陈俊昊的理想

很多80后危机来自于经济压力，没有经济困境的人，就不会有那么强烈的压迫感。 因为这个年纪，处于上有老要养，下有小要抚育，家里房贷、车贷、孩子上学、处处都要需要钱，如果再碰上老人生病，那就一朝回到解放前。

所以有危机的中年80后，最大的问题就是金钱，解决了钱的问题，也就不存在危机一说。 那么该如何规划人生呢？ 如果你现在面临的就是这种困境，上班赚钱可能不足以缓解你这些问题，就需要你对自己的人生有更多的未雨绸缪。

如果时间允许的情况下，可以去学一点技术，一是能够增加自己的知识储备量，还可以做一些力所能及的兼职。如果时间不允许，就争取在工作上取得更好的成绩和突破，争取早日升职加薪。

另外也需要家人动起来，家里所有的人都动起来就会有一股凝聚力，也会减轻自己的你部分压力，因为一个家庭中，只有一个人在拼命前进，而其他人都在原地不动，那么生活就会举步维艰。

可能的话攒点钱创业，当然创业也不是你想的那么简单的，如果你没有找到名师指路，或者是对某个行业特别了解，那就得交很多学费。所以最稳妥的办法就是，调查好一个行业，或者跟这个行业里做的出色的人学习。 其实人生规划，一是能够提升自己，二是能够围绕规划有一个长远的发展目标。在这个过程中赚钱只是为人生梦想实现过程中，而做的锦上添花的事情而已，这就是人生规划最好的状态。

赤峰简道

我是一名80后，87年，也算是80后的尾巴了吧！中年危机，看到这个词藻出现在眼前，确实感觉很震惊，一种莫名的伤感浮现！创业九年，危机一点都不感觉惊讶，在这个创业九死一生的行业里，危机真的太正常，太常见，反而是中年这个词让我开始反省自己！确实不再年轻了，该好好的思考下自己的人生了！说说自己吧，九年时间，跑过销售，开过店，带过团队，做过加工厂，干过工程，也谈不上工程，包工头吧！一两百万的小活！目前负债两百七十多万，众叛亲离吧有点，家人稍微宽容点，外面的人你们可能懂得，我能理解他们，毕竟我辜负了他们的信任！后面的日子怎么规划，说实话，有点迷茫！但是目标还是有的，生活要继续，家人，孩子，这些压力不会因为你在低谷，就能躲的过去！从大学毕业我基本上没有上过班，如今三十多岁，不说自己不愿意去上班，就是想去，也很难有适合自己的工作了！做点小生意吧，维持住自己家里的开支，再苦再难，不能对不起自己的家人，更不能对不起自己的孩子，因为我带她来到这个世界，我就必须尽自己最大的力量，让她在她不该承受这社会压力的年纪前，活的稍微安逸一点！后面的路她就要自己走了！创业九年，有一点，我能深刻体会到，只要脚踏实地，这世界还是给了你一丝空隙可以生存的！后面的日子，努力吧，做点自己喜欢的事情，先把生活维持住！在你还没有机会大展宏图的日子里，想办法，让家人，让自己先好好的活着！加油！！

说说80后创业的九年

的确，我就是80后，中年危机，我相信80后有危机感的不在少数，高不成低不就的，特别是像我这等出生在农村的孩子，父母务农，也给不了太多的帮助。高中毕业后（也有初中毕业或者初中没毕业）就出门打工，之后二十几岁结婚、生小孩，之后再买车买房，父母能给予的金钱支持是有一点，不多。前几年国家又开放二胎，导致现在每月固定的还贷就是六七千，真怕突然没事做了怎么办？所以前几年我就开始规划接下来的后几十年，首先得修个学历，那就大专吧，去年年底就毕业了，今年等毕业证到手准备报考一建或二建的电力专业（我一直从事这块工作），也仔细问了问很多同事，估计一建的考不过，毕竟学历不够，虽然修了大专，看能不能通过二建，然后找个正式点的工作，别像现在这样东奔西跑的就好。各位看到这里也别喷，我知道有些人看不起我这等操作，或者说没出息之类的，怎么不这样那样的。我想说的是每个人的情况不一样，所追求的也不一样，我家庭就这样，真的禁不起折腾呀。只想平平淡淡的上个班，因为之前的十几年里也有做个包工头小老板之类的，总之是没挣到钱，还好2015年的时候被一个小公司看中招为现场管理，总算结束了东奔西跑的日子，正是换了个环境才知道学历知识的重要，18年底跳到国企做合同工，更知道了各种证件的重要性，所以才有了以上的经历。毕竟奔四的人了，哪敢说掉头就掉头。写得不好，各位请理解！

