阿赵29
谈谈我在武汉的生活吧。从1月1日开始，买N95口罩。1月11日汉口火车站乘高铁戴口罩，其他时间没戴。1月19开始，下楼戴口罩，买外科口罩。1月20日、21日到菜场、超市储备过年物质，按半个月的量购买，那时菜场没啥人戴口罩，我的防护己升级，口罩+眼罩+外套连衣帽+雨鞋+22日晚，家人也放假后，因担心大家之前有外出活动，不能确定自己和家人是否每个百分百安全，所以三人分房、分餐、分卫生间相对隔离，每天所有的碗100度32分钟消毒，换洗衣服60度1个小时清洗。家人开始几天有意见，天天嚷嚷几句，我硬性坚持执行，后面家人看新闻觉得确实危险，开始服从管理。31日家人有一点干咳，我就让他呆卧室饮食起居了，菜送到门口，他自己拿，2月9日给他解禁（居家隔离20天了）。
1、21日以后门口粘了挂钩，外衣和鞋子不入户。2、买回的东西和菜放杂物间先放3天以上，之后戴一次性手套取出清洗。3、不切生肉，肉先放锅里煮熟，暂不吃生冷水果和腌鱼腊肉，怕坏了肠胃也不好引起恐慌。呆够14天后开始吃了。4、碗每天坚持100度32分钟消毒，衣服60度40分钟以上消毒。5、下楼幢领过两次东西，全副武装下楼，隔着玻璃让送东西的人先走，走了我就出门拿。6、手机带下楼了回家消毒。自己戴的口罩取下来放自己房间，搜信息，医护人员怎么做自己也怎么做，防御升级，宁夸张不疏忽，必须无恙！武汉加油💪
小东小西6699
对一般老百姓来说，要做好疫情防控、防护工作，必须少出门、戴口罩、勤洗手。这对于有洁癖的人，平时可能他就是这样做的，也希望别人这样做。现在防疫的要求正好与他的习惯一致，他可能会认为自己做得，并为此感到庆幸。然而，发生疫情只是一种非常态的状态。断不能证明有洁癖就是对的。
因为，洁癖毕竟是癖，是一种非健康状态。即便防疫有卫生要求，最好也不要成癖。癖者，痴也、病也！
1、洁癖一般都表现为一种强迫症，很焦虑
生活中不难碰到有洁癖的人。曾见过一个人，他有空就要洗手、洗脸、洗澡。比如洗手，收工前要洗手，到家进门后再洗手，吃饭前洗手，抓痒洗手⋯⋯晚上洗澡、早上也洗澡，恨不得把自己变成一条泡在水里的鱼。你看看，这样浪费水资源不说，多累呀！
千万不要认为洁癖是现代病，古已有之。
南朝人有个文人听王思微，嗜洁成癖，用专业术语说，就是有心理问题。比如，他换衣裳，就严禁侍候的仆人碰到他的皮肉。可衣服还得套在皮肉之上，要做到完全不碰几乎是不可能的。没有办法，老王就让仆人先把手包在纸里，再来干活。有点像现在的人戴手套。至于手套的发明权是不是属于这个人，没人考证。
讲到这里，还不算完。夸张的事还有，有一天一条野狗跑到老王家门口，趁门人不注意，在他的大门立柱上撒了一泡尿。野狗不知洁癖事，撒尿开溜无处寻。这可把老王气坏了，把门人暴打一顿不说，又让人把门柱冲了又冲、刷了又刷。
但老王依旧心中不爽，夜里做梦都是狗尿的事，他感到实在是太恶心了。每次经过门柱边，他仿佛闻到了一股狗尿骚。于是叫人把狗撒尿的那块木头刮下一层皮。尽管如此，他还是不能自拔，狗尿骚总是挥之不去，终于有一天，他实在焦虑到要崩溃，干脆让人把立柱换了，才长嘘一口气。看看，他这个洁癖的满足，还真花了点本钱，非土豪而不可为之。
二、洁癖一般都表现为一种恐惧症，很无奈
有些有洁癖的人，有时候有三种表现，
1、认为自己很不卫生，对自己的皮肤要反复洗，对自己接触到的东西要反复擦，对衣物被褥等用品要常常换，有时候恨不得都换成一次性的。
2、认为别人很不卫生，别人用过的能扔尽量扔，别人坐过的擦了又擦，怕与人交往、怕跟人接触。
3、认为环境很不卫生，甚至不敢坐公共场合椅子、不愿吃大锅饭菜，不敢上公共厕所，坐公交怕、住宾馆也怕，心里负担很重。
这样做就过了，得调整改变。
摩心誉处
想问大家有洁癖的人疫情期间是怎么样的生活状态？
突如其来的冠状肺炎疫情，让很多普通的人都感到焦虑，性格比较敏感、缺乏安全感的人比较明显，当然冲击最大的是有疑病，洁癖的这些心理疾病患者。
洁癖患者，平时就很焦虑，很痛苦，遇到疫情，肯定会增加焦虑，焦虑高，症状就重，更加影响正常的工作学习生活。
对于任何心理疾病患者，等的结果一般不会好，就是没有任何意外的刺激也很难康复，这些意外刺激，是任何人都是无法避免的。
不要拖，尽快调整，康复以后，抗刺激，抗打击的能力就强了，带着症状生活本来就痛苦，再有意外，更加痛苦不堪。
霍体清
1.一遍又一遍的交替用84和酒精消毒。
2.强迫症似的洗手、洗澡。
