梓
100天提升高中英语听力的实施方案
同学你好！ 看了你的关于如何提高高中英语听力的问题。我会帮你分析一下训练听力的要素，并且给你提供一套适合高中生迅速提高听力的方案。希望对你有帮助！
为什么有的人会觉得英语不容易听懂？ 英语的音节数量为6949，每个音节的密度为7比特。 再加上英语构句逻辑与汉语不同。对于母语为汉语的人来说不太容易抓住其重点。 然而，学习都是有方法可寻的。只要找对路径，持续练习，总会有进步的。
下面是对提高英语听力所需要的要素的整理和说明：
决定外语听力是否能够听懂一般会需要有以下几个条件：
1、 词汇量；
2. 对目标语言逻辑的熟悉程度；
3. 对内容结构的熟悉程度和基础跨文化认知；
4. 对不同语速的适应程度
接下来我帮你具体分析一下这4个条件，以便你各个击破。
1、 关于词汇量
高考对英语科词汇量的大纲要求是3500（也有不少同学会积累到4000-4500） 总之，这个词汇量要求并不高,，词汇也都是跟生活高度相关的常用词。结合自己的生活学习情景记忆不会太难。 另外，根据英语语言特点，扩展词汇有科学理论方式方法的。 （小贴士：如果还在用死记硬背的方式请赶紧学习拼读或者音标，按照读音记忆。这个学习英语基础中的基础。）
2、 关于对目标语言逻辑熟悉程度和基础跨文化认知
这个方面会决定你是否能够顺利理解表达者的意思。英语在构句逻辑上和汉语区别还是较大的。再加上复合句的运用较多。如果按照汉语逻辑去生搬硬套，是不容易顺利理解的。另外，基本跨文化认知也是一个方面。举例：The apple in one's eye. 不能直接理解为“某人眼中的苹果”，而是“某人珍视的人”诸如此类的表达也是需要平时积累的；
3、 关于对不同语速的适应
在我回答的开头提过“英语的音节数量为6949，每个音节的密度为7比特。” 英语听起来确实会有“比较快”的印象。另外，如果真的说快了，会有连读、弱化、吞音等现象，对于平时不经常磨耳朵的同学来说确实不容易。
下面给你的是具体怎提高听力的实施方案：
你采取两项练习交替叠加来自我训练。可以顺利击破上面的4个点。 其中一项每天坚持10-15分钟，持续100天，一定会有明显改善！这两项练习是：
1、对课文的泛听
这个练习不会占用你的时间，只需要你在每天洗脸刷牙、吃早点、等车等零碎时间里面循环听你自己学过的课文就行。关键是把课文语速加快2倍（这一点是很关键的练习，切记！）
重要要求是：你学过的，对内容已知的课文。（这个是有意义的输入）
2、 进行“影子跟读”
这项练习就是我刚才提到的会占用你10-15分钟时间的一项练习。（因为我知道高中生都非常忙，但是如果你条件允许的话请周末把跟读时间调整至30分钟，每天2次。如果没有时间就一定要坚持每天的10-15分钟。哪怕就是一个自然段的练习也行。重点是要坚持够100天。）
影子跟读的具体操作如下：
1. 找到你利用零星时间加快倍速听过的段落；
2. 挑其中你熟悉的部分（100天过了可以选别的）
3. 正常速度播放
4. 自己以慢2,3个单词的速度紧跟录音同时根说出来（不可以看文本）
5. 练到能顺利跟上你本次的目标选段，并在一边听一边说的情况下理解内容大意，即可停止本次练习。（每次量力而行，一开始觉得难的话可以从1句，2句开始。慢慢到跟到一个自然段。一定根据自己的情况定自己能实现的目标。这个对你最后达成改善听力的大目标是至关重要的。 ）
希望我的分析和实施方案对你的学习有帮助！如果有疑问请给英语导航姨留言。感谢你的阅读！
英语自学导航姨
不少老师对同学们说的都是学英语要多听多练，可是，没有方法，就算练的再多也是徒劳无功的。
语言类的学科学习最好的方法就是多听多练。一个人的英语水平听力和口语水平经过四到五个月的系统学习，会上升到一定层次。所以，英语听力的提升没有捷径，自由多听多练。下面就说一下我的英语学习方法:
系统学习英语的音标，英语口语中的各种发音现象。
我们如果刚开始练习听力，总会发现一些现象。就是我们如果用阅读的方式可以很容易的翻译出句子或段落的所要表达的意思，但是如果换成听的方式，就什么也听不懂了。这是因为英语口语的一些发音规则，连读现象，语调阻碍我们对句子的理解和对文章整体的把握。也就是说我们要想听懂，首先要会说出来，尽量是自己的发音接近标准发音。
连续反复的听一个句子或者一段话
如果你这样做过，就会发现没听一遍多会有新的发现。仔细听，可能会发现一些词是重读的，而这些单词一般就是名词，动词，形容词，副词词性的，这些词一般会决定你听到的这句话的含义。