金全官方博

中年危机一直让大家焦虑不已而且也引起了社会的广泛讨论和关注，说明它确实是现代社会普遍存在的现象。但是危机就是危中有机，危险中伴随着机会。只要我们有所准备并在遇到危险的时候冷静分析，必定能够找到一条更加宽广的人生大道。

我在35岁的时候遇到了行业不景气公司关闭的情况，最终不得不重新找工作。当时自己非常担心而且对自己没什么底，因为我毕业10年后一直在同一个行业，对外面的世界早就不熟悉了。花了半年的时间才找到一个称心如意的工作，这里面所经历的都是血和泪啊。因此我的经历应该会对你有所帮助。

1）不要抱怨社会为什么对中年人这么残酷，因为世界本就不公平。你要改变的是你自己，你改变不了世界。世界不能伤害你，伤害的是你对这个社会的反应，想想你自己应该做点什么来解决这些危机。

2）不要再沉浸在舒适圈里，赶紧从里面走出去看看外面的世界。仔细思考你的人生目标是什么，你愿意一生为之奋斗的又是什么。想清楚了这些你就知道你今后的人生该做些什么了。

3）即使你已经陷入泥潭也不要害怕，自己挖的坑只能自己来填。拼命的抓住你现有的一切并去找寻你所能想到，最终你一定可以爬出去的。

最后，要相信你自己，我们每个人来到这个世界的概率是4千万分之一，我们本身的存在就是一个奇迹，奇迹般存在的我们定会创造奇迹般的人生！

LittleCleverness

《中年危机》

中年大多指35至55年龄段的群体。

中年危机亦称“灰色中年"，从广义上来讲，是指这个人生阶段可能经历的事业、健康、家庭婚姻等各种关卡和危机。

一，职业危机，激烈的竞争机制，导致职业的不稳定，职业水平的高低，直接牵涉到职务的升迁，关系到收入的丰盈。

二，家庭危机，上有老，下有小，家庭负担心里压力大。如果有一个通晓事理，闲淑达德的妻子替你分优解难，同甘共苦，共同奋斗，那家庭危机即可化解，反之家庭不和，子女教育，房贷车贷等等一系列危机随之而来。

三，身体健康危机，人食五谷，熟能无疾。经过多年的劳禄奔波，心理和生理都发生了很大变化，而身体健康是各种危机的致命首选。

人的一生就是在危机四伏的社会中生存。适时评估自己，量力而行。和危机抗衡和博弈，能否化解危机与平时的修为励练密切相关，中年危机是人一生的必经之路和话题。

中年人应保持积极向上的乐观情绪，充分认识自我，接受现实的自我，才会选择适当的目标，寻求良好的方法，既不自卑，又不自傲，一颗充满勇敢坚强的心自信满满地对待切危机！

yky缘

80后，还真是已经步入中年了，最老的80后已经到了不惑之年，最年轻的80后也都过了而立门槛，的确对于目前身上担子最重的一代人，我们的确应该为自己的后半生谋划一下了，不光光是事业，因为事业只是生活中的一部分，而不是全部，并且事业也不能跟生活单独割裂开来。

为什么？因为：

第一，身体我们病不起

虽说我们即将或已经步入中年，身体状态也基本到了顶峰。做个比喻，我们的身体，犹如一张弓，整个弦已经绷得非常紧，一直处于随时待命的超负荷状态，一不留神整个弓背就能突然断掉。近些年由于工作压力大，或者工作强度高导致的猝死现象还少吗？随着年龄的增长和运动量的减少，之前想都想不到的三高问题，脂肪肝，糖尿病等等，都在我们不经意间向我们走来。再看看癌症发病率的年轻化，它已经不是中老年人的专利了，我们年轻人也难逃魔爪，究其根本还不是我们过度透支身体吗？

身体我们真的病不起啊，高昂的医药费就足以让一个家庭回到解放前，所以，为了我们的家人，为了我们自己，要为自己配备上重疾险和医疗险，将风险转移出去。

第二，工作我们丢不起

今年的新型肺炎彻底扰乱了我们原本宁静的生活，势必也会给本来就不是很旺盛的经济发展形势带来新的挑战，经济不好，意味着会有更多的企业选择通过最直接的减员增效的方式来自保，作为80后，我们或许已经成为一个公司的中流砥柱，或许还有很多人已经徘徊在基层位置，都不安全，都不保险，公司真的就是一个没有人情不讲人情的地方，但它却可耻的给员工画饼，鼓舞员工对其忠诚。给别人打工就是有朝不保夕的顾虑，毕竟你不是老板，你永远不是自己命运的主宰。

工作我们真的丢不起啊，没了工作，断了收入来源，我们何以养家？所以，为了我们的家人，为了我们自己，要为自己谋划第二职业或者副业了，将这个星星之火燎原，乃至可以替代我们的工作，那时候我们就是自己真正命运的主宰了。

