冰雪寒山
还能想什么啊？明天接着睡吧。吃好喝好玩好，一切都好👌🏻👌🏻👌🏻
用户妙音水莲
我每次关灯睡觉躺床上，脑子里就幻想各种的。
比如哪个场景，我有特意功能啊然后结果就改变了啊。
比如又想如果房间里突然有很多蛇，我又怎么怎么啦。
然后还会想睡着了被什么吸到别的地方进行实验啦。
各种乱七八糟
南宁阿哥
我己在十几年前养成习惯，睡前先想一下今天我都做了什么事？有什么对错？明天要干什么？原来打工是这样，后来自己做小生意，更注意这方面一直坚持到现在，并且做笔记，也是日记吧，我从最困难的时候就开始，也不知记了多少本日记了。主要是因为我三个孩子两个上大学，穷，亲戚当时都看不起，更别提借钱了，我当时宁贷款也不再借钱，提起过去都是泪。现在总算走出阴霾，别人有的我有，别人沒有的我也有，希望网上的朋友能分享一下我的成功经验。
每天睡前都是看头条新闻，我特别喜欢看实事，就眼前来说，我年前辞工了，每天睡前想年后找个什么样的工作，在就想想要安排好第二天应该做一些什么事情，比如，买菜，做家务啊，什么时候走亲访友啊。平时嘛，假如是上班了，睡前什么都不想了，倒头就睡着了。
随风飘逸冯
在这个互联网的时代里面生活现在手机和网络已经成为了，我们生活一部分了，甚至都已经产生了很大的依赖性，就好像自己的手脚一样不可分离。
但我每天都会失眠，玩手机时间长了又会很累，所以我养成了一个习惯就是在自己每天要睡觉的时候，重新梳理一下自己一天的工作和办过的事情，回想一下自己在一天的工作当中有哪些事情做的不够圆满，漏掉了那些细节，说了那些话，而这样子说对不对，是不是应该换一种说法，或者用另一种方式去做这件事情是不是会更好，有的朋友会说你这不就是强迫症吗，当时我有一段时间也是这么想的，可我当时就是想用这种方法快速入睡，但没有想到养成了这个习惯，但是不得不说这个无意中养成的习惯，还真的给我带来不一样的收获，在每次的总结当中，我都会发现新大陆，而且每次都发现做事当中的缺点和漏洞，也让我避免了很多的尴尬，甚至明天要做的事情也可以在脑海里先演示几遍，找出明天要做这件事情的重点和注意事项。
虽然我不是有意挖掘出来的想法，但是确实很有收益，睡不着的小伙伴们可以试一下，我以前睡不着的时候就是一直的刷微博看视频刷段子，不但对睡眠没有任何的帮助还让我们的精力不足，晕头涨脑，慢慢的对工作没有了热情对生活也没有了向往，就好像生活在一座迷宫里一样，每天都像在重复上演一样，熬夜刷手机，起床上班，盼望快点下班回家睡觉，回到了家里其实有开始刷手机。如果当你在睡觉前不在玩手机看视频，而是看看书，锻炼身体，你会发现精力旺盛了，对生活和工作有了热情每天也开心了很多，这只是我个人的观点，不代表所有人。
皮卡丘的加特林
现在的社会人都手不离机，估计躺在床上时也都是手里拿着手机，脑袋里跟着手机视频文章转悠，本人也是这样，不知道其他人是不是这样，只记得以前不迷恋手机的时候，每天晚上躺在床上，我都会把这一天经历的事情想一遍，一天经历的比较开心的事情，想一想会比较开心，回味一下，然后甜蜜的闭眼睡觉，不开心的让人生气的，我会有很多疑问，然后在疑问中睡去，一些学习上的问题，我会在床上想了一遍又一遍，然后找出答案解决，然后安静的睡觉，现在的时代，哪里允许我睡前床上想那么多？每天都是面对着手机，不是头条就是短视频，刷视频，刷文章，你们也是和我一样吗？[呲牙]
柚子6689
看到你这个问题，我回想了过去的自己。每晚我都会麻醉自己的头脑，让自己的头脑进入乏困的状态，因为只有这样我才可以不思考昨日的懊悔，今天的无奈以及明天的憧憬！但后来我每天都是十一点就睡了，因为头脑老了，要准时休息，没时间思考其他的事情，过好每一个今天，就感觉自己棒棒哒。
十八岁不懂爱
幻想自己以后过的生活，我本来没钱，所以会幻想我挣了钱要干什么的。其实是自己那个阶段需要什么啦，基本可能就会幻想什么吧，起码我就是。幻想后眼泪就会留下来，然后入睡，第二天起来上班，一切都是空，只有脚踏实地才是真。
电力监理小强
睡前躺床上，我一般会想一些当天发生的事或者明天要干的事，当然这可能就是一小会，因为过会可能就睡着了，或者立马联想到其他东西，天马行空的想象。有段时间我正好晚上很难入睡，正好那段时间在为考试做准备，我就会想想今天看书的内容，那样我也很快就入睡了。
用户花开陌上梢7
我在油库上夜班；一般来说，早上下班回家，吃点早点稍加活动，就补充睡眠；
大部分时间是到头就睡着了；躺下睡不着的时候，就想想在刚刚过去的时间里发生的一些事，我那样处理是不是合适，自己还有那个细节上做的不够好；并且还想到，这事当时若有变化时自己怎么应对才恰当；
手机总是离不开的，有时候看看新闻，还煞有介事的针对新闻设想一下事情的后续；虽然没什么用处，那是习惯；
现在更好了，获得信息的来源更丰富了，关键这些信息还是即时的新鲜的；
我从电脑和手机上下载了“今日头条”APP。