放慢速度听英语
放慢速度听，主要听的是句子的发音。比如说句子中哪个单词的哪个字母是略音，哪两个单词连读了。有些句子就我们目前得水平还听不懂。这就和我上边提到的第一点想关联了。其实方法规则只有一套，需要的是多练习，多积累。以前没有见过的，听过的，听的多了也就会了。
- 等到你的听力水平达到一定的水平后就可以整片整片的听英语短文了。可以多听一听BBC的或者是VOA的英语新闻。听新闻呢，又分为精读和泛听。
- 可以调低听力材料的声音，或者放到一个比较嘈杂的环境中去听。
- 可以只听语调，感受文章或者句子整体的思想感情等等。
英语说到底还是要多听多练，要做到细水长流，每天都坚持学习。不能三天打鱼两天晒网。坚持才会赢。
虾滑爱生活
练听力，最好是阶梯式练习（题目由易到难）的那种，先从听初级的试题开始，先听完一遍做完题目，然后好好看听力原文，对答案思考，觉得基本上都懂了，可以进行下一阶段的学习。
多听，很多人都会这样说，但是我认为想要提高英语听力水平，不能只靠输入，即听。要有输入，也要要输出。一篇文章经过听力训练后，进行跟读练习，每句话模仿5次，使语音语调一致。这样才能有效能加深记忆，使下一次听到某个单词时能迅速反应。听力的方法，我一般都建议用听写的方式，听完后把没听出来的词进行归纳，大概分为生词，看得懂听不懂的词，专有名词，重点是看得懂听不懂的词。
听力训练一定要根据自己的实际情况去选择适合自己的材料。并没有一种万金油方法，不要迷信，也不要盲从。
具体来说，选择听力材料时要考虑你的词汇量水平，在选听力材料时可以先读一读它的文本，确定一下难度
提高英语听力最简单的方法有:
1.从初级英语听力听起，每天半小时训练，有时间可以把这一个听力训练反复听，听到能够默写出来的效果就行。
2.初级英语听力训练达标了，可以进行中级英语听力训练，这是听力的词汇量加多，语速加快，或者有吵杂的环境等，难度加大，因此，继续一天训练听力最少半个小时。
3.如果能突破初级，中级听力，达到高级听力训练水平，那是相当不错的，你的耳朵 敏感度，理解和词汇量都达到比较好的水平，继续进行听力训练，我想经过最少2－3年的听力训练，你的听力应该就没有很大问题。
当然，整个过程是辛苦的，偶尔看看英语电影，听听英语歌，都是可以放松自己，也能对英语听力有帮助。
笔记本写笔记
英语听力的提高其实是个时间问题。作家格拉德威尔在《异类》一书中指出"人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。"他将此称为"一万小时定律"。所以，只要花了足够的时间，掌握必要的技巧，你的英语听力一定能提高。
1 听力以阅读为基础，也就是说现阶段你要先阅读听力材料，对听力材料的中出现的单词，短语要熟悉，最基本的要求是知其意，当然对于大纲要求的词汇还必须能读会写。课本是最基础的听力材料，对于教材出现的课文、听力、阅读等内容必须非常熟悉，最好是有意识地背诵其中一些段落，这个熟悉的过程分为三个阶段：先读后听、边听边读和只听不看课文。三个阶段并不是有先后顺序的，你也可以先听不看课文，看有哪些没听懂的，再看课文对照，总之是要对课文非常熟悉，这样的目的是积累词汇，培养语感。
2 做听力练习提高听力。每次考试第一部分都是听力，也有专门的听力练习书。当对课本上的词汇课文较熟悉后，可以通过做相应的练习来提高应试水平。平时练习也像考试一样，先做题然后自己对照答案看错在哪里，再对照听力材料看听错了什么地方，有没有不认识的词汇（如果有就积累下来，这样既提高了听力又积累了词汇），最后重新再听一两次，把没有听明白的地方听明白。听力练习不仅是练听力，还要积累词汇，总结做听力题经验，这样做才有效果。
3 泛听，也就是听的内容要广泛，但并不是要求每一句都听懂，每个词都听懂，是相对于精听而言的。可以听自己感兴趣的英文栏目、看一些英文电影等等，这对于听力的提高都有作用。
练听力并不是一件轻松的事，但也不是说要费多少脑筋，功到自然成。
育才家教1
每天坚持练习，可以边听边写，听不懂的多重复几遍，刚开始的时候可能很困难，得花时间，但慢慢的你的听写速度就会提高，听英语更敏感，更容易扑捉到关键信息，这种方法真的很有效果!
远方拥有远方
疯狂联系，坚持每天都练习，变成习惯。我之前就是坚持了一年，英文就厚积薄发了，成绩非常理想。
