CXZ想要飛
如何提升自身情商高和溝通能力及處事能力可以多學習學習多看看書！
適當也要多和人溝通交流，😂老話講讀萬卷書不如行千里路，說明多和人溝通交流很重要，讀書是教學，行走是實踐！
瞎搞徐
情商和自控有關，學會控制自己的情緒，化干戈為玉帛，大事化小，小事化了，處理好人際關係，給自己人生加分！
首先，一個情商高的人，要杜絕玻璃心。人與人之間的交流，能一見如故一見傾心的促膝交談的起來非常少。大多數都要經過一段時間的磨合，但
在磨合期，彼此各自的語言脾性就會表露出來。如果在磨合期，你也不習慣我，我也看不慣你。這個時候情商高有自控力的人就會練就一顆強大的心臟。
就算一次碰壁，也會爬起來第二次，第三次。而不是覺得一次碰壁是什麼了不得的大事。
其次，在說話方面也是一樣，想一想如果在大街上，有一個人突然對你破口大罵，你會怎麼做？罵回去，還是先思考對方為什麼會罵你？這就是高情商
的人能學會換位思考，站在對方的角度上看事情。有時候不要只盯著一個面看，不妨往後退一步，縱觀全局。
在做一個項目之前，一定要學會跟所有項目有關的人溝通。溝通的時候要保持謙卑的態度，這樣就算溝通完之後的建議，你最後沒有采納，但別人也會覺得你做事考量充足和全面，有團隊精神，老闆也會覺得把事交給你放心。
提高自己的情商也就是提高自己的情緒控制力，再結合一下換位思考和同理心。多去學習一下那些讓你覺得很難以相處的人，從他們身上去學習。過不了多久，自己在和別人打交道的時候，就會進步提升。
讓我們做個情商高的人，處理好人際關係，處理好家庭關係。讓工作順利，讓生活美滿幸福！共勉
趙家秋帆
1.情商是代表著情緒能力，也就是你有沒有管理自己情緒的能力，所以第一個點你需要學會管控情緒，尤其是當自己情緒很容易反覆或者情緒化明顯的時候，你能在關鍵時刻控制情緒就很不錯，比如當你正在談話的人說了一句冒犯你的話語，你當時很憤怒很生氣，你當時的選擇可以是立刻回絕過去，也可以是先意識自己的怒火從而暫時保持沉默，第一種反應就導致你跟對方立刻爭吵起來，結果不堪設想，第二種反應相對會好一些，因為你沒有在怒火最高的那個點上直接爆發而是選擇控制了憤怒，這是情緒能力的一種表現。
2.給你一個提升自己情商思維的訓練方法，就是平時當你在每思考一件事情的時候學會多轉幾個彎，甚至可以把它當成生活中的小樂趣，主要目的是讓腦子轉的更多一點，思維更全面開闊一些。因為你會發現那些情商高的人往往思維點都會比你想的多想的長遠，而你的思維就是比較直接簡單，比如在路上看到一個年紀大一點的人背個包在慢慢行走，你看到他了可能就會覺得這個人比較可憐吧或者當作一個過路人一樣毫不在意，但是當你訓練自己情商思維的時候就需要在這個人身上多去思考一些點，比如通過這個人的穿著表明他雖然年紀大，但還是乾淨整潔，說明性格利落堅毅，背個包裝的東西不多說明可能是外出採買東西的，此刻正要回家，他走的那個方向表明可能他可能住在隔壁小區等等。多進行類似這種的場景訓練和推測會使得你待人處事的思維開闊嚴謹。
3.你身邊肯定有讓你覺得他情商比較高的人，向身邊的人去學習就是最快的提升方法。平時需關注這個人的言行舉止，比如看他是怎麼處理工作當中的這個問題的，如果換做是自己來面對這個問題，自己會是怎麼做的，那他這樣做的比自己更好的地方是在哪裡，下次可以激勵自己改進。還有在生活當中這樣一個人比如在聚會的時候他是怎麼做的，跟朋友玩樂喝酒的時候他是怎麼說的，當時說的這個話給氛圍起到的作用是什麼。每學到一點，你也就進步一點了，這個點也是重在觀察，觀察需要用心，細緻入微。
艾的晴飛德已
如何讓自己的情商提高？我覺得日常工作和生活中，會來事就是情商高的表現之一。那麼，怎麼樣才算是會來事呢？我覺得有必備的幾點：
1、端正態度。態度決定高度，學習工作中態度一定要積極端正，努力的同時大家留下好影響。有一定的工作能力，才是“會來事”的前提，也是練就高情商的“法寶”。
