职场幸福路

退休之后的生活应该视情况而定，最重要的是调整好心态，然后做自己喜欢的事儿。

01.我了解的退休人员几种状态。

身边有很多人陆陆续续退休，但是他们退休之后采取的生活方式有很多不同。三种情况的人比较多。

第一种情况：退休之后与原单位基本脱钩，或者找一个海滨城市，买一处房产，然后老两口举家搬过去，趁着身体好，并且有一定的积蓄，悠哉悠哉的享受生活。这是比较想得开的人。

第二种情况：返聘回原单位，或者找一份类似于题主所说的门卫那样的简单并不劳累的工作，打发退休之后无聊的时光。这样“不闲着”确实有助于心态调整，确实是一种不错的选择。

第三种情况：心态调整不好的人，总是对以前工作时候的事儿念念不忘，心里总有失落感，整天打不起精神，思想上得不到放松。这样的人不多，他们的状态对身体造成的伤害比较大。

02.我的一点看法。

针对以上三种情况，我还是比较赞同第一种人，趁着身体好，做自己喜欢做的事儿，享受一下悠闲的生活。但是这需要有前提，就是经济基础比较好，家里的孩子不需要比较大的帮助，有比较多的闲暇时间。

如果做不到第一种选择，最起码要保证能够做到第二种情况，找一份简单的工作，打发一下时间，在集体生活中调整好心态。如果真的闲下来，对自己确实不是很好，所以无论如何不能走向第三种情况。

03.结语。

职场上的人总会面临退休的那一天，这个时候一定要结合自身实际情况，做出适合自己的选择。我支持朋友的建议，找一个相对比较轻松的工作，用来调节一下退休之后的心态，不必在乎赚钱多少，但一定不能让自己受委屈，高兴才是最重要的。

率职之言

一、一个类似的案例分享：

只是意想不到的是，大伯干了不到一个月，因为门卫收发快递，搬个大件物品时不小心把腰给扭了。这么一来，最终大伯还要在家躺两个月休息，女儿得知，从此不让他再去工作。

二、退休工作怎么安排比较妥当

三、到底要不要继续上班还要看具体情况：

庄子说职场

跟你分享一个情况很类似的案例：

我舅公退休后，他退休的早，当时60岁不到。他热爱工作，因为他曾经当过兵，精气神特别足。退休后还是闲不下来，去尝试做了一份稍带有“体力”的兼职工作。

但不服老都不行，就是因为退休后，还在工作上打拼，有一次工作，一步小心弄伤了他的脚，直到现在还没缓过来。

现在他有一段路程就得歇息一下，还是挺难搞。

从上面案例，再延伸到你的问题：

我是不认同退休后还继续工作的。本来人到了年龄，各方面身体机能都会有所下降，有幸提早退休，那么就应该享受退休生活。

门卫的工作是挺累的，一个杂事多，一个是工作时间长，上了年龄未必hold的住。

有一个选房表弟，去富士康当门卫，天天跟他老爸抱怨工作累，想回老家进厂去。

这也说明，门卫并没有想象中轻松。

再说了，老年人退休生活真的是丰富多彩，甚至比年轻人节目还多，天天参与其中，怎么就对身心不好了。

就是在家闲着看书，不出门也更有利于身体呀。

好，以上是我对这个问题的看法，希望对你有启发。

华迪说

退休之后，有个门卫工作很好

所说门卫，有的叫保安，得在门口站着。有的叫收发，在室内一坐，瞅着外来人。还一种叫更夫。

我退休后，从05年开始先后在一个中学的实验楼，体育舘打更，在一个学院的培训点打更，在一银行打更，2011年在一供热收费厅打更。

退休后不能无所事事，整天宅在家里不出门。如果是这样，对身体健康不利，各种疾病找上门来，会加速衰老，加速死亡。

找个打更的活，挣钱不多。05年一个月才300元，06年400元，2011年900元。对企业退休职工来说，打更能增加点收入，补贴家用。

上下班骑车子，打更负责打扫门前卫生，冬季清雪，室内几层楼走廊拖地，对身体也是锻练。

有闲空时可以学习，如在供热收费厅下班后关门，学会了看电脑，使我开阔了眼界，精神也愉快。这是我打更的最大收获。现在能在"悟空问答"上答题，与这叚经历有很大关系。

用户6096一帆风顺

跟你举个我家的例子吧，我父母在农村老家，我在上海，最近几年父母年纪慢慢大了，我就让他们把田地都给别人种，每年收点费用就行了，不用每天想着赚钱。再加上前几年我让父母到上海帮我带孩子。所以，他们也就把田地给别人种了。

后来因为身体原因没有在上海带孩子，回到老家之后，每天就是刷刷手机，看看抖音，到处溜达，非常清闲。可是却开始天天吵架了，互相嫌弃，各种不对付。以前挣钱养家的时候，很少看到他们俩吵架，反而是退休了，没事做了，整天吵架。

