我大脑会跳出自己不想的画面和思想,感觉不是自主意识,怎么办?

主人与奴隶,控制与被控,这是生命世界前进的矛盾动力。

所谓丛林法则,也不外乎这种控制力的实现而已。

众多的人组成的社会,可以通过合作共赢来展现一种控制与被控制的平衡或者和谐。

但是在心理世界里面,一旦出现了思维念头感觉等等信号的控制问题,如果处理不好,必然会引发心理问题,甚至危及生命。

善于运用这些自主出现的思维信号,比如想象、图像、思维念头等等,是生命的意义所在。

我大脑会跳出自己不想的画面和思想,感觉不是自主意识,怎么办?

案例故事:

老师好。我是经常会妄想。例如:

1、就是想生活会变很好的样子,然后就会兴奋。

2、幻想自己的成绩会变很好,都不知道该怎么实行,但做起来跟实际的不一样,跟预想的不一样。

有时大脑会跳出自己不想的画面和思想,感觉不是自主意识!想控制也控制不住。

老师,我这种无法控制的想象想法,是怎样回事呢?

我大脑会跳出自己不想的画面和思想,感觉不是自主意识,怎么办?

舵主导航:分析及建议。

非常理解你的心情,也能够体会不受控的想象给你带来的担忧和困扰。一个生命对于自我控制和自我主宰,其实是发自本能的重视。一旦外部事件、身体健康或者是大脑内部,出现了不受控的场景,都会引起本能地警惕,或者是担忧。

能够敏感地觉察到想象、思维的不受控制,说明你的内在洞察力非常棒。同时,因为没有明白背后的原理,没有找到应对的途径,自然会给自己带来内心的困扰。

关于大脑思维功能不受控的这些现象,比如想象,思维念头,出现画面场景,或者声音信号等,其实都是正常的。只是你比一般大众敏感,另一个就是可能比大众的自主思维功能要表现得突出一些。

这里面既有好处,同时也潜藏了风险。

从你的描述中,我们看到,你会想象自己生活变得很好,而又跟自己的实际情况不一样,并且越来越多的沉浸在这种想象中。你无法依据想象改变现实,而且经常出现过多想象的情况,这确实是一件令人烦恼的事,很理解你的心情。

希望我们的分析和建议,可以帮助到你。

1、幻想非妄想。

首先我们需要澄清一下,你所描述的情况准确的说法叫做幻想而不是妄想。只能是说你时常对未来产生想象,这是基于现实世界的,通过你的努力完全可以实现的。并不是你所说的妄想。而妄想通常指的是与现实不符合,完全是你主观感受,是精神分裂的一种表现形式。明白了这一点,相信你对自己的状态会有新的认识和理解。

2、过多幻想的源头。

那么造成你现在有如此多的美好想象的原因是什么呢?可以推断出一般原因是基于对现实的不满,或者现实的无力感造成的。因此建议你减轻压力,客观看待自己目前的现状。

同时,我们不排除,你的大脑想象功能本身比较发达的情况。比如,那些创造魔幻小说的作家,就具备非常强大的想象力。

3、想象没有实现不等于妄想。

从你的描述中看到,你渴望生活美好,成绩优异,并且也付诸努力过,只是没有想象中的那么大的效果。

从事物发展的普遍规律看,任何事情的发展都是从量变到质变的过程,不是一朝一夕就看到成功的。特别是成绩,十年寒窗苦读,也只是为了高考那最关键的一次。因此你口中的成绩,无论是工作还是学习,都需要一个积累的过程。对自己宽容一点,目标再细化一些,操作性强一些,会让你更清楚看到自己每天的进步。

想象变成现实,需要一定的变现理论和方法。需要根据实际情况做一些必要的修正。但是,不可否认,充满创造性的想象,幻想,是我们实现理想的内在心理动能。只要我们好好利用。

想象无法实现,不是想象本身的问题,不等于自己的这种状态就是心理问题的妄想。

专业性建议。幻想和想象力,是一切价值创造的源头。人的灵性就在于这种无中生有的想象。这是生命过程中的珍宝却不是心理病态。只要我们能够依据现实基础来想象,然后依据现实来变现,就能够充分发挥想象的原创力。

我大脑会跳出自己不想的画面和思想,感觉不是自主意识,怎么办?

结论:

我是彼岸舵主。人的大脑功能非常奇妙,他具有创造性和不可控性。如果在我们可利用范围内充分地想象,那正是我们自己创新、创造的心理源泉。对他人有用的价值,也正是在这个想象的基础上被无中生有地创造出来。

但是,如果大脑的创造性想象不受控制,反复出现声音、图像、思维念头,干扰了正常的生活状态,破坏我们正常的生命状态,那就是我们常说的心理异常,属于心理问题。

心理世界的正义,全在于良好的自我主宰状态。

我大脑会跳出自己不想的画面和思想,感觉不是自主意识,怎么办?


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