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爱到极致，也就浪漫到极致，要放下谈何容易。唯有顺其自然，自然而然，方能释然。不要刻意去忘记，不要刻意去放下，当你没有期待的时候，奇迹就会发生。
我和一个诗人，合作了很多作品，有168封的通信，每一封信里都爱到极致，浪漫到极致。而今，却要和他分开了，一开始不知道如何去生活。后来，每天都为他写评论，两个月的时间，手写了十多万字的评论。每一次，都像是和他在一起，和他一起共担风雨。
慢慢地，我学会了成长，学会了去面对生活。从不敢拉开窗帘，从不能与人正常交流，现在已经慢慢在变好。只是，快乐之中的那层忧伤的颜色，依旧在。因为，我依旧爱着他，只有不爱了，才可能真正放下。
还有一种放下，不是不爱，而是爱到没有力气，不能为对方做任何事，隔空而爱，没有回应，总有一天会枯萎。最后，也就放下了，再起波澜时，痛苦早已不如往昔那样疼痛。
希望对你有帮助，谢谢！
海流001
说的再多，也没用，心结要打开不容易。
只能说，努力去另找一个人，用时间带动，让这个人的重要性逐渐高过曾经那个人！虽然不容易，但是总得做点什么。
毛毛虫讲故事
佛说放不下的这个人大抵是和你有甚深因缘的人，若能放下，便会真的强大。爱到极致的人又怎么可能轻易放下，那感觉就是在心上挖个洞，痛苦异常。放不下是因为执念太深，是因为未完成当时的心愿，所以总是念念不忘。弹指瞬间，时光流逝，与其在过往中辗转，不如到未来中寻觅。人啊，你要记得，过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。凡是不能强求，随缘就好。 放不下一个深爱的人，是因为时刻都想知道她的生活状况、新欢爱情、还在不在乎爱不爱自己等，因为太过关注所以很难放下。很多人说：“放下一个人一是时间，二是新欢”。这些只是情绪转移而己，不是真正的放下。真正的放下，是对她的透彻了解，脾气、价值观、品德良心、行为表现等，当你透彻了解她，分不分手，爱都在心中，她跟谁在一起，你也清楚的知道她的爱情和生活结果是怎样的，一切看得透，就无所谓放下。
金刚经里说，凡所有相皆是虚妄。而生命就像是一个疗伤的过程，我们受伤痊愈，再受伤再痊愈。每一次的痊愈好像都是为了迎接下一次的受伤。人生就是不断的循环，不断的放下。只是看你自己愿不愿意放手而已，这个世界上好的坏的所有的情绪都是自己给的，能改变的也只有你自己而已，也许真正的缘分到了自然而然就放下了。
跨洋时差五小时
我曾经很爱很爱她，她也很爱我，我们在一起很久，她跟我一起吃苦。可是她妈妈不同意我们在一起，有一次我还被她妈妈打了一巴掌。后来她妈妈把她带走了，从此她离开了我。我的生活里也从此没有了她，但她的影子却已经深深的慎入了我的骨子里。十多年过去了别说忘记她了，常常还会梦见她，也许注定这辈子都忘不了，既然忘不了，那就深深的埋葬在心里吧！
冰雪寒山
想要放下一个爱到极致的人，一定是他伤了你的心，否则你怎么会舍得放下呢？真正的放下都是悄无声息地删除了，他所有的联系方式。
真正爱你的人永远对你不离不弃
人与人的相遇都是命运的安排，不论是缘分深还是缘分浅，你都躲不开、都要去面对。爱你的人会把你当成手心里的宝一样，不会到处拈花惹草，不会被别人拐跑，他会像一棵树一样让你依靠，也会像伞一样为你遮风挡雨，更会像太阳一样温暖你、不让你心冷心凉。
不爱你的人才会让你心痛
既然你要放下一个爱到极致的人，你就要强迫自己远离他，从他的世界永远的消失。时间是最好的疗伤药，你会发现自己的内心是如此强大，没有什么困难是战胜不了的。你会觉得放下能得到心安，比拥有更坦然更幸福，你会明白握在手里的玫瑰花，把手扎出血了就必须要放下。
真爱是出自内心的一种情
爱不能强求，不能强留，真正属于你的爱吵不散，骂不走。分分合合、合合分分，依然不离不弃，总是在人海里抓紧你，怕你走丢了。能失去的爱都不是真爱，没必要后悔更没必要留恋。
欢迎友友们关注我，留言说说你们的想法。
梦想成真58394497
2012年12月24日，在一起5年多的我们分手了。我经历了这一生最痛的时段，痛不欲生不是一个词。
为了放下，我拼命工作，不给自己留想念他的时间，但是每天却无数次想他。
为了放下，我去相亲，觉得有了新恋情就会让往事随风飘散，但每次相亲都以失败告终，因为看到对面的陌生人就更疯狂的思念他。
为了放下，去和闺蜜吃饭唱歌，可每次都触景生情，之前他总是陪我一起参加我的闺蜜聚会，现在别人都在，唯独少了他。每次唱歌时都会心痛难忍，因为再听不到他为我唱的《莫斯科郊外的晚上》。。。
爱到极致是因为全身心的付出了，可发不可收的感情哪里是说放下就能放下的，只有靠时间一点点将过往割成段落、变成文章，读给自己听，由感动变感悟，由满口余香变得平淡无味，由每天翻阅到布满灰尘。。。
当初所有得到的幸福甜蜜，都以数百上千倍的痛苦为代价还了回去，还清了就放下了。
刻骨的芬芳
那一年，我失恋了，一个星期瘦了7斤。
