CXZ想要飞
如何提升自身情商高和沟通能力及处事能力可以多学习学习多看看书！
适当也要多和人沟通交流，😂老话讲读万卷书不如行千里路，说明多和人沟通交流很重要，读书是教学，行走是实践！
瞎搞徐
情商和自控有关，学会控制自己的情绪，化干戈为玉帛，大事化小，小事化了，处理好人际关系，给自己人生加分！
首先，一个情商高的人，要杜绝玻璃心。人与人之间的交流，能一见如故一见倾心的促膝交谈的起来非常少。大多数都要经过一段时间的磨合，但
在磨合期，彼此各自的语言脾性就会表露出来。如果在磨合期，你也不习惯我，我也看不惯你。这个时候情商高有自控力的人就会练就一颗强大的心脏。
就算一次碰壁，也会爬起来第二次，第三次。而不是觉得一次碰壁是什么了不得的大事。
其次，在说话方面也是一样，想一想如果在大街上，有一个人突然对你破口大骂，你会怎么做？骂回去，还是先思考对方为什么会骂你？这就是高情商
的人能学会换位思考，站在对方的角度上看事情。有时候不要只盯着一个面看，不妨往后退一步，纵观全局。
在做一个项目之前，一定要学会跟所有项目有关的人沟通。沟通的时候要保持谦卑的态度，这样就算沟通完之后的建议，你最后没有采纳，但别人也会觉得你做事考量充足和全面，有团队精神，老板也会觉得把事交给你放心。
提高自己的情商也就是提高自己的情绪控制力，再结合一下换位思考和同理心。多去学习一下那些让你觉得很难以相处的人，从他们身上去学习。过不了多久，自己在和别人打交道的时候，就会进步提升。
让我们做个情商高的人，处理好人际关系，处理好家庭关系。让工作顺利，让生活美满幸福！共勉
赵家秋帆
1.情商是代表着情绪能力，也就是你有没有管理自己情绪的能力，所以第一个点你需要学会管控情绪，尤其是当自己情绪很容易反复或者情绪化明显的时候，你能在关键时刻控制情绪就很不错，比如当你正在谈话的人说了一句冒犯你的话语，你当时很愤怒很生气，你当时的选择可以是立刻回绝过去，也可以是先意识自己的怒火从而暂时保持沉默，第一种反应就导致你跟对方立刻争吵起来，结果不堪设想，第二种反应相对会好一些，因为你没有在怒火最高的那个点上直接爆发而是选择控制了愤怒，这是情绪能力的一种表现。
2.给你一个提升自己情商思维的训练方法，就是平时当你在每思考一件事情的时候学会多转几个弯，甚至可以把它当成生活中的小乐趣，主要目的是让脑子转的更多一点，思维更全面开阔一些。因为你会发现那些情商高的人往往思维点都会比你想的多想的长远，而你的思维就是比较直接简单，比如在路上看到一个年纪大一点的人背个包在慢慢行走，你看到他了可能就会觉得这个人比较可怜吧或者当作一个过路人一样毫不在意，但是当你训练自己情商思维的时候就需要在这个人身上多去思考一些点，比如通过这个人的穿着表明他虽然年纪大，但还是干净整洁，说明性格利落坚毅，背个包装的东西不多说明可能是外出采买东西的，此刻正要回家，他走的那个方向表明可能他可能住在隔壁小区等等。多进行类似这种的场景训练和推测会使得你待人处事的思维开阔严谨。
3.你身边肯定有让你觉得他情商比较高的人，向身边的人去学习就是最快的提升方法。平时需关注这个人的言行举止，比如看他是怎么处理工作当中的这个问题的，如果换做是自己来面对这个问题，自己会是怎么做的，那他这样做的比自己更好的地方是在哪里，下次可以激励自己改进。还有在生活当中这样一个人比如在聚会的时候他是怎么做的，跟朋友玩乐喝酒的时候他是怎么说的，当时说的这个话给氛围起到的作用是什么。每学到一点，你也就进步一点了，这个点也是重在观察，观察需要用心，细致入微。
艾的晴飞德已
如何让自己的情商提高？我觉得日常工作和生活中，会来事就是情商高的表现之一。那么，怎么样才算是会来事呢？我觉得有必备的几点：
1、端正态度。态度决定高度，学习工作中态度一定要积极端正，努力的同时大家留下好影响。有一定的工作能力，才是“会来事”的前提，也是练就高情商的“法宝”。
2、要勤快。老话说得好：“娃娃勤爱死人”，勤快的人，到哪里都是很受欢迎的。
