年齡40了,現在失業在家,整天焦慮,沒力氣走出去,什麼也不想幹,怎麼辦啊?

老狼83785


年齡40了,現在失業在家,整天焦慮,沒有力氣走出去,什麼也不想幹,怎麼辦?

四十歲失業,對於許多人來說,都是一個無法接受的現實。從平穩的生活環境,一下子跌倒無業,考慮到養家餬口,考慮到今後再找工作的困難,焦慮,無助是難免的。

如果一味的焦慮,把自己封閉起來,是一個極端錯誤的做法,這樣做只會讓你深陷頹廢的深淵,也無助於問題的解決。

首先,要振作精神。“真正的勇士,敢於直面慘淡淡的人生。”,要正視現實,振作精神,增加信心,給自己說,我行,我可以。去找些事情做,做一件事,你去做了,然後你做到了,你的自信就會增長一分。慢慢的你會發現,自信重新回到你的身上,亦重新精神煥發。

其次,找準定位。認真審視自己,客觀公正的評估自己的能力和水平。要搞清楚我能做什麼,我想做什麼,我要做什麼這三個問題。然後,依據自己的情況去找工作,或者去幹你喜歡乾的事情。

最後,要樹立正確的擇業觀。摒棄不切實際的幻想,拋棄過高的期望,避免出現高不成,低不就的情況,更不能嫌棄工作的髒,苦,累。


情感一杯羮


我建議你決不能沉淪下去。我給你講講我的親身經歷,我原來在農機公司上班,83年上班到92年下崗。我當時整整三天吃不進飯,睡不著覺。心情特煩,怎麼這麼倒黴,我們六十年代的人普通小時候家裡經濟條件不好,這又趕上下崗。過了一段時間我去外面走走,看見外面有好多人擺攤,看見有一個大姐擺著賣鞋,我走上去和大姐打招呼,問她買賣怎麼樣?大姐說,還行,平均一天掙個百八十。我回家和老公商量,我也想做買賣,老公說我有工資,咱們一家生活沒問題。我說,女兒一天天大了,開銷也大了,我想作點小買賣貼補家用。就這樣我租了幾節櫃檯賣鞋,那時候買賣還好做,我一直做下來,現在有了自己的門簾房,買賣做的很好。所以說,你只要努力了,奮鬥了,沒有過不去的坎。不要報怨人生。你可以看看上海一家人,裡面的若男是我們女人活生生的榜樣。


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大學畢業就去青島一食品廠了,當時面試的時候,一大屋子人,本科,研究生都有,選走了三十個,其中有我一個本科,結果去了之後每天十二小時,兩班倒,而且和工人一樣幹活,每天累的都不想吃飯,只想睡覺,幹了快一年,而且工資也少,一千六,領導層倒是悠閒,後來就是一進車間,就膝關節痛,實在忍不了了,辭職,人事還是挺好的,想調我去研發部,我還是拒絕了,從此走上了銷售的不歸路,在工廠的時候,認識了個海洋大學的女生,人挺多的,經常下班了就等我,發展成男女朋友了,我幹銷售之後,兩個人很遠了,感情也淡了,主要也是我沒有好好珍惜吧,分了。後來去了四川,成都重慶等地做銷售,經常換地點,真就沒什麼機會找女朋友了,中間也談過一兩個,都不行,前幾天裸辭了。心理挺難受的,突然想起來食品廠認識這女生了,因為去過她家,她爸媽人很好,我心裡常常能想起來,於是果斷決定開車去她家看看她爸媽,開了兩小時到了村裡,我轉了兩圈,才大概確定了她家位置,之前是一零年去過她家,現在都九年了,所以記不太清楚了,鼓起勇氣打開她家大門的那一刻,院子裡只有大叔和一隻小黑狗在,我進門就問大叔還記得我嗎?大叔站起來說記得,我問大叔這些年都還好吧,大叔說他病了,三年前得了腦梗,現在①隻手一隻腳都不行了,我當時眼淚就在眼睛裡轉,我拉著他的手說這麼多年,我還是經常能想起你們一家人,我和她爸爸去屋裡,聊了一個多小時,前女友已經結婚四年了,但一直也沒懷上孩子,兩口都在威海工作,聽到這,我心裡還是挺替她難過的。而且大叔從三年前病了之後,蘋果園也賣了,只能每天在家待著,大叔心裡面苦,說我能來看看他,他很開心,但是我心裡真的感覺很難過,就好像自己的親人一樣的感覺,沒見到阿姨,挺遺憾的,臨走,大叔送我到村口,我抱了大叔一下,告訴他多吃蔬菜,保重身體,然後我轉身眼淚就止不住的流,我開車走的時候,還看到大叔在村口往路口看著我,我邊開車邊流眼淚,我是真心的希望她一家人都好,也希望她能早日有自己的孩子,希望她在威海過的幸福。


愛我的姑娘們在哪裡


先把焦慮的問題解決好,發展久了就變成抑鬱了,就會更難拔出來。

此外,先出去找一份簡單工作,錢在這個階段不算關鍵。因為你只有在工作才能避免去想負面的東西,工作中的成績會不斷的讓你心情好起來。

沒有身心健康(焦慮就是精神不健康了)就做不了事情。切記。

——我自己就是這麼過來的,當年的情況比你慘多了,而且重度抑鬱,醫生(我在澳洲)除了給我減輕焦慮的藥以外,就是讓我儘快上個壓力不大的班把自己拔出來,否則就什麼事兒都幹不了。


