为什么跟别人打架吵架身体会颤抖,之前没有这样过最近刚发现?

房振多


2006年深圳,那时候工业区有闹事的,队长吹紧急集合哨,宿舍里的队友听到之后立马穿衣,各个班加起来三十几个人拿着✘✘跑步去支援,我当时就感到腿软,边跑还边说报警吧,还是报警吧。。结果到了地方,看到就七八个地痞,流氓,也就平下心来,当时我就喊一嗓子,干什么!!别闹事,给自己提气[捂脸][捂脸],真的紧张的浑身颤抖






诚天下信齐鲁反歧视局


首先出现这种情况其实很正常,不仅在我们准备打架或者是与别人吵架时人们会这样,甚至是有时遇到紧张情况的时候,很多人都会表现出来周身的颤抖。

出现颤抖的原因

我们之所以出现这种情况,其实最主要的原因来源于我们情绪的紧张,让我们自身感受到了安全受到的威胁,所以身体开始准备,逃跑或者是面对战斗。此时我们身体会释放大量的荷尔蒙,比如肾上腺素就是其中的一种,这种激素会令我们的骨骼肌紧张,而如果过度的紧张,必然会导致肌肉的颤抖。

另外这种激素还会导致我们血压上升、心率加快、血糖也会升高。

有些人在面对这种情况的时候,除了颤抖还会表现出来严重的头痛,大汗,甚至会有恶心、呕吐的现象发生。




如何平复这种情况

大家又明白这种因为情绪激动而导致的颤抖,发生在正常人身上是非常正常的。这是面对压力紧张情绪,等情况下一种非常正常的自然反应,但是这种情况也是可以控制的,大家可以想象经常去参加战斗的战士或比武的运动员,如果控制不了这种颤抖的情况,还能参加战斗和比赛了吗?

所以面对这种情况,普通人还是有一些办法来控制的。

●深呼吸,一次良好的呼吸可以很好的帮助我们控制紧张的情绪,做一次深呼吸,好好的考虑一下自己是否应该有必须战斗或吵架的必要,要知道在情绪冲动的时候,我们的智商几乎为0,这个时候做出的错选择基本是错误的。做一次或几次深呼吸,调理一下自己的情绪,将愤怒和紧张的情感控制一下。

●不要试图控制肌肉的颤抖,有的时候您越是要试图控制这种颤抖,越是抖得厉害。此时应该在配合深呼吸的前提下,尽力的尝试放松我们的肌肉,不要与颤抖的肌肉做对抗,慢慢肌肉就会松弛下来。

●如果经常性的与人发生争吵或者是打斗,我们就要面对自己是否存在情感上的焦虑或者心态上的异常。此时建议您在平常的时候要咨询专业的心理医生,学会科学合理的调整自己的情绪,心理医生的指导下,学会如何更好的释放自己的情绪会对控制这种情况有很好的帮助。

以前没有发生过颤抖,但是最近开始频繁出现的情况怎么办?

前面已经说到了,在情绪激动的时候,我们的身体会释放大量的荷尔蒙,尤其是肾上腺素会导致我们的血压升高,肌肉紧张,心率加快,血糖的上升。

那么如果以前没有出现过肌肉颤抖的情况,最近开始频繁的出现,那就要考虑患者的血压、血糖,或者是心脏是否出现了异常。建议要到医院进行心电或者是心脏彩超检查,明确是否存在器质性的问题,最好也要做个血糖的化验,明确自己血糖是否存在异常。

总结

以上就是对于题主问题的解答,无论是否与人争吵或者是打架,在情绪紧张的时候,比如我们面试,或者是与领导沟通的时候,都会出现肌肉颤抖的情况,这是非常正常的。但如果频繁的出现这种情况,而且情绪不是过度激动的情况下,也会出现这种情况,就可能存在着病理改变,建议要到医院进行系统的检查。如果您还有其他的疑惑,可以在下方留言,大家共同探讨。

我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉,码字不易,如果您赞同我的观点,请帮忙点个关注或点个赞吧,谢谢了!


想好好做医生的胖子


正常,打架时候人体能量快速适当,转化为机械动力,如果平时没有经常体育锻炼或者特殊训练过,还会出现头晕,四肢发软,肌肉骨骼疼痛等情况,是非常正常的。

人体快速转化能量时,各器官运转加倍,包括神经都变的更加敏感,肾上腺素使用更是飙升,身体能量透支后和缺乏能量的低血糖状态差不多,你说抖不抖




一条大笨鱼


我和人起冲突就是这种表现,发抖,感觉浑身血都是热的,打起架来贼兴奋贼猛,打不够的感觉


三寸光阴48325036


先举个例子,你要是大个弱者,或者是女人孩子,你就不会有这种反应,

当你遇到一个强者,冲动的情绪,害怕,会让你心动过速,会导致大闹缺氧,出现哆嗦严重还会头晕呢



益茶益方


确切滴说,是兴奋。是人在紧张的气氛下的本能的反应,肾上腺激素上升。这个不必担心,因为人在特殊条件下是需要这种兴奋的。如果你想控制这种兴奋,那么你是控制不住的,强制就会颤抖起来,因为你在试图压制这种本能。颤抖可能会是你沮丧,以至于自己的水平发挥不出来,这是很多人都有的。兴奋并不使人难堪,倒是颤抖会。如果你一发抖,对方就知道你控制不住自己了,对付你就变得简单起来。兴奋就像洪水一样,如果你硬堵,只会把自己冲垮,就像古人治水之方:疏导。控制这种力量,他会为你服务,不然你会被它摧毁。你要相信,你的紧张与激动是有理由的,你的身体反应比你的大脑思考更忠实,大脑会判断失误,而身体不会。你有理由兴奋,没什么丢人的,“我兴奋,我存在!”在兴奋的时候如果你还没有准备好,这个时候你尽量不要出手,尝试用和平手法解决问题,注意这里不一定是妥协,要的是冷静,尽量平息自己的怒火,告诉自己的行为前提就是冷静。当你兴奋同时而且头脑冷静的时候,胜利的天平就反向倾斜了,包括和平解决。不管结局如何,我想你一定会有收获。


扒少爷


激素反应。

要打架,肾上腺肯定大量分泌了!

每个人的激素反应不一样。不是每个人都这样。

血勇者,怒而面赤;脉勇者,怒而面青;骨勇者,怒而面白;神勇者,怒而色不变。


挑战一切613


没有啊,打架之前,打架中我都面不改色手不抖,就是打完了,散场了然后手就会有轻微的抖动。。至于你说打架前手抖。。。。那是什么鬼。。


_楽楽楽


看了一堆的回答,也包括所谓的专业人士,高调唱的不少,没有一个说到点上。实在忍不住,想提醒一下楼主。你这样的状态不排除是疾病引起,至少与身体健康状况有一定关系。建议去做一下体检,或看一下中医。我有过类似的经历,与身体的亚健康或精神方面状态很有关系。望楼主注意休息,坚持运动,保持良好心态。


英气弥香


我也是,小时候一打架前就手抖的厉害,打起来了停不住手,同学都说我要打架之前眼睛都是红的,还好小时候被欺负的少,要不然真的后怕给人家打坏了。


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