大概每个人都有难以控制自己情绪的时候，比如：心情郁闷，莫名的烦躁，突如其来的焦虑等等。
人常说：“性格决定命运”，所谓性格，理解成一个人的脾气一点也不为过。在我们周围相对而言顺风顺水的人，大多是善于协调自己的情绪与现实之间关系的人。而那些不太如意的人，大多都是无法妥善解决自己的情绪和现实之间的矛盾，因而往往脾气暴躁，性格过于强势主观臆断等。因此在生活中，懂得控制情绪尤为重要。
看到下面一段话写得不错，愿与大家共勉：
鸡叫了天会亮，
鸡不叫天也会亮，
天亮不亮不是鸡说了算，
关键是谁醒了。
醒来的过了一天，
没醒的过了一生。
有个人买了一箱梨，天气热怕梨坏了可惜，每天挑几个最差的吃掉，最后却吃了一箱烂梨。总结一下，作幅对联：
上联：放着好的吃烂的
下联：吃了烂的烂好的
横批：永吃烂的
感悟：
人生亦如吃梨，因为在意每天不开心的事，一辈子都得糟心下去；把糟心的事放下扔掉，每天阳光一点，你就灿烂一辈子！
珍惜当下，积极快乐！
没人天生就懂得控制情绪。
真正有智慧的人，是时刻留意，不要让自己栽在坏情绪中！
要懂得控制情绪，做个优雅的人。
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