这一个星期里，睡醒就哭，哭完就发呆，饭也吃不下，我不该告诉身边的人我很难过，她们也不知道我有多难过，那时候，我一股脑地觉得他就是我的全世界，他走了，我的世界就崩塌了。
我花了整整两年的时间忘掉他，并且重新开始，当我真正踏出新的那一步时，我才发现，放下一个人真的没有那么难，没有那么的要死不活，一切都很顺其自然。
给自己一个伤心的期限
放下的第一步，麻烦你一定要把自己的所有眼泪，所有委屈，所有难过都歇斯底里的哭出来，不用在乎别人的眼光，不用在意别人的说法，放肆地难过。
但是，在这“放肆”之前，请给自己一个伤心的时间。三天？一个星期？甚至是一个月？都没有问题！这个时间里你可以放肆地难过，可是时间一到，你必须擦干眼泪，哪怕眼睛是肿的，头发是乱的，你也要打开你的房门，踏出去。
确定新的生活方式
放下的第二步，你需要迎接一个与过去完全不一样的自己。把你、布满眼泪的纸巾丢进垃圾桶里，换上一张新的床单被单，衣柜里的衣服能留下的就留下，不能留下的就捐去山区，前提是你的衣服还算是新的。
接下来，给自己办一张健身卡也好，给自己买一张去远方的机票也好，闷在家里这么久，该看看外面的世界有多美好。还可以约上几个姐妹喝个下午茶，相信我，你会发现跟她们聊八卦，总比回忆你跟那个人的过去更加有趣。
充实自己，努力工作
有人会把失恋的暂时性难过寄托在工作上，情场失意，职场总不能过不去吧！不过，在投身于职场时，别忘了充实充实自己。
上班归上班，下班后你的生活还是可以很美好的！头发好久没有理过了吧，那不如先换个发型！“世界上没有丑女人只有懒女人”，这句话是我一直都觉得无法辩解的真理，别一把年纪了还只会用洗面奶，好好地学习护肤、化妆，顺便提高自己的衣品。
弄完这一切，你会看到一个完全不一样的自己。
他不喜欢你
如果有那么一个人，你们互相喜欢，而且没有那么多要死不活的理由，任何一方都不会给对方一个放下自己的理由。
人很自私，人还有超强的占有欲，所以，一个自己那么爱的人，我凭什么要放开你？可是，如果我不爱，那么你也就不过如此了。所以，尽管我知道你会很难过，但是，放下一个人时，请想想他是怎么放开你的。
时间是最好的良药
一个养了多年的宠物离世，我们都会难过好久，更何况是一个走进自己内心的人呢？
所以，放下一个人真的没有什么秘诀，也没有特别的方式，只有靠自己。时间会冲淡一切，会让你在难过中慢慢的前行，直到遇到下一个对的人。
木木你说啥
怎么才能放下一个爱到极致的人？有以下几条建议:
第一、时间
俗话说"时间是最好的疗伤药"，这句话无可非议。是的，时间会帮你冲淡一切，无论你爱得多么深沉，爱到多么极致，但是如果这个人让你失望到绝望或者说无情的离你而去，你想方设法的要去忘记，去放下，时间会帮你达成夙愿。
如果说自己做不到，那么只是时间还没够长罢了。第二、新欢
是的，一个新欢的到来，总会让你得到不一样的感觉。试着从中摆脱出来，去寻找新的开始，接触不一样有趣的灵魂，那一刻你会觉得，其实自己并没有那么痛苦难过，自己还有别的事情可以做。试着喜欢另一个人，让ta来帮你走出那段不堪回首的岁月，但是有一点要记住，宁缺毋滥！
第三、充实自己
让自己忙碌起来，充实起来，自然而然那些事情就会被你慢慢抛之脑后。多看几本书，多逛几次街，跟朋友小续几杯，跟闺蜜买两件心爱的衣服，何尝不是另外一种享受呢？与其纠结那些不开心的，还不如让自己开心个痛快！让自己的脑子充实起来，就不会有闲工夫去东想西想了。
旺仔da馒头
怎样才能放下一个爱到极致的人？
爱到极致，眼里心里全是他的好，他的声音，他的笑容，还有他身上的味道，是那么的让你沉迷，你又如何放得下？
不一定是他很有钱你才沦陷的，这种爱很多人经历过，你现在的枕边人不一定是你当初最爱的那个人
我姐和一个长得很好看的泥水匠很相爱，男的家穷，寡母带大两个儿子，那年代，没饿死就不错了，妈不同意，姐伤心了好久，哭的死去活来，活过来的后来，一个当兵的班长成了我的姐夫，班长复员了，回到农村却放不下架子，姐姐吃了很多苦，而那泥水匠却因为有手艺，日子过的很滋润。
放不下又如何？自己得看开些，缘份是个奇妙的东西，百年修得同船渡，千年修得共枕眠，也许是修行不够吧
如果注定相爱却不能相守，那就不断的告诉自己，放下吧，放过他，也放过自己，以后的日子还长，不能因为爱而不得而让自己心力憔悴，收拾好心情，相信爱的路上开满花朵，总有一朵属于你。
一柱一弦
曾经有个人，很爱很爱，可是突然有一天，我产生了分手的念头，那段时间每每与他待在一起我都会哭，我问他：“要是有一天我不要你了怎么办？”他告诉我：“我不会离开你的，我不同意。”我只能抱着他哭，除了哭我没有别的选择。那段时间我无数次的同他说分手，他不同意，我便不断的折磨他，最终是互相伤害。
所以如何放弃一个爱到极致的人，不过就是有一天失望攒够了，就算再爱，也会因为身心疲惫而放弃的。有时候，也许放她自由也是一种爱，爱她不一定就要把她留在身边，给她自由也不错，让她去寻找属于自己的快乐。
人这一身没有什么是不可或缺的，也不要过于在乎一些人和事。