2、要勤快。老話說得好：“娃娃勤愛死人”，勤快的人，到哪裡都是很受歡迎的。
3、會察言觀色。當然，這不是一兩天就能練就的。在平時工作生活中，少說話多做事大家都懂，但又有多少人做到了呢？
4、要懂得感恩。接受別人的小恩小惠一定要還，方式可以是多種多樣的，但是一定不能忘。
5、要團結互助。工作學習中要互助互愛，如果有什麼力所能及的事，能幫就幫一把。畢竟，分水輪流轉，指不定哪天遇到自己頭上，別人也會幫你一把的。
6、多一點關心，少一點嫉妒。尤其是牽扯到有利益關係的事情，保持一顆平常心，保持正能量，該爭取的一定要爭取，但是要用正當手段。得不到的也不用嫉妒，給別人送去祝福，要懂得換位思考。
總之，我覺得做好以上幾點慢慢積累，在提高情商的道路上一定會有所幫助的。當然，可能也會遇到許多挫折和困難，但只要堅持努力，相信這些挫折和困難都會成為你成長的養分。多看書，多學習，平心靜氣，處事泰然。
此顏差矣X
你好，情商是情緒、意志、耐受力。情商高的人與人相處能力很強。要提高情商就要擁有良好的人際關係，不同於智商，它受先天的影響不多，是可以通過後天的培養而提高的。總的來說可以分五個方面，可以提高你的情商。一正確的認識自我。包括自我認識就是自我的認識，以及生理和心理的認識，充分的認識自我，可以客觀的自我評價，調節自我，使得自我提升和成長。二培養意志力。意志力高的人能夠準確的判斷，果斷的去解決。他的受挫能力和耐受都很好的，在對問題或困難時都有足夠的勇氣和耐心去處理。三學會鼓勵自己。當你處在情緒不好的時候，你會發現自己對任何事情都沒有興趣。將會影響到你的工作效率，因此處在負面情緒下。聰明的人就不會對自己消沉情緒所折磨，對此進行自我學會鼓勵去面對一切。四理解和包容他人。情商高的人是受人歡迎的，因他人與人相處會感到輕鬆和舒服，也具有很好的理解能力。因此理解能力和包容力是不要拘泥於一件事，要多方考慮站在對方的角度多考慮。給他人有更多的耐心。五合理的與他人溝通。人與人之間是相互交流和提升，擁有良好的溝通方式，才能夠增加彼此情感的捲入。因此提高人際交往先學會如何與他人溝通。以上問題是我個人想法供參考。
農夫阿極
提高字自己的情商方式有：不抱怨不批評、熱情和激情、保持好心情、聆聽好習慣、記住別人的名字。具體如下
1、不抱怨不批評
高情商的人一般不批評別人，不指責別人，不抱怨，不埋怨。其實，這些抱怨和指責都是不良情緒，它們會傳染。高情商的人只會做有意義的事情，而不做沒有意義的事情。
2、熱情和激情
高情商的人對生活工作或是感情保持熱情，有激情。知道調動自己的積極情緒，讓好的情緒伴隨每天的生活工作。不讓那些不良的情緒影響到生活或工作。
3、保持好心情
高情商的人每天保持好的心情，每天早上起來，送給自己一個微笑，並且鼓勵自己，告訴自己是最棒的，告訴自己是最好的，並且周圍的朋友們都很喜歡自己。
4、聆聽好習慣
高情商的人善於聆聽，聆聽別人的說話，仔細聽別人說什麼，多聽多看，而不是自己滔滔懸河。聆聽是尊重他人的表現，聆聽是更好溝通的前提，聆聽是人與人之間最好的一種溝通。
5、記住別人的名字
高情商的人善於記住別人的名字，用心去做，就能記住。記住了別人的名字，別人也會更加願意親近你，和你做朋友，你會有越來越多的朋友，有好的朋友圈子。
情商是一種能力，情商是一種創造，情商又是一種技巧。既然是技巧就有規律可循，就能掌握，就能熟能生巧。只要我們多點勇氣，多點機智，多點磨練，多點感情投資。
我們也會像“情商高手”一樣，營造一個有利於自己生存的寬鬆環境，建立一個屬於自己的交際圈，創造一個更好發揮自己才能的空間。
一半醉花蔭
提高個人情商，我們還需要做到增強個人競爭力，誠實而正直，有責任感，對人要坦誠相待，有一個感恩的心，要注意培養謙卑感，要有勇氣，有動力。在人際關係中，如果想要贏得良好的人際關係，有一點是很重要的，那就是聆聽的藝術，在交流過程中，聽比說更重要，學會聆聽，是對他人最起碼的尊重，也是個人素養的體現