那就這樣吧AU


01年,我算是比較早的下崗女工,當時32歲。

那時候,工作是分配的,努力工作、幹出成績,是人生目標。。不成想,大好時光消逝,上有老下有小的時候,失業了。

每天寢室難安,無所事事,精神恐慌,夜裡噩夢驚醒,想到自己下崗了,頓時汗溼枕被。

發昏當不了死呀,不能讓父母懸心,不能讓孩子無靠呀。

自己開了個小店,箇中辛苦、心酸,得用一本書記述了。

相信天道酬勤,相信上天眷顧樂觀向上的人,十幾年過來,總算有房有車有鋪,有讀高校的孩子。

大道理不用講,困頓,讓人沮喪,也讓人另闢蹊徑。。

打字不易,願對你有益。


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很正常。俗話說“四十而立”,上有年邁的父母,下有讀書不自主的兒女,在這時侯失業,內心是焦慮的,而且已經習慣了那麼多年的工作也不能做了,對未來是茫然的,無助的。

我們家原來是做電三輪行業的,可今年五月份縣城明令禁止電三輪上路,縣城電三輪門市必須關停。門市做不了,恰巧公公查出癌症,在省城檢查做手術,折騰了一個月。老公和婆婆一直照顧公公。

公公穩定後,婆婆便催老公找事做,老公便很焦慮,什麼也不想做。可家裡四個孩子,還有生病的老人,我也天天數落老公,越這樣老公越提不起精神。

後來,老公的同學在省城做醫療器材,讓老公在各個縣城推銷。並不好做,還得自己墊車費,做了兩個月,也掙不了錢。

我說別做了,聯繫我的同學讓老公去了一家工廠,又累又髒,可老公每次下班回來,都對我說這活很輕鬆,沒抱怨一句。一次我幫他洗衣服,發現內衣都特別髒,才明白了老公的辛苦。

車間招統計,因為老公學歷是本科選上了,現在工作乾淨了,也順當了。他也願意上班了。

年已四十,確實讓拋卻原來熟悉的工作,重新擇業,是一種挑戰,不過你也可以想想,說不準一不小心,走對行了,實現了人生價值最大化了呢。

在家歇幾天,調整好情緒,就趕緊走去家門看看,自己哪一方面專業,就我那一方面的,只要肯吃苦,夠努力,這社會餓不死人的。你家的大大小小,都看著你呢,振作起來,為家人奮鬥吧!祝你幸福!





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40歲正是年富力強的好時節,怎麼就消沉了!我是46歲失業的,被逼無奈自己幹,竟然事業幹起來了,人要對自己有信心才行。自己對自己沒信心了,別人怎麼支持你都沒有用!天生我材必有用,擼起袖子加油幹吧!人生沒有過不了的坎!



縹緲的我1828


40歲正是精力和身體最興旺時期,失業了是這個年頭正常的事,你現在窩在家裡不想做事情那不行,你需振作起來,什麼事都是人乾的。走上新的崗位,幸福就在眼前。


永強防水


我的見意就是靠自己,富在深山有遠親,窮了朋友都沒有這是我親身經歷,我當初一雙鞋一年修了兩次,一年沒吃一口水果,要幹自己的事,那時我想過去修鞋,也不給別人打工,說實話,修鞋也沒什麼丟人的,自己出力賺錢,心裡踏實。


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俗話說:生意做遍,不如賣飯。我覺得這句話還是很有道理的,我家裡做滷味從03年開始的,我現在也在做滷菜也4年多,養活3個孩子,去年又供了一套房。挺知足的!其實以前也做過其它生意,服裝、家電、中介,有苦有甜,最後不做的時候沒有少壓貨,現在老家還放一堆呢。 現在做滷菜,損耗小、庫存小,就兩冰櫃的庫存、不夠了就去市場上拿貨,滷出來的產品最多賣兩天,基本沒有什麼損耗,利潤也還不錯,五香的:像豬頭肉、豬蹄、豬耳、豬尾、燒雞、雞腿、雞爪等等這些產品,因為在市場上時間比較長了,利潤也就45%-55%;像周黑鴨系列的鴨貨,利潤非常可觀,基本在65%-80%之間,素菜利潤就不用說了,利潤更大。 其實做這個也沒什麼難的,只要自己味道好,人家賣什麼價、咱賣什麼價,顧客自己就來了,加上熱情,慢慢都成了老客戶。 投入多少都可以,之前在我這裡學習的幾個,有回去騎一個電動三輪在鎮上賣的,估計投入也就幾千塊,一天能賣1500-1800左右,一天大幾百塊,一個農村鎮上一天賺幾百都不錯了,畢竟出去打工才幾個錢,這樣離家近,還能招呼著家裡。也有回去就開店的,那要看地段、位置、面積、裝修檔次看投入了。 現在做培訓的也不少,一大部分也是坑,老闆可能都沒有從業經驗,招個廚子、幾個推廣就開始招學員了。但是一定要記住: 餐飲行業,味道才是王道!如果選擇做這個了就找一家味道好的系統的學習一下,自己有手藝,心裡有底氣。千萬別再信什麼加盟的,加盟的品牌店大部分都是騙加盟費的


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