今年先讲这么多吧，大家可以关注 职场聊吧，聊你我他，拒绝搬运，只为原创，你且关注，我来输出，定期干货，不时放送。

职场聊吧

一晃都四十出头了，哎！到现在还是一事无成。天天都是一成不变的上班下班，每天都得面对工作的新挑战。到中年这岁数，在单位没有了职位上升的机会，不断进入公司的新人给我们很大的压力。

有时想想还不如离开单位自个出去创业呢！每月房贷压的喘不过气来，孩子上辅导班也不少钱，老人岁数越来越大身体有个病有个灾儿的也得需要钱。上班这点儿死工资根本不够。狠狠心吧！都这岁数了再不去拼一下就真的没机会了。和一个不错朋友商量一起做个快餐店吧！投入不太大，回本比较快，从自己最熟悉的餐饮业开始做成功的机会还比较大些。万事开头难，定下目标就行动吧。不知道在我们这岁数的朋友们怎样规划自个后半生事业的？欢迎留言评论。谢谢！

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许多人戏谑地总结自己，「还没在生活中站稳脚跟，中年就已迫在眉睫」。

随着社会竞争的日益激烈，越来越多的年轻人声称遭遇了「中年危机」。

中年危机有时候既是主观化的，也是被放大了的，有点儿自己吓自己。

所有的危机几乎逃不过三个方面：

上有老下有小，柴米油盐房子汽车，职业瓶颈替代危机。

三十而立？三十难立？

30岁以后的职业发展，不应该是原地踏步、停滞不前的状态。

想让30岁以后的职业生涯不后悔，第一件事，就是找准一个可以为之奋斗5年、 10年甚至更久的目标。

一份工作还没坚持几个月，就觉得看不到希望选择跳槽，是一种逃避行为，不能从根本上解决问题，这种跳槽导致的结果就是你的专业知识和技能无法获得成长，总是停留在一个相对低的层次上，何来升职加薪。

第二件事，向行业里最优秀的人看齐。

每一个行业的优秀人才，都有圈子。为什么有些人出去讲一次课就要好几万？为什么有些人能够推动一个行业的发展？

知道自己有欠缺，就去补充，学习、进修、培训等等根据自身的需要提上日程，试着去接触更多优秀的人和圈子，不是让你去套近乎，硬抱大腿，而是通过和他们的接触了解优秀的样子，因为优秀才会产生更大的影响力，因为有强大的影响力才会吸引更多同频的人，在一种优质的环境中不知不觉地获得提升。

第三件事，拥有管理者思维。

有些人说我不愿意成为一个领导者，做好自己的分内事就好。

这样想法的人，很佛系，如果在某个领域有非常卓越的专长那就按照自己的想法好好做。

如果你不是个无可替代的专才，那也不要抱怨没机会，不公平，有危机之类的话，自找的。

职场上所谓“分内事”是要不断给公司创造价值，而不是到了30多岁还是领导给什么就做什么的状态。学会站在领导者的角度考虑问题，帮助领导出谋划策，帮助公司解决实质性问题，就是个人价值的体现。

如果你已经35岁，如果已经成家有娃，如果还没有任何积累，就要有清醒的意识：你的职业到底该如何发展，才能确保让你支撑整个家庭的负担？不仅仅包括你的爱人，还包括你的孩子及双方父母。这个阶段，压力成倍增长，如果你在职场上的成长无法实现倍增，甚至还以某种形式倒退，那么以后的职业发展就会面临更多的压力。而这种压力会使你没有余力去谋求更好的发展。

理想的状态首先得有一个清晰的目标，正是因为以前没有规划，导致了现在的尴尬。

无论是继续从事目前的工作还是想要跳槽，甚至创业，都要根据个人的能力、资源进行匹配，无论什么行业领域都有共同的属性，称之为专业素养，专业素养缺乏，什么也干不成功。

这个问题解决后，哪怕你走得再慢，也比没有及时矫正，或者一直在走弯路的人快。

不要试图用3-5年的时间追回别人10年的努力，我们要跑，但要先保证稳。

不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。最快的捷径就是按照正确的方向稳步前行。

优秀的人之所以优秀，不在于他们能赚多少钱，办了多大的事儿。他们最聪明的地方是非常明确自己的需求，确立好目标，且心无杂念地坚持执行。他们的人生字典没有“中年危机”的概念，甚至没有“危机”的概念，因为所有的问题除了想尽一切办法解决没有第二种选择。

思维研究社

一说到80后，人们不仅需要长长的舒一口气，目前最大的80后已经40岁了，最小的80后也30岁了，而80后面临的上有老下有小，中间还要为家庭事业操劳，目前又是社会的中坚力量，可谓压力重重。