彬彬法海大師
首先要學會換位思考。無所做任何事情，無論說什麼話之前先經過自己大腦想一想，如果換做你是對方，你做這樣的事說出那樣的話，你會怎麼想，你會有什麼反應，你喜歡嗎？
2/6
說話前多斟酌斟酌自己的用詞，不要說一些難聽的話。不要老想著通過貶低別人達到提高自己的目的這種行為很幼稚，也很不討人喜歡。
3/6
調整好自己的心態，多想一些開心的事情，樂觀一些，不要時刻被負面情緒左右自己。美好的事情那麼多，為什麼你偏偏揪著不開心的事情不放呢？
4/6
要學會微笑，微笑具有很強的感染力，能夠拉近彼此之間的距離，減少雙方的陌生感。時常對別人笑一笑，你會發現不知不接間你身邊的人都對你越來越親切了，你的朋友突然就多了好多。
5/6
不要斤斤計較，一些無關緊要的小事情笑一笑就讓他過去吧，不要揪著不放。已經發生的事情，你生氣也無法改變什麼，相反，你抓著不放，不僅讓對方不開心，覺得你這人小氣不值得深交，更重要的是你自己心裡還難受的緊，何必跟自己過不去呢。
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做一個情商高的人不僅要學會對別人好，更要對自己的家人好。多關心關心已經年邁的父母，有時間多回家看看，多花一分心思在自己的愛人和孩子身上，他們是要相伴你一生的人
無言的喜呆呆
情商在心理學上的定義為“情緒智力”，指的是人類控制自身情緒的能力。
它跟智商不一樣，可以通過後天的學習獲得。
情商高的人，不一定很能說，但一定很會做人，不會隨便亂髮脾氣。情商高的人，做事的風格是說少做多；
他很清楚維繫人際關係的重點不止於語言上的讚美；
他會讚美你，但不會刻意；他更多的是，通過一些實際的行為來表達讚美。
第一，不抱怨不批評
高情商的人一般不批評別人，不指責別人，不抱怨，不埋怨。其實，這些抱怨和指責都是不良情緒，它們會傳染。高情商的人只會做有意義的事情，而不做沒有意義的事情。
第二，熱情和激情
高情商的人對生活工作或是感情保持熱情，有激情。知道調動自己的積極情緒，讓好的情緒伴隨每天的生活工作。不讓那些不良的情緒影響到生活或工作。
第三，包容和寬容高
情商的人寬容，心胸寬廣，心有多大，眼界有多大，你的舞臺就有多大。高情商的人不斤斤計較，有一顆包容和寬容的心。EQ的高手，必須要知道遇到生氣時、挫折時、不順心時，一定要先“處理心情，再處理事情”。
第四，人善於傾聽
處理好人際關係，不僅要學會控制情緒，還要學會傾聽。
情商高的人，在傾聽的時候，不喜歡發表意見，你說，他聽，你不說，他在一旁陪著你。
高情商的人講究“凡事有度”，善於利用自己的“控制力”，而不是做情緒的奴隸。他們是能夠控制自己情緒的人，能從容面對困難和挑戰，能化不利因素為有利因素。能“勝不驕、敗不餒”，能“知己知彼、百戰百勝”。是一種有涵養、真正內心強大的人。是遇事能從容不迫，能心態祥和，能不驕不躁，能不狂不傲，能腳踏實地、道德清高的人。
濱濱1688
高情商的人絕對是高智商。
高情商主要體現在會說話，會思考。看待問題比較全面，也就是考慮得周到。這類人在生活中很吃香，因為別人喜歡和這種人相處。
和這種人相處會有相見恨晚的感覺，好像這個人是命中註定的人，他/她事事懂你，做事全面。
要做到這樣，必須得多看書。只有知識儲備達到一定標準了，明白了很多道理。為人處世自然落落大方，處理得當。 娛樂圈出了名的高情商如高曉松，李誕，蔡康永，這些人處理人際關係遊刃有餘，一副人畜無害的樣子，哪怕是懟人都懟得心服口服。
所以，多看書。知識是高情商的門檻，先進去，然後修行。
不懂的時候，做到少說多看多做。學習需要過程，慢慢來。當你可以靜下心來學習。和人談事做個聆聽者的時候，你的情商已經在提高了。
