丁媽聊育兒
我現在孕8月啦，哈哈，我從孕5月開始，偶然左側臥睡覺，不過我以前的習慣是右側臥，左側臥真的有時候睡不著，所以我都是換著來，有時候左側，有時候右側，有時候平躺，感覺舒服老多了，其實我感覺最主要還得是以孕婦的舒適度為準，如果孕媽媽們每天左側臥睡覺，失眠睡不著，那樣會得不償失，反而影響自己和胎兒的休息，還不如偶爾按自己的舒服方式來，不要一成不變，所以孕晚期的寶媽們，可以適當右側臥睡覺哦。
92年的北漂媽媽
我也是孕七個月（馬上快八個月了），醫生說左側睡對胎兒好，可長時間下來壓的我左邊胳膊腿兒都麻木了，有時就不得已替換著右側睡姿…有時半夜起來居然發現自己是平躺著的，立刻我就轉向了！孕期真是快被睡姿折磨瘋了！
我是一枚小仙女兒
孕7個月可以右側臥嗎？
叮麻孕期也曾經因為專家說，孕晚期得右側臥，否則對胎兒不好，然後不管是白天晚上，只要躺著的時候都會左側臥，時間久了渾身痠痛，特別不舒服，更別提睡眠了，質量特別差；即使準備了孕婦U型枕，仍然很難受，後來每天左側臥累了都會右側臥一會兒，感覺舒服很多。
其實孕期肚子越來越大，一般都建議左側臥睡，但是並不是絕對的，可以適當的右側臥一會兒，左側臥為主，右側臥為輔，孕媽媽跟胎兒舒服就好。
臨近孕晚期，孕婦肚子越來越大，到底該怎麼睡呢？
1.堅決不可以仰臥、趴睡；
2.左右側得看孕婦情況，一般情況下，左側臥為主右側臥為輔，但是有些孕婦子宮左旋，則需要右側臥為主，左側臥為輔；
3.側睡的時候注意，15-30°的側臥即可，而非90°的側臥；
4.床鋪不要太柔軟，尤其不要睡柔軟的沙發，軟硬適中，更有利於睡眠；
5.側臥睡眠的時候可以在腰後、雙腿間墊個枕頭或者被褥，個人推薦專用的孕婦枕，能夠有效的緩解大肚子造成的各種不適；
最後，左側臥確實是對胎兒最好的睡姿，但是並不需要時刻左側臥，不舒服的時候可以右側休息一會兒；睡眠的時候無意間睡姿變動了，不要擔心，醒了以後調整過來就好，千萬不要因為左側臥而讓自己壓力太大，影響到睡眠。
大家好，我是叮麻育兒，經驗豐富的育兒達人，希望我的回答對您有所幫助，我會繼續跟大家分享更多的孕育知識，歡迎大家關注我(๑>叮麻育兒
孕七個月當然是可以右側臥的。
很多孕媽咪們相信已經聽說過，在孕晚期的時候左側臥對胎寶寶好，這是因為在孕晚期孕媽咪們的子宮常常有不同程度的右旋的情況，而左側臥可以糾正子宮的這種情況，保證了子宮和胎盤的血液供給，可以很好地預防胎寶寶的缺氧的情況。<strong>
但是這也不是意味著，在孕晚期孕媽咪們必須一直左側睡覺。
首先，人在睡眠當中的姿勢不可能是一成不變的，我自己就有過這樣的體驗，在睡覺之前再三的告誡自己要左側睡，左側睡，結果醒來的時候不是在右側就是仰睡著的，於是緊張的要命，再三的確定了胎寶寶的胎動之後才算安心。再者，長時間的一個姿勢真的挺讓人不舒服的，本來帶著個大肚子就怎麼睡都不舒服，翻來覆去難以成眠，如果連孕媽咪的睡眠質量都難以保證，又怎麼能要求胎寶寶健康呢？
而且，現在也沒有一個因為孕媽咪右側睡而導致胎寶寶缺氧的例子，所以說，孕期真的不用太杞人憂天，左右換著睡，怎麼舒服怎麼睡最好啦！
我是沐沐，一名90後寶媽，多平臺原創撰稿人，堅持科學育兒，歡迎姐妹們一起討論育兒和孕產方面的各種問題，感謝您的閱讀和關注！沐依蘿
懷孕後隨著胎兒長大，孕婦肚子也越來越大，行動開始緩慢笨拙，睡覺姿勢也開始怎麼都不舒服。到了孕晚期，也就是懷孕七個月以後，很多孕婦睡眠都因為長大的孕肚受到影響。而且孕婦睡姿不對，還會影響到子宮的位置，造成子宮對周圍組織器官的壓迫，影響到胎盤的血流量及血流量對胎兒的營養供給，因此孕晚期的孕婦最好的睡姿是左側臥。
孕晚期左側臥有改變妊娠晚期孕婦大多會出現的子宮右旋現象，讓子宮恢復正常位置，這樣有利於胎位變化正常，有利於順產。左側臥減輕了子宮對周圍組織器官的壓迫，對胎盤血流量起到好作用，保證了胎盤對胎兒的營養供給，有利於胎兒健康發育。同時左側臥還能減輕了子宮對孕婦下腹腔的壓迫，緩解孕婦下肢浮腫的現象。因此孕晚期左側臥能減輕的這些壓迫能夠使胎盤血液供給正常，對孕婦下肢壓迫的緩解，還能增加孕婦心臟的血流量，同時改善孕婦腦組織的血液供給，有效地減少了妊娠高血壓綜合症的發生。
孕晚期子宮呈右旋轉，有可能增加血管張力，減少胎盤血流量，使得胎兒接受的營養及氧氣受到影響，對胎兒的發育造成傷害。左側臥可以改善這種現象，特別是胎盤對胎兒的供氧，左側臥能很好地起到改善作用。胎兒有足夠的供氧和營養，才能健康地發育成長。孕期左側臥有利於降低低體重兒的出生和圍產兒的死亡率。
孕晚期因孕婦肚子過大，行動不便，睡覺時長時間保持一個姿勢會很難受。可以適當翻身右側臥，稍微換換睡姿不會對胎兒造成不良影響的，只要右側臥的時間不要過長即可。
陳晨孕育育兒專欄
誰管你，你願意咋躺咋躺
用戶2882171069350
我不知道，反正我懷孕6個月了，左右都睡，不過儘量左睡，右睡更舒服一些
花之睿
可以，怎麼舒服怎麼睡，我懷孕時醫生說的
梁小瓊
您好，孕婦的最佳睡姿是向左側臥。仰臥容易影響呼吸，右臥容易壓迫胎兒。
左側臥位可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫，可以維持正常子宮動脈的血流量，保證胎盤的血液供給，給胎兒提供生長髮育所需的營養物質。
希望可以幫到你
忠解癌狀態
左右交換，但是晚上每次醒來就是平躺著，嚇死人，趕緊側身