在重压之下80后到底该如何规划后半生的事业，度过80后的中年危机，我想这是当前所有80后面临的问题，当然80后也面临着很多机会，有的80后通过拆迁成为了土豪，有的80后通过创业成就了梦想，有个80后依然徘徊在危机的边缘。

社长也属于80后，就讲一下社长的经历和当前，并阐述一下未来后半生事业的规划，希望对所有的80后有所帮助。

80后的社长

社长出生于一个普通的农村家庭，其实小时候根本吃不到肉，也许很多人都难以相信，社长从小读书的钱都是东拼西凑借来的，直到社长大学毕业之后，通过自己打工还清了所有借款。

读书期间学的主要是以金融为主，毕业之后从事的也是金融行业，在知名券商从业三年，刚好赶上了牛市行情，同时也赚到了人生第1桶金。

在2015年的时候成立了属于社长的第1家公司，资产管理公司，随着资管的兴起公司做的非常红火，账面流水每天高达3000多万，后期经不住股东的游说，开始了实体产业的投资。

其实社长也知道资产管理公司一旦破产将一无所有，投资实体产业也许是对资产管理公司的一种基础资产的保证。

由于社长一直从事的都是金融行业对实体产业并没有太多的了解，从第1笔实体产业投资开始就出现了危机，工业园区深套资金，到后来连续收购几个矿产，最终让资产管理公司被迫临时破产。

后来经过自己的不断努力慢慢恢复元气，又收购了一家农牧股份公司，在艰难的如今一步步前进，这就是一个80后的现状，曾经的房子车子到目前的一无所有。

未来的规划

通过创业失败，是长不大再次认识了创业的艰难，也同样认识了创业需要具备的基本条件与素质，同时也意识到，中年的人一旦跨行需要从头来过，盲目的投资是你失败的根源。

社长未来的规划依然是从事金融行业，对于实体产业的投资将会多几分谨慎，对于过去投资失败的损失也无法挽回和弥补，只能依靠现实当中再次崛起。

2019年我们可以看到很多人都在创业中跌倒，有锤子科技的罗永浩，有首富的儿子娱乐圈纪检委的校长，这似乎预示着创业并没有大家想象的那么容易。

综合来看：社长认为80后的中年危机，稳中求发展，如果是工薪阶层建议努力工作不要放弃，如果是创业者一定不要多次跨行业创业。

对于创业，社长还想多表达几点，第一不要失望天使资金给你雪中送炭，投资方永远都是锦上添花，如果想要创业资本金要维持公司运营18个月以上。

社长财经

前段时间这个问题同样困扰着同为80后的我。

奇葩说有一期说的很对，大部分人其实一直在为自己的简历工作。当我发现自己的简历好空，只能写积累经验之后，感觉这句话一下子撕开了80后最后的伪装。

我把自己的破局思路和现在正在做的给你分享下。

一、立足自己职业，将职业技能变成硬本领。

1）提升办公软件能力，高效工作，能力具备标准是获取office大师级证书。

试想一下，在更新简历的时候别人写“熟悉办公软件”，而你的是“熟悉办公软件，并过得office大师级证书”，就会加分好多。时间就是效率，HR宁可在优秀简历中优中选优，也不会在只有经验的简历中寻找可能的“黄金”。

2）掌握数据系统分析能力和工具。《深度工作》中提到，必须掌握复杂先进工具进行高效率高质量的精英输出的能力。

之前为了更快，更高效的数据可视化，通过几番申请要到了公司买的tableau软件授权。

只不过后来发现用EXCEL也可以且满足自身所需要。就又学习python，很认可有个网友说的，过去我们不用编程也不会影响生活，但在人工智能快速发展的今天，编程已成为一项必备技能。比如抖音上分享的编程相册和表白，想想都好浪漫。

3）立足于未来职业发展进行提升，比如MBA。（我是计划三年以后，现在手头最紧张的是前两项）

二、立足于有尊严的生活，拓展副业。

1）写作，尤其目前流行的新媒体写作变现。个人首推写作的原因：

第一，锻炼表达能力，这个适用于工作，生活各种场景。就像有个公司说的，会干，会说，会写缺一不可。

第二，知识分享。通过写作将自己的经验，方法，建议都可以给大家分享，在某个时间，某个场合理解一部分人，支持一部分人。分享本身就意味着快乐。

第三，知识和格局的不断迭代。我们要不停地阅读和学习才能支撑持续地分享。而通过学习我们的格局也会越来越大。

2）理财，建议选择指数型基金并选择红利再投资（否则你启动不了复利这个滚雪球利器）

3）短视频互联网变现，如果你不喜欢拍视频那么这个不建议。

關鍵字: 职场 压迫感 后半生