没过多久，老妈说在家闲着实在没事干，还天天吵架，不如到镇上找个工作做做，于是进了一家厂，活不重，早上出去，晚上回来，工资也不高。不过，自从上了班之后，老爸老妈就要好很多，吵架也变少了。

我老爸呢，身体不怎么好，一旦闲下来就容易生病，非常明显，如果是在厂里干活，活不重，也会生病，但是频率要低很多。所以说，在家闲着对身心不好是有一定道理的。

不过这个也要看人，有些人天生就适合闲着，每天到处溜达，活动量丝毫不比上班来得少，凡事也看得开，很少心情不好。我们村上也有这样的人，整天无所事事，但身体倍儿棒。

所以，我的建议是，你先休息一段时间，适应一下退休生活，如果自己能够完全适应，觉得这就是神仙般的日子，不会觉得空虚，更不会身体抱恙，那么你就安心闲着，不差门卫的那点工资。

反之，如果你休息了一段时间，感觉一点意思没有，整个人就要废了，提不起精神，等等。那你就去做个门卫，反正这工作也不累人，每天有个事情做做，拿着手机刷刷视频，日子也挺好。

八鱼先森

我姨夫今年65岁，现在就在一个单位做门卫。他家在北京郊区农村，年轻时候种地打零工，后来随着城乡一体化改革，家里的地被集体征收，他年纪也大了，就在家里呆着。北京对60岁以上农民的扶持政策不错，他每月能领到几百块钱，和我姨加起来有一千多。

他家里有个院子，可以自己种菜，还有几颗果树，国家再发点养老金，他们的生活倒也没什么问题。可问题来了，自从不种地了，姨夫每天睡到自然醒，然后起床看看电视，村上转一转，整天无所事事。然后他就玩上了麻将，一开始小赌，时间久了就开始多了，老是输钱。

输了钱回家也不敢和我姨说，就自己喝闷酒。我姨夫本来就爱喝酒，加上心情郁闷，每天基本上要喝三顿。而且，抽烟、喝酒也比以前勤了，后来还犯了高血压就，吃药都控制不好。我姨知道他赌博输钱，气得要和我姨夫离婚。

后来儿子好劝歹劝总算劝住了，还给我姨夫找了一个门卫的工作。每天也没多少事，就是陌生人来了做下登记，来车了负责安排车位什么的，每个月差不多两千来块钱。有事做了后，姨夫也没时间去玩麻将了，每天早出晚归，在外晒晒太阳，活动活动筋骨也挺好，最主要的是还有收入。

后来我姨在他儿子家接送孙子上学，给家里做饭，姨夫每月挣些钱也够家里花销了。儿子媳妇也很高兴，他们老两口也和睦了许多。我姨夫每天乐呵呵地，看起来身心舒畅，似乎也找到了存在的价值。

