SH_副村_妖精-刺刺
懼怕死亡？只能說出現代溝了。這一代父母大多是獨生子女，養老危機意識促使他們更注重自己的健康和老年生活質量，延長自己的生活自理能力，不給或者少給子女添麻煩，更是一種大愛！這是有文化底蘊的觀念，作為年輕的下一代，應該幫助他們不斷深化和完善養生理念和舉措，儘可能完美的走完人生最後一程。
海闊天空真乾淨
這當然不是一種好的心態，現在有剛五十就開始注重養生，之所以出現這種現象，一方面是因為人們健康意識不斷提高，另一方面也說明他們需要學習很多健康知識，這樣才能正確的面對健康問題。
為什麼很多人已經開始養生，卻依然很害怕自己會死亡？
之所以會出現這個問題，主要原因是因為很多人對健康養生方面的知識掌握有限。儘管隨著人們健康意識的不斷提高，很多人都通過電視等各種途徑學習了大量的健康養生知識，但是由於學習的東西雜亂無章，很多人都沒有對健康方面的知識有清醒的認識，正是因為認識上的片面，所以很多人是被所謂的“權威專家”的言論嚇到了。
嚇到了之後，就會非常害怕死亡，他們很容易因為電視節目中的一句話而嚇得魂不守舍。我曾經經遇到過這樣的事情。
我的爺爺在世時看了電視上所謂的專家提到的某些醃製食品含有致癌物質，就立刻不再吃這一類食物了。其實人們的怕也說明健康意識在不斷提高。
人們應該怎麼調整心態？
當人們開始注重養生，關注自己健康問題時，一定要注意系統學習相應的健康知識。飲食一定要全面才對健康有利，所以聽專家講解養生知識的時候，一定要聽全專家所講的，不要專揀自己喜歡的來聽。只有聽的系統、聽的全面，人們的心態才能更加積極向上。當人們明白了事情的原委之後，他們就能更好的應對問題，就不會害怕相關的問題。
要想使自己更加健康，人們一定要注意及時調整自己的心態，要相信醫生、相信科學，當自己不具備醫療知識時，健康養生的問題一定要像專業的人士請教，這樣才不至於因為片面的信息使自己擔驚受怕。
中醫推拿師小馬哥
嚴格地說，從任何時候開始講究“養生”都不為早，但是，養生必須科學、合理。
養生首先是為了體質好，精力旺盛努力工作，取得豐碩成果。樂享生活，有積極向上的思想和感情，為身邊人帶來快樂。
其次養生為了不生病或少生病，節省醫療開支，保持生活質量。生病為給家庭和社會帶來不小的負擔。
當前有不少“從50歲開始就養生”的人，這些人好像陷入了怪圈：生活就是為了養生，養生就是為了更久地生活……我們要反對的不是養生，而是變態式的痴迷於養生，因為這樣心態的養生很容易導致災禍：
一，生活陷於封閉狀態，心理不健康，影響個人和家庭生活。沉迷養生這樣的生活方式本身就是不健康的。
二，很容易被騙子利用，掉進騙子挖的坑裡。“保健品”騙局猖獗與此不無關係。
注重養生沒有錯，但要告訴他們，養生必須科學、合理，必須要有更豐富的生活內容，有更積極的價值追求。
從北向北
只要不聽所謂“養生專家”的瞎忽悠，比如今天不能吃這個，明天不能吃那個；醫生都不怎樣怎樣；飯店大廚告訴你一個秘密……真正的科學養生沒毛病。比如管住嘴邁開腿，適當運動，飲食起居有規律等等。再說50歲開始注重養生有啥不好？老人有個好身體也是為了減少後輩的負擔，並不見得就一定是怕死吧。
東華舊夢
注意養生是好事，防範於未然。但養生要有度，過猶不及。其實，規律生活，均衡飲食，適度鍛鍊，愉悅身心，就是好的養生。人過50歲，身體機能逐漸老化，不要再和年輕時候比，要服老，心態平和，接受現實。凡事看開一點，少牢騷，少抱怨，多理解，多溝通，多換位思考。對於生死，正確理解，活著的時候隨緣，到該走的時候淡然，過好每一天，快樂每一天，活在當下，不念過往，不畏將來。可以有一些信仰，讓精神充盈。
舞者
現實生活中50左右至60多歲的人，由於有的已經開始了退休後的生活，有了很多很多的空閒時間，開始了關注自己的身體健康和自己身體的變化，有些人自我控制還行，不會出現什麼大問題。。。只是有一部分人，由於過分的關注身體健康，產生了過度的對於死亡的恐懼，繼續的發展形成疑病症、恐怖症的可能性也是存在的，，我們這裡有大量的案例。。。作為出現問題的夫妻的另一方或者子女稍微重視一點，也是應該的。
羅桂田心理諮詢
告訴你吧 父母健身大多是怕兒女失業 自己有退休金能幫他們過難關 50知天命 生生死死已看淡
天雨流芳71
個人認為，養生時間段是一直都應提倡的。別說是50歲的人啦，就是現在的年輕人也應提早的注意養生。為老了的階段打下良好的身體健康基礎。不是說養生就為了多活著怕死，人既然活著就要有生活質量。所以說養生之道還是應該具備的。
關敏
父母從50歲開始就注重養生，好嗎？這個問題應該這樣回答:
首先，我認為有這樣的想法，沒什麼壞處。說明他們很注重自己，看重自己，珍愛自己的生命，這當然是好事。
同時，也不可有任何的精神壓力，輕輕鬆鬆，悠閒自得地生活就好了。
醒者無語
不是好心態，因為怕生病是一種意念，這種意念的翻面就是相信自己會生病，這種意念會潛在的影響身體，造成健康問題。中國有一句俗語^怕什麼來什麼^，老子說的物及必反，有無相生，說的都是這個道理。