3、会察言观色。当然，这不是一两天就能练就的。在平时工作生活中，少说话多做事大家都懂，但又有多少人做到了呢？
4、要懂得感恩。接受别人的小恩小惠一定要还，方式可以是多种多样的，但是一定不能忘。
5、要团结互助。工作学习中要互助互爱，如果有什么力所能及的事，能帮就帮一把。毕竟，分水轮流转，指不定哪天遇到自己头上，别人也会帮你一把的。
6、多一点关心，少一点嫉妒。尤其是牵扯到有利益关系的事情，保持一颗平常心，保持正能量，该争取的一定要争取，但是要用正当手段。得不到的也不用嫉妒，给别人送去祝福，要懂得换位思考。
总之，我觉得做好以上几点慢慢积累，在提高情商的道路上一定会有所帮助的。当然，可能也会遇到许多挫折和困难，但只要坚持努力，相信这些挫折和困难都会成为你成长的养分。多看书，多学习，平心静气，处事泰然。
此颜差矣X
你好，情商是情绪、意志、耐受力。情商高的人与人相处能力很强。要提高情商就要拥有良好的人际关系，不同于智商，它受先天的影响不多，是可以通过后天的培养而提高的。总的来说可以分五个方面，可以提高你的情商。一正确的认识自我。包括自我认识就是自我的认识，以及生理和心理的认识，充分的认识自我，可以客观的自我评价，调节自我，使得自我提升和成长。二培养意志力。意志力高的人能够准确的判断，果断的去解决。他的受挫能力和耐受都很好的，在对问题或困难时都有足够的勇气和耐心去处理。三学会鼓励自己。当你处在情绪不好的时候，你会发现自己对任何事情都没有兴趣。将会影响到你的工作效率，因此处在负面情绪下。聪明的人就不会对自己消沉情绪所折磨，对此进行自我学会鼓励去面对一切。四理解和包容他人。情商高的人是受人欢迎的，因他人与人相处会感到轻松和舒服，也具有很好的理解能力。因此理解能力和包容力是不要拘泥于一件事，要多方考虑站在对方的角度多考虑。给他人有更多的耐心。五合理的与他人沟通。人与人之间是相互交流和提升，拥有良好的沟通方式，才能够增加彼此情感的卷入。因此提高人际交往先学会如何与他人沟通。以上问题是我个人想法供参考。
农夫阿极
提高字自己的情商方式有：不抱怨不批评、热情和激情、保持好心情、聆听好习惯、记住别人的名字。具体如下
1、不抱怨不批评
高情商的人一般不批评别人，不指责别人，不抱怨，不埋怨。其实，这些抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。高情商的人只会做有意义的事情，而不做没有意义的事情。
2、热情和激情
高情商的人对生活工作或是感情保持热情，有激情。知道调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天的生活工作。不让那些不良的情绪影响到生活或工作。
3、保持好心情
高情商的人每天保持好的心情，每天早上起来，送给自己一个微笑，并且鼓励自己，告诉自己是最棒的，告诉自己是最好的，并且周围的朋友们都很喜欢自己。
4、聆听好习惯
高情商的人善于聆听，聆听别人的说话，仔细听别人说什么，多听多看，而不是自己滔滔悬河。聆听是尊重他人的表现，聆听是更好沟通的前提，聆听是人与人之间最好的一种沟通。
5、记住别人的名字
高情商的人善于记住别人的名字，用心去做，就能记住。记住了别人的名字，别人也会更加愿意亲近你，和你做朋友，你会有越来越多的朋友，有好的朋友圈子。
情商是一种能力，情商是一种创造，情商又是一种技巧。既然是技巧就有规律可循，就能掌握，就能熟能生巧。只要我们多点勇气，多点机智，多点磨练，多点感情投资。
我们也会像“情商高手”一样，营造一个有利于自己生存的宽松环境，建立一个属于自己的交际圈，创造一个更好发挥自己才能的空间。
一半醉花荫
提高个人情商，我们还需要做到增强个人竞争力，诚实而正直，有责任感，对人要坦诚相待，有一个感恩的心，要注意培养谦卑感，要有勇气，有动力。在人际关系中，如果想要赢得良好的人际关系，有一点是很重要的，那就是聆听的艺术，在交流过程中，听比说更重要，学会聆听，是对他人最起码的尊重，也是个人素养的体现