所以说，退休了以后如果身体状态不错，找一个清闲一点的工作继续发挥余热，既充实了自己的业余生活，又赚取了一些收入，同时与外界交往也满足了身心需求，何乐而不为呢！

如果本身身体不太好，就不要硬逞强了，多花一些时间调理休养身心，好好锻炼一下身体，观赏一下名山大川，努力过上健康快乐、丰富多彩的老年生活，享受享受天伦之乐。

职场小龙女

朋友说“不要在家闲着，对身心不好”。这句话没毛病，很在理，我非常赞同；但做门卫，也就是保安吧，我并不主张去。

首先，说朋友的话有道理的话题。

俗话说：“无事生非”。一个人如果整体无所事事，真的是不利于身心健康。

我有切身体会。

两年前，我从一家公司辞职后，因为自己相当于内退吧，有退役金，生活有保障，也就不想再找工作了。

整体在家休息，无事可做。一天到晚，除了上网、看电视、睡觉，基本上没有其他的事可做，整天萎靡不振。爱人见我这个样子，整天担心我会闲出什么毛病来。

幸好，我在去年6月份结缘了《今日头条》，成为了职场领域的创作者。从此，我就象变了个人似的，生活过的非常充实而快乐。

不仅结识了许多志同道合的职场创作者朋友，自己也收获了成功的喜悦。半年多来，在头条创作中，自己先后加了V，开通了问答收益，尽管收益不大，但成就感却是满满的。

我每天从早到晚都忙着写问答。每当自己的问答得到朋友的点赞时，那种成人之美、为人解惑的自豪感就别提了。

爱人见我有了自己喜欢的事做，也不再担心我会闲出什么毛病了。说真的，如果我没有这份事做，说不定还真可能会得抑郁症什么的。

其次，说为什么不建议做门卫工作。

心语在公司工作时，分管过多年的保安工作，太了解保安工作的不容易了。

因为，目前来看，绝大多数的用人单位，要求保安人员的工作时间大都是12小时、两班倒，而且大都没有休息日和节假日。

熬夜是最伤身体的事。退休了，年龄都是60岁以上的老人了。大多数这个年龄段的，不少有高血压等慢性病。这种病是最怕熬夜的。

我一个邻居，也是退休了，朋友给找了份门卫工作，上班没多久，也是因为熬夜，诱发了脑溢血，差点没有抢救过来。不但没有挣到钱，还搭进去了好几万。

不让自己闲着，有事干是对的，朋友的心是好的。如果家中不缺那几个钱，我觉得还是不去做的好。

既然退休了，就应该好好享受生活，把自己的身体保重好，能多拿几年的退休金比什么都强。

其实，让自己生活充实的方法有很多。比如象心语我这样，可以学着头条创作，旅游、健身、书法、绘画等，都是有益身心的活动。

总之，退休了，不让自己闲着，让退休生活充实起来，有益身心健康就行；门卫的事，还是要谨慎选择吧。

职言心语

这个问题其实还是因人而异，不能一刀切，否则还真可能会得不偿失！

给题主分享一下我朋友的事情。

我有一个熟人朋友，他的妻子是一名中学高级教师，我们都知道女教师在55岁就应该退休了。但是如果是女高级教师，则可以申请到60岁退休。

而我朋友的妻子在将近55岁的时候，觉得自己的身体素质还不错没什么毛病，也觉得自己现在退休之后没事可干，还不如继续上班。

于是便申请想要工作到60岁再退休，可就在他的妻子提出申请之后，工作不到一年时间，就出现了意外事故。

他的妻子是一个工作比较认真负责的好老师，教学经验也非常的丰富，学校可以安排她做高三老师兼班主任。

可能是由于高三的工作压力比较大吧，他的妻子在一次高三诊断性考试阅卷时，阅卷的时间过长，在去洗手间的路上，不幸从楼梯间摔了下去。

当场人事不醒，很快被学校送到了医院，幸运的是人抢救过来了，但是却从此只能瘫坐在轮椅上。原来她是由于阅卷座的时间过长，突然起来上厕所时，引发脑溢血而摔倒在地。

现在他的妻子随时都要有一个护工来料理，她几乎没有任何自理能力，哈喇子随时长流，只好在她胸前挂了一个口水兜，说话也是含糊不清。

而且她还大小便失禁，随时只能穿着纸尿裤。特别是在夏季的时候，身上总是有一股怪怪的尿味，让旁人只能远远的避而远之。

我的朋友也只好主动申请辞去校长职务，让自己有更多的时间来照顾他的妻子。前不久我碰到他的时候，看到他的头发已经差不多都已花白了，往日滋润的脸色也变得十分的憔悴，满眼的忧郁。

所以作为退休的老年人来说，为了让自己的老年生活过得更加充实，不一定非要继续找工作干，完全还有更多的有意义的事情可做。保持身心的健康才是最重要的事情。

结合题主的这个问题，建议退休老人从二个方面来分析。

1、想要保持老人的身心愉快与健康，就要学会走出家门，融入老年群体生活之中。

有些老人由于在年轻的时候，并没有养成其他的一些兴趣和爱好。以至于他们退休之后都喜欢宅在家里而无所事事，甚至还会让他们变得比较抑郁或者是性格怪异。

所以很多人在退休的时候，都会出现一种“退休适应期”。由于自己长期养成的工作习惯，突然一下子不在上班了，心里很难适应这种空落落的生活节奏，从而会让他们的心里变得茫然不知所措。

那么退休之人就应该积极的走出家门，融入到老龄群体的生活节奏之中，从而去找一些自己感兴趣的活动，以此来替代自己失落的空虚心理。

譬如和其他的一些老人下下棋、打打牌、跳跳广场舞或者是打打门球等等一些老年活动。如果自己不喜欢动而是喜欢静，那么则可以参加一些老年大学的活动与学习。

这样老年人便可以交到一些新的朋友，从而让自己的老年生活过得丰富多彩。

2、可以选择外出旅游，带上自己的老伴，到全国各地去走一走，不仅可以调节自己的心情，而且还可以陶冶我们的情操。

这主要是针对那些有一定的经济条件，又喜欢游山玩水的老年人而言的。毕竟我们每个人的时间都是有限的，自己辛苦了一辈子，现在退休了，也有时间可以出去走一走，放松放松自我的心理。

