越长越高，能力越来越强，周围的朋友也越来越来，我知道，所有的不安和胆怯，在自信和努力面前都不值一提。加油，努力去做最好的自己，慢慢的你会越来越好。安全感永远只有自己给自己才是彻底解脱。
白菜青菜和爱
我是杨敏RUBY，我来聊聊这个问题，一个极度缺乏安全感的人怎样才能做到自我？首先要明白怎样才算是一个缺乏安全感的人，当你觉得周边充满危机，随时会出现伤害你的感觉，你就是一个缺乏安全感的人，极度缺乏安全感，那就是从程度上已经很严重，随时随地都感觉到危机四伏！而事实上，这种危机四伏的感觉只是来自于你的妄想！
一个极度缺乏安全感的人会是怎样的表现？这里我说一个真实的个例，一个极度缺乏安全感的人的日常生活：睡觉后突然发开口梦大叫：有贼！抓贼！半夜给他这么一叫，把身边的人吓的不轻；很少出门，在家里把所有门窗重重上锁，房间出入上锁；对与他接触的人总是防范着，害怕对方伤害他；反正他所有的行为都是很负面，他认为所有的人都不可信等等，这就是一个极度缺乏安全感人的一些日常表现。
一个人为什么会出现这种极度缺乏安全感的情况呢？弄清这个问题，对怎样才能做到自我很重要！一般情况下，一个人缺安全感是经历了一些让他感到可怕的事件或体验，从而留下阴影；一个极度缺乏安全感的人即是经历多次让他感到害怕的事，重复伤害，导致他已失去最基本的安全感。童年阴影、经历失败、受过伤害等等都是导致一个人失去安全感的可能性事件，而他从这些事件中始终没有排除害怕心理，造成心理障碍，严重的还会出现病态，精神分裂。虽然我不是医生，可我身边就有这样的人。
怎样才能做到自我，其实自我就是清楚自己是谁，只有定位好自己才能找到自我。一个极度缺乏安全感的人要找到自我，首先需要排除心理障碍，找出是什么原因令你极度缺乏全感的源头，只有找出并排除这种根源事件，你的心才归位，可通过心理治疗或与心理医生沟通，打开心胸，活在阳光下，就这样一步步调理，相信很快做到自我。
我的回答，希望对你有所帮助。
杨敏RUBY
一个极度缺乏安全感的人也是极度孤单和极度缺爱的～首先要学会自己爱自己，可以努力工作之余去学习一些技能更好的提升自我，与此同时也增加了自己的交际圈⭕，这样一来二去慢慢的就会不觉得孤单了，也慢慢打开自己的心扉了……也可以参加旅游团不定期的出去郊游，交友……
奈斯孙小厨
不是做到自我，是做到自信！
1.如果是对形体不自信，除了先天因素不能改变的，都能通过运动来改变的，建议你想自信就坚持科学运动饮食，可以改变你的肌肉。信我你能做到！
2.外貌：除了运动可以改变一个人的气质和外貌，可以适当修饰发型，化淡妆来修饰下。记得微笑是一个人最好的妆容！
3.修养：不是有钱有学历就叫修养。提高自己的修养和学识会增加信心。
4.专业：你在工作上努力提高自己的专业水准，要勤奋学习，不怕辛苦！
5.穿衣：无所谓什么名牌，穿合适的衣服，只要干净整洁，与年龄相当的衣服就可以。
6.做人做事，懂得感恩、珍惜，保持善良，心胸宽广，做事厚道！
以上大事小事都认真去做，自信就离不开你！
风与风啊
去一个陌生的城市，安安静静。岁月静好，然后等待一个人打开心扉。当你觉得有依靠有牵挂就不会没有安全感了。
快乐的分享家
希望我的回答可以帮到你，其实多旅游，多走动也比较好
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梁晓灵
首先充实自己，培养自己的兴趣爱好，在闲暇时间有事情做。其次，多赚钱，有资本去享受生活，多多发现生活的美好。把目光放在自己身上，别人靠不住的，多看书，提升内心强大的力量。
明明是个好姑娘
缺乏安全感的人多是依赖性太强，要做到自我可以从自律、自信等方面进行加强
巅毫无极
每天给自己制定几项自己想要达到的目标，尽自己努力坚持完成。就不会缺乏安全感了。