彬彬法海大师
首先要学会换位思考。无所做任何事情，无论说什么话之前先经过自己大脑想一想，如果换做你是对方，你做这样的事说出那样的话，你会怎么想，你会有什么反应，你喜欢吗？
2/6
说话前多斟酌斟酌自己的用词，不要说一些难听的话。不要老想着通过贬低别人达到提高自己的目的这种行为很幼稚，也很不讨人喜欢。
3/6
调整好自己的心态，多想一些开心的事情，乐观一些，不要时刻被负面情绪左右自己。美好的事情那么多，为什么你偏偏揪着不开心的事情不放呢？
4/6
要学会微笑，微笑具有很强的感染力，能够拉近彼此之间的距离，减少双方的陌生感。时常对别人笑一笑，你会发现不知不接间你身边的人都对你越来越亲切了，你的朋友突然就多了好多。
5/6
不要斤斤计较，一些无关紧要的小事情笑一笑就让他过去吧，不要揪着不放。已经发生的事情，你生气也无法改变什么，相反，你抓着不放，不仅让对方不开心，觉得你这人小气不值得深交，更重要的是你自己心里还难受的紧，何必跟自己过不去呢。
6/6
做一个情商高的人不仅要学会对别人好，更要对自己的家人好。多关心关心已经年迈的父母，有时间多回家看看，多花一分心思在自己的爱人和孩子身上，他们是要相伴你一生的人
无言的喜呆呆
情商在心理学上的定义为“情绪智力”，指的是人类控制自身情绪的能力。
它跟智商不一样，可以通过后天的学习获得。
情商高的人，不一定很能说，但一定很会做人，不会随便乱发脾气。情商高的人，做事的风格是说少做多；
他很清楚维系人际关系的重点不止于语言上的赞美；
他会赞美你，但不会刻意；他更多的是，通过一些实际的行为来表达赞美。
第一，不抱怨不批评
高情商的人一般不批评别人，不指责别人，不抱怨，不埋怨。其实，这些抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。高情商的人只会做有意义的事情，而不做没有意义的事情。
第二，热情和激情
高情商的人对生活工作或是感情保持热情，有激情。知道调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天的生活工作。不让那些不良的情绪影响到生活或工作。
第三，包容和宽容高
情商的人宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较，有一颗包容和宽容的心。EQ的高手，必须要知道遇到生气时、挫折时、不顺心时，一定要先“处理心情，再处理事情”。
第四，人善于倾听
处理好人际关系，不仅要学会控制情绪，还要学会倾听。
情商高的人，在倾听的时候，不喜欢发表意见，你说，他听，你不说，他在一旁陪着你。
高情商的人讲究“凡事有度”，善于利用自己的“控制力”，而不是做情绪的奴隶。他们是能够控制自己情绪的人，能从容面对困难和挑战，能化不利因素为有利因素。能“胜不骄、败不馁”，能“知己知彼、百战百胜”。是一种有涵养、真正内心强大的人。是遇事能从容不迫，能心态祥和，能不骄不躁，能不狂不傲，能脚踏实地、道德清高的人。
滨滨1688
高情商的人绝对是高智商。
高情商主要体现在会说话，会思考。看待问题比较全面，也就是考虑得周到。这类人在生活中很吃香，因为别人喜欢和这种人相处。
和这种人相处会有相见恨晚的感觉，好像这个人是命中注定的人，他/她事事懂你，做事全面。
要做到这样，必须得多看书。只有知识储备达到一定标准了，明白了很多道理。为人处世自然落落大方，处理得当。 娱乐圈出了名的高情商如高晓松，李诞，蔡康永，这些人处理人际关系游刃有余，一副人畜无害的样子，哪怕是怼人都怼得心服口服。
所以，多看书。知识是高情商的门槛，先进去，然后修行。
不懂的时候，做到少说多看多做。学习需要过程，慢慢来。当你可以静下心来学习。和人谈事做个聆听者的时候，你的情商已经在提高了。