通过外出旅游，不仅可以调节我们自己的心情，而且还可以在游览祖国大好河山秀美景色之际，陶冶我们高尚的情操与人格。

只要我们能够保持一个良好的身体与身心的健康，其实就是对子女最大的帮助。

所以作为退休老年人来说，保重自己的身体健康才是最根本的任务，也是他们留给子女最好的一笔财富。

所以那些退休的老年人，最好不要去继续工作了。毕竟我们的身体机能不再像年轻人那样良好，有些时候只是我们的身体问题没有表现出来而已。如果我们不好好保养自己身体，可能会给自己的子女带来巨大的困难，甚至是家庭的灾难。如果真是为了调节我们的心情，那完全可以选择其他的一些活动方式，而不是继续去工作。

好了，我就简单的分析到这里，希望我的回答能够给你帮助。

以上分析，仅供参考。若有兴趣，可以关注【视职场】，将会带给你更多的职场知识，帮助你解决职场困惑。欢迎在下方评论区留言发表你的看法与观点！

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视职场

隔壁王叔，去年从企业办理了退休手续，和老伴天天在家养老。可是，他和老伴是欢喜冤家。王叔喜欢安静，没事喜欢看书练字，而老伴，喜欢动，特别爱干净，每天不是打扫这里，就拆洗被褥，一整天都在忙忙碌碌。

有时候，老伴看到王叔光在那里看书，不帮忙做家务，就和王叔理论，要求王叔帮忙干活。王叔也有理由，家里很干净了，没必要天天这么打扫。俩人总是因为芝麻绿豆的事情吵架。

后来，王叔经人介绍，在小区里当起了平安志愿者，相当于保安，工资不高，几百块钱的样子。几个老同志一起，每天在小区里巡逻，发现问题，及时报告物业保安和公安局，邻里有纠纷了，也帮忙调解。王叔每天忙得不亦乐乎。老伴也支持他有个事情干。

自从王叔找了这个平安志愿者工作，老伴忽然像是变了一个人，对王叔关心更加周到，每天负责做好饭，洗好衣服，嘘寒问暖更是不断。俩人也不吵架了，每天乐呵呵。

其实，退休以后，我们从每天的繁忙，一下子进入了无事可干的状态，会非常的不适应。无所事事并不利于退休人的生活，也不利于他们的身心健康。

保安工作不是很累，就是每天在单位或者是小区里巡逻，巡逻也是分时段进行，并不是一直在运动。每天上班的巡逻路线，其实就相当于自己的锻炼。路程不长，几个保安结伴，一起围着单位巡逻，既工作，又锻炼身体，两全其美。

当然，退休了，也说明自己的年龄大了。随之而来的，就是自己身体素质的降低，反应能力的降低。再就业，必须充分考虑自己的身体素质。身体好，可以考虑从事一些门卫、保安之类的简单工作。如果身体不好，不要勉强自己，能不干就不干，身体最重要。

综上所述，对于从企业退休的人，如果身体素质允许，可以继续从事一些简单的工作，缓解一下自己退休后的生活，让自己的不至于太过于清闲。但是， 一定要注意身体，健康永远是第一位的。

职场百灵鸟

我姐姐遇到过和你差不多的情形，说说她的选择也许可以给你一点参考。

我姐姐很多年前被单位买断工龄下岗了，后来做过很多工作。十年前来到北京打工，从宾馆服务员做起，到后来成为领班；后来又跳槽到一家承接国企或事业单位保洁外包的公司，领班入职，不到三个月就成了项目经理，特别受甲方认可，在单位也是工作有四五年了。

前几年，她满50岁了，开始领退休金，就有了不再上班的打算，于是找了个借口说老家有事处理，要请长假。原以为单位听到这个请求会和她解除合同，结果领导说她尽可放心回去，等处理完了再来上班。

她呢，就在家闲了一个多月。一开始很自在，天天睡到自然醒。但过了一段时间就觉得无聊了。姐夫还没有到退休年龄，不能跟她一块出去旅游；她天天在家看电视、刷手机，也觉得很没劲。去和那些六七十岁的老人跳广场舞，更是没啥共同语言，反而怀念起上班的日子。有一帮对她特别服气的下属，和甲方也相处融洽，别人还三天两头打电话问她啥时能回去上班。领导对她也比较重视，总是以大姐相称。那种满足和成就感可比呆家强多了。后来就趁领导问她处理进展时，借驴下坡，回去上班了，到现在也一直在那家单位。

退休后仍然坚持工作，并不仅仅是为了继续赚一份收入，而是在家无所事事，没有存在感，感受不到自己的价值那才叫人难受。而且天天没事做，更容易无事生非，容易为一些芝麻大点的小事纠结，也容易把精力都盯在另一半身上，有点不如意就容易上纲上线。很多人退休后脾气见长，应该也是与这个有关。

所以，朋友给你介绍一份工作，还真可以考虑一下。

不过，每个人都有自己的生活。如果你是一个有很多兴趣爱好的人，退休后也能把自己的生活安排得很充实，那安享晚年，去做自己真正感兴趣的事也不错。

關鍵字: 职场 很多 退休