2020年2月4日進入立春節氣，斗柄指東，天下皆春。
立春之後，陽氣升發、萬物始生。俗語說：“百草回芽，百病引發”。春天萬物萌動，也容易滋生細菌等病原微生物的繁殖和傳播。
同時全國也進入疫情防控的攻堅階段，尚堯提醒大家特殊時期，儘量減少外出，稍安勿躁，保持生活規律。返工返程做好個人防護和衛生，適度獲取信息，避免焦慮。
一覺醒來春已到
今年農曆是庚子鼠年，這個鼠年有點怪，它是“兩頭春”。就是說，從農曆來看，這個鼠年裡有兩個“立春日”，即正月十一“立春”（2020年2月4日）和臘月二十二再次“立春”（2021年2月3日）。這一現象民間俗稱“兩頭春”。
不過，天文專家表示，“兩頭春”是司空見慣的歷法現象，無任何特殊意義，大家不要將它與吉凶禍福相聯繫，更不要被民間的一些封建迷信說法所誤導。
立春“咬春”
立春這天，一項重要習俗就是“咬春”吃春餅，實際上說的是多吃升發植物，特別是養肝益腎，疏肝理氣的食物和草藥，以及一些具有心肝發散性質的食物，油菜、香菜、菠菜、芥菜、白菜、白蘿蔔、大頭菜、竹筍、黃花菜、韭菜、洋蔥等可以適當多吃。這是人們對“一年之計在於春”的美好祝福。因此，這一習俗一直延續至今。
“咬春”的另外一種食品是蘿蔔。比較普遍的說法是可以解春困。其實其意義並不限於此，除解困外，蘿蔔還可以解酒、通氣，具有營養、健身、祛病等功效。
立春“打春”
立春之後依然比較乾燥，尚堯建議大家喝一些花茶，這樣可以幫助驅散冬季聚積在人體內的寒氣和邪氣。所謂“數九”寒天，數九是自“冬至”這天為“一九”第一天，“立春”是冬至後的第三個節氣（冬至，小寒，大寒）。“春打五九盡，春打六九頭”是一句民間諺語，意思是說，立春這一天，不是在五九的最後一天，就是在六九的第一天。
民間立春還有“打春”的習俗，又叫“鞭春牛”“鞭土牛”，起源較早，這種方式體現了人們對五穀豐登的美好期盼。因為，春牛在塑制時，往往要在肚子裡塞上五穀，當牛被打爛時，五穀就流了出來。人們歡笑著拾起穀粒放回自己的倉中，預示倉滿糧足。
總之，一年之計在於春。立春到了，便預示著美好的臨近，春來“疫”去，讓我們放鬆心態，共同期待